1.一部让你动起来、跑起来的燃情之作

你不是因为变老而停止跑步，而是因为停止跑步才变老。

读完这本书，你只想要自由奔跑！

2.一个不属于这个时代的真实故事，一场肾上腺素飙升的历险

墨西哥铜峡谷隐居着塔拉乌马拉人，他们在90年代穿着自制的胶皮拖鞋，轻松完成160公里，打败穿着现代跑鞋的专业跑者。但他们在惊艳世界之后没多久便从人们视野中退出。

美国记者克里斯托弗·麦克杜格尔跨越美墨边境，寻找昨日的传奇，只想搞清楚：为什么塔拉乌马拉人穿着简陋拖鞋，能在崎岖不平的山径上轻松奔，而我们穿着高科技跑鞋跑在平整的路面上，仍然无法摆脱伤痛？

这场冒险最终抵达的答案是——我们天生就会跑！

3.人的身体，天生为了跑步而设计！《运动改造大脑》作者约翰·瑞迪力荐！

富有弹性的腿脚、纤直的躯干、密布的汗腺、光洁的皮肤、能减少日晒面积的直立姿势，你就是世界上最善于长跑的物种。一条路，一双鞋，就可以随时随地跑起来！

4.村上春树、扎克伯格、王石数十年跑步不休的奥秘，每个人都终身受用的跑步哲学

美国的长距离耐力跑运动经历过三次大起大落，每一次兴起都是在国家遭遇危机的时期。我们跑步，为的是挺过糟糕的时刻，也为了几近虚脱后的快活。

5.一部让你爱上跑、懂得跑的经典杰作，马德民、毛大庆、七堇年、田同生一致推荐！

全球售出150万册，亚马逊推荐一生必读的100本书，改变数十万人的生活方式。作者《天生就会跑》TED演讲播放量超4,000,000，改编电影将由奥斯卡最佳男主角马修·麦康纳担任主演。《福布斯》《华盛顿邮报》年度图书，《纽约时报》《波士顿环球报》《ELLE》一致推荐！

◎ 内容简介

《天生就会跑》讲述了爱好跑步但苦于伤痛的作者寻访“天生的跑者”塔拉乌马拉印第安人的故事。

每天清晨，羚羊都知道，它必须跑得比最快的狮子快；狮子知道，它必须跑得比最慢的羚羊快。不管是狮子还是羚羊，太阳升起时，都要开始奔跑。

墨西哥的铜峡谷，隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。他们能活下来，是因为父辈跑得比鹿快，而父辈能活下来，是因为祖辈跑得比阿帕奇人的战马快。他们永远不知道追赶猎物时要跑多快多久。只有随时调整姿势、方向和速度，敏捷地在石块和沟壑间蹦跳，才能跑过错综的山路，爬上陡峭的岩壁，回家。

跑步是一种独特体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论害怕还是快活，我们都会奔跑。既奔跑着逃开不幸，也奔跑着追寻幸福。

◎ 作者介绍

克里斯托弗·麦克杜格尔（Christopher McDougall）

美国作家。毕业于哈佛大学，后入美联社担任记者，赴安哥拉、刚果和卢旺达报道战事。返美后为《户外》《纽约时报》《跑者世界》等刊物撰稿，三度入围全美杂志报道奖。

爱好跑步，但频受脚痛之苦。偶然得知在墨西哥的铜峡谷，隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。于是穿越峡谷，一睹这支与世隔绝的部族的真面貌，探得跑步真谛。其间学习塔拉乌马拉人的跑法，脚伤不治自愈，后写下《天生就会跑》一书。

严冬冬

自由攀登者、自由职业译者。

毕业于清华大学。2008年作为北京奥运火炬接力珠峰传递登山队队员，成功登顶珠穆朗玛峰。2009年获第六届中国户外年度金犀牛奖。译有十余本书，代表译作有《天生就会跑》社会动物》等。2012年7月9日，在新疆西天山托木尔地区登山下撤途中不幸遇难。

编辑/韩世容