生病了

忌口胜于良药！生什么病，就要忌什么口一起来学习

↓↓↓常见病忌口指南

01感冒：香蕉、橘子、芦荟汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒。

02咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食。

03急性胃炎：油炸食物、酒、辣椒、糯米。

04慢性胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食。

05肠炎：香蕉、番石榴。

06急慢性肝炎：鹅（鸡、鸭）肉皮、肥猪肉、烟酒、熬夜。

07心脏病：暴饮暴食、高胆固醇、太咸食物。

08肾脏病：啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜。

09糖尿病：甜、酒、油腻、炸烤、高热量食物。

10低血压：芹菜、宜早睡多运动。

11高血压：太咸食物、蛋黄、动物内脏。

12消化性溃疡：豆类、竹笋、咸菜、糯米类品、酒、菠萝、辣椒、番石榴。

13跌打骨膜炎：香蕉、竹笋、酒、酸菜、辣椒。

14跌打损伤：猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒。

15痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸食物。

16风湿性关节炎：啤酒、香蕉、肉类，避寒露水。

17过敏性体质：（荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）：海产，芋头、芒果、冰、桂圆、荔枝。

18脑神经衰弱：（失眠症）：辣椒、酒、咖啡、葱、蒜。

19胆囊炎、胆结石：鸡蛋、肥肉、辛辣食物。

20慢性结肠炎：海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。

21头痛：烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。

22胸痛：肥肉、海鲜等。

23腹胀：咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等；海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。

24腹痛：狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

25胃痛：浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

26呕吐：烟、酒及葱、蒜、韭菜等。

27腹泻：肥肉、海鲜等，辣椒、葱、蒜等。

28哮喘：烟、酒、海鲜、虾（尤其是油爆虾、醉虾）、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物；豆类、红薯、土豆、汽水等。

29牙龈出血：油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物；虾、蟹、海鱼。

30鼻出血：辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鲜等发物。

31便血：鸡汤、肉汤、甜羹；烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。

32水肿：烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。

33眩晕：酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等；肥肉、羊肉等。

34心悸：烟、酒及浓茶、咖啡；咸鱼、咸肉等。

35便秘：热性便秘者：忌酒（啤酒、汽酒除外）、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；虚寒性便秘者：忌食生冷瓜果及冷饮。

36肺结核：辣椒、洋葱、韭菜、生姜；烟、酒。

37黄疸：酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。

38中风：狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，热性鱼，如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。

编辑/王静