北京青年报
科普|消耗大量脑力会产生不愉快的感觉
北京青年报客户端 2024-08-08 17:00

◎董亚飞

荷兰拉德堡德大学的心理学家发现,那些在思考复杂问题时,抱怨他们的大脑受伤了的人其实并没有夸大实情。在许多情况下,精神消耗与不愉快的感觉有关,一个人付出的精神努力越大,就越容易有挫败、愤怒、压力或烦恼等感觉。

研究人员选取了2019年至2020年期间发表的170项研究,总共涉及4670人。参与者来自29个国家,包括医务工作者、军人、业余运动员和大学生。这些研究涉及358种不同的认知任务,从学习新技术、在不熟悉的环境中找到路线,到挥舞高尔夫球杆或玩虚拟现实游戏。合并分析结果表明,消耗大量的脑力会产生不愉快的感觉。

然而,精神消耗与不愉快感觉之间的相关性,在不同地区有所不同,在亚洲国家就没有欧洲或北美那么明显。这意味着一个人的学习历史会影响他们所付出的精神努力。与欧洲或北美洲的同龄人相比,亚洲的高中生往往花更多的时间做功课,因此他们在生命早期就学会了承受更高水平的脑力消耗。同样有趣的是,即使在精神层面上有挑战性的任务会造成不快,人们仍然会参与其中。例如,虽然下棋很消耗脑力,但人们仍乐在其中。

发表在《心理学公报》上的这项研究成果建议,经理和教师等在敦促其他人处理艰巨的任务时,需要注意后者的情绪,并给予奖励。

编辑/王静

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