三伏天是祛湿排毒排寒的好时机，很多市民选择在家艾灸穴位保健。然而，艾条若使用或处理不当也有火灾、烫伤等风险。

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杨女士家住海淀区，她在家做艾灸时，就险些发生危险。就在几天前的中午，杨女士斜靠在床上，手持点燃的艾条在肚脐周围的穴位上施灸，她还顺手拿了个披肩搭在了肚子上。没想到，她灸着灸着却睡着了，燃着的艾条落到了披肩上，很快就将披肩烧出个洞来，接着，艾条接触到了杨女士的皮肤，疼痛感及时将她从睡梦中唤醒。“太危险了，皮肤都烫红了，这要时间再长些，肯定就烫伤了。”回想起这段经历，杨女士后怕不已。

被艾条烧出的洞 受访者供图

通州区消防救援支队副科长祁兴龙提醒广大市民，在进行艾灸保健时，应确保环境安全，使用艾条前要清理周边可燃物，并远离床铺、沙发、窗帘等；在施灸时，应保持清醒，全程有专人照看，以免发生意外。

“还需要注意的是，施灸结束后，必须将燃着的艾条彻底熄灭，谨防复燃引发火灾。”祁兴龙介绍，艾条富含植物纤维，若是简单地通过浇水的方式熄灭艾条，水不一定能完全浇灭艾条内部的着火点，表面上看艾条已经熄灭，实际上它还处于阴燃状态。当它再次接触到空气时，很可能二次复燃。

“熄灭艾条时，建议采用‘窒息法’。”祁兴龙进一步解释道：“也就是将燃着的艾条放置在金属罐之类的不燃容器中，盖严容器使之与空气隔绝，降低复燃风险；或是将燃着的艾条剪下浸泡在水中，水要没过艾条，浸泡3分钟以上，要确保艾条彻底熄灭后，再妥善丢弃处理。”

编辑/彭小菲