一转眼头伏已经接近尾声，即将迎来中伏，俗话说“冷在三九，热在中伏”。这是一年之中挥汗如雨的时节，也是阳光炙烤大地，空气中弥漫着热浪的日子。

蓝天之下，蝉鸣声声，仿佛在诉说着夏日的悠长与热烈。

人们或躲避于室内，或寻求一丝清凉，但无论如何，都无法逃脱这酷暑的包围。既是大自然的热情馈赠，也是对人们意志的考验。

让我们一起迎接这最热的时段，体验夏日的独特魅力。

《栖云中伏》

宋·何澹

炎官驱我入山椒，日日松声似海潮。

四月黄梅无不雨，却来三伏洗炎歊。

炎炎夏日，诗人为避暑求清凉，选择退隐山林，向往那片清幽静谧的自然环境。

山中避暑，以清凉的泉水洗涤身体，方能驱散身体和心灵上的燥热。

中伏，愿你能放下工作，周末与家人去避暑、纳凉，去追寻山间的凉爽，逃离尘嚣，向往那片清幽静谧的寂静美好。

《六月十日中伏玉峰园避暑值雨》

宋·文同

南园避中伏，意适晚忘归。

墙外谷云起，檐前山雨飞。

兴余思秉烛，坐久欲添衣。

为爱东岩下，泉声通翠微。

诗人为躲避中伏时节的暑热，去到山里避暑，幽静而清凉的环境令人陶醉，流连其间，甚至忘记了时间，直到傍晚，才意识到没有及时归去，便索性不归。

众多景致中，他最喜爱的是那东边的山谷之下潺潺流荡的清泉。

这不仅是因为清泉的清澈宁静，更象征着诗人追求内心的纯净超脱。

中伏之际，愿你心守清宁，珍惜每一缕树荫下的惬意，让心灵在酷热中寻得一片宁静与清凉。

《苦热》

宋·陆游

万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。

石涧寒泉空有梦，冰壶团扇欲无功。

余威向晚犹堪畏，浴罢斜阳满野红。

万千屋顶在阳光照耀下仿佛闪耀着火龙的鳞片，光芒四射，热浪滚滚。

而太阳仿佛静止不动，使得人们即便静止不动也汗流浃背，汗珠不断融化。高山被炙热阳光笼罩，原本清凉的山头脸云彩都被蒸发。

希望有一阵清凉的风能够吹散这一切炙热，让世界重新变得清凉舒适。

《夏夜叹》

唐·杜甫

永日不可暮，炎蒸毒我肠。

安得万里风，飘飖吹我裳。

昊天出华月，茂林延疏光。

仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

虚明见纤毫，羽虫亦飞扬。

物情无巨细，自适固其常。

念彼荷戈士，穷年守边疆。

何由一洗濯，执热互相望。

竟夕击刁斗，喧声连万方。

青紫虽被体，不如早还乡。

北城悲笳发，鹳鹤号且翔。

况复烦促倦，激烈思时康。

夏日漫长、酷暑难耐。那漫长的白日似乎永远不会结束，如何才能唤来万里长风，飘飘然吹起我的衣裳？

夜幕降临，月光洒落，林间的疏影能给我们一丝凉意与宁静。但长年累月守卫边疆的战士，仍饱受战争与酷暑的折磨，远不如归乡安度余生来得自在。

愿这夏夜的凉风，不仅拂去你我的疲惫与烦躁，更能吹散世间的不安，让每一个角落都沐浴在和平与安宁之中。

《仲夏即事》

宋·晁补之

红葵有雨长穗，青枣无风压枝。

湿础人沾汗际，蒸林蝉烈号时。

炎热是仲夏特有的特征，潮湿的地面让人即便是站立不动也会感到汗水涔涔，而林间蒸腾的热气中，蝉鸣声此起彼伏，更加剧了夏日的酷热与烦躁。

这样的天气往往考验着人们的耐受力，也促使人们更加珍惜凉爽与舒适。

仲夏之际，寻得一片阴凉之地，让心灵得以休憩；无论天气如何变换，愿你始终保持一颗平和的心，享受每一个当下。

《夏夜苦热登西楼》

唐·柳宗元

苦热中夜起，登楼独褰衣。

山泽凝暑气，星汉湛光辉。

火晶燥露滋，野静停风威。

探汤汲阴井，炀灶开重扉。

凭阑久彷徨，流汗不可挥。

莫辩亭毒意，仰诉璿与玑。

谅非姑射子，静胜安能希。

作者酷热难熬半夜起床，披上衣服到西楼乘凉。没想到山泽如蒸笼一般，凝聚着炎炎的暑气，热浪滚滚汲取井水洗澡，四野宁静，没有一丝凉风。

在如此酷热的环境中，心中充满了彷徨与无奈，要达到内心的平静与超脱更是艰难。

但仍希望你在每一个炎热的夏天，在忙碌与压力中找到属于自己的清凉之地，无论是心灵的平静还是身体的放松。

《夏日题老将林亭》

唐·张蠙

墙头雨细垂纤草，水面风回聚落花。

井放辘轳闲浸酒，笼开鹦鹉报煎茶。

墙头之上，细雨如丝，滋润着垂下的纤纤绿草；园中的水面上，清风一阵回旋，带动着漂浮的花瓣，使之聚集一处，宛如一幅流动的画卷。

置身这般美景之中，寻一份闲适的生活。

炎热中伏天，更需要寻得一丝清凉，长夏悠悠，品茶会友，尽情享受这份宁静与清凉。

时光悠悠，夏已至深，中伏之日，阳光似乎比往常更加炽烈，将大地烤得金黄，万物在这份热烈中更显坚韧与不屈。

蝉鸣声声，不绝于耳，它们用尽一生的力气，吟唱着夏日的赞歌，那是对生命最热烈的赞歌，也是对短暂而灿烂时光的珍惜与颂扬。

让心灵在自然的怀抱中得到真正的放松与净化，享受那份由内而外的清凉与惬意。

今日中伏，盛夏十里。

愿岁月，温润如玉；愿你我，闲静欢喜。

编辑/王静