北京青年报
你的身体里,藏了多少“微塑料”?
公共卫生与预防医学 2024-08-03 08:30

据科学家近几年的研究证明:

人体已经开始遍布微塑料

当塑料微粒足够小

它们就能随空气、食物和水一起

进入人体组织

2020年8月,美国科学家曝出惊人的发现:人的肝脏、肾脏、脾脏,和肺组织样本中均检测到了微塑料的存在。报告证实了在47个人类肝脏和脂肪组织样本中都存在微塑料污染。

近期,我国首都医科大学附属北京安贞医院研究团队发表论文,不仅首次证实了人体多种动脉组织存在微塑料,还提供了微塑料真正可能有害的证据。

🤔什么是微塑料?

微塑料指直径小于5mm的塑料颗粒。每年全世界生产4亿余吨塑料,约五分之一会成为污染物进入环境,这些塑料会逐渐降解为微塑料颗粒(1μm~5mm),在环境中逐渐积累。

🤔微塑料是如何进入人体的?

微塑料化学性质稳定且不易降解,加上体积小容易迁移,进入环境后大气、水体和土壤遍布微塑料。微塑料不仅对人类有影响,所有的动植物都受影响。

1、吃喝和呼吸摄入

微塑料之所以会遍布人体,是因为人们通过食物链吃、喝摄入,还有就是通过呼吸吸入微塑料。

其中,喝水是人类摄入微塑料的主要来源,英国纽卡斯尔大学的研究显示,每人每周仅喝水就能摄入1769个微塑料颗粒。

《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究,揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。微塑料不易被消化和排出,它们会在体内聚集。

2、身体接触进入

人体也可能通过合成纤维、化妆品等接触到微塑料,毛囊、汗腺或受伤的皮肤都可能是接触途径。

🤔微塑料对人体有何危害?

2021年,全球首份微塑料的人体细胞毒性研究报告揭示了微塑料的细胞毒性。但这只是第一步,进入人体的微塑料究竟如何对人体造成危害还是未知之数。

科学家目前普遍认为沉积在人体中的微塑料,会潜在危害人体健康,可能对人体的免疫、内分泌和神经系统等产生负面影响,但具体作用机制、沉积量对健康的影响程度,以及长期暴露的后果等问题,尚未形成统一的结论。

作为普通人,还不需要太过担忧,毕竟目前还没有可靠证据,表明微塑料能直接导致疾病的发生。

🤔如何减少微塑料进入人体?

1、把水烧开了喝,微塑料减少80%!

2024年2月份,来自广州医科大学和暨南大学联合开展的研究发现:把硬水烧开,再经过简单过滤,就可除去水中80%以上的纳米塑料/微塑料。

所以,推荐大家把水烧开再喝,而且,烧开后多沉淀一段时间,不要喝剩下的水底~

▲水垢带走微塑料的过程示意图

2、减少塑料制品的使用

例如使用不锈钢或玻璃材质的水壶;购物少用塑料袋,使用可循环利用的环保购物袋。

3、正确使用塑料制品

例如国家有关规定,明确指出循环使用的塑料容器必须用聚碳酸酯材料(PC),禁止用聚对苯二甲酸乙二醇酯材料(PET)。

日常生活中的PET类塑料,无味、无毒,卫生安全性好,常直接用于食品包装。但如果家庭将这些吃喝完的瓶瓶罐罐,用来装其他食品、调料,循环使用,这种做法很可能带来危害。

此前研究中发现人体血液中最常见的微塑料为PET,占了50%。

4、选择不含有微塑料的化妆品

化妆品、护肤品和清洁用品中都常含有塑胶微粒,购买时关注产品的成分表,选择不含微塑料颗粒的洗漱产品。

5、积极参与环保活动

参与垃圾分类和回收。将塑料制品进行分类投放,提高回收利用率。通过参与环保活动,共同为保护环境贡献力量。

编辑/王静

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