年轻小伙一觉醒来，发现自己居然长了一撮白发。天哪，怎么还没到25岁，刚上班1年白发就悄悄爬上了头。

随着年龄的增长，许多人会发现自己，乌黑浓密的头发里出现了“叛徒”。在大多数人眼中，白发是衰老的自然标志。然而在医学领域，白发的出现，却有着更深层次的原因和影响。白发作为比较常见的一种毛发色素障碍性疾病，虽不会引起严重躯体机能障碍，但对患者的外貌、自信心和社会认同度有极大的负面影响。

今天，让我们一起探索白发背后的医学奥秘吧。

白发的成因

遗传与环境的双重影响

白发，又称华发、银发，大家对此并不陌生，但头发为什么会变白呢？这就要从它的结构说起了。

头发主要由三部分组成：毛干、毛根和毛囊。

白发的形成主要与毛囊中的黑色素细胞减少或功能下降有关。黑色素细胞吸取一种名叫酪氨酸的蛋白质，经过酪氨酸酶的化学作用产生黑色素颗粒，多呈褐黑色。

我们头发的颜色其实是由黑色素颗粒的颜色决定的。

遗传因素在此过程中，扮演着重要角色，但环境因素也不容忽视压力、营养不良、疾病、药物以及不良生活习惯，都可能导致黑色素细胞的损伤，从而加速白发的出现。

白发的健康

潜在的健康风险提示

大多数情况下，我们的白头发是随着人年龄的增大而出现的。

虽然偶尔几根白发不足为虑，但如果白发数量在短时间内快速增多，可能是身体发出的健康警告。

例如，甲状腺功能异常、维生素B12缺乏、贫血等状况都可能导致白发早生。因此，对于过早或过多出现的白发，建议及时就医，进行相关检查。

临床中最为常见的白发类型是老年性白发和过早性白发，其发病机制尚未完全清楚。

白发的预防

延缓发展

白发的打假

一夜白头不可信

某些传说、京剧、武侠小说中主角一夜间急白了头，都是不可信的。

正常情况下每个人大约有10万根头发，即使正常人每天至少也要掉近100根头发，在掉发的同时也会在同一处继续长出一根新发。

另外拔头发的习惯不好，因为拔除一根白头发可能会在同一处再长出一根白头发，所以拔白头发属于自然对人的无效动作，而且这样会伤害发根，甚至引起毛囊炎。

在当今社会，白发已不再是衰老的代名词，许多人选择接受并拥抱自己的白发，将其视为个人魅力的一部分。

无论选择染发还是保持自然，最重要的是保持健康的生活方式和积极的生活态度。

白发，不只是岁月的痕迹，它承载着遗传的密码、健康的警示以及个人的生活习惯。

在面对白发的同时，我们也应该关注它所可能带来的健康信息，采取适当的预防和护理措施。以科学的视角，重新认识这一自然界的奇迹。

小U暖心话：

小U也要提醒大家，白发并非疾病，而是一种自然的生理现象。

在面对白发时，我们不必过于焦虑或自卑，要以积极的心态去接受它，珍惜每一个年龄段的自己。

- 参考文献 -

[1]陈超越，苗勇，胡志奇. 白发发生的分子生物学机制研究进展. 中华实验外科杂志，2015，32(03):669-670. DOI:10.3760/cma.j.issn.1001-9030.2015.03.085

[2]何权瀛. 关于白发的那些事儿. 中华结核和呼吸杂志，2013，36(4):279-279. DOI:10.3760/cma.j.issn.1001-0939.2013.04.012

撰稿：第一分中心 陈诹

来源：疾控U健康

编辑/韩世容