村上春树在《无比杂芜的心绪》中说：

“年龄增长带来的好事，我以为大体是没有的。

不过年轻时看不到的东西现在可以看到了，不明白的东西现在弄明白了，这些还是让人高兴。”

处在人生的不同阶段，对世界的理解往往截然不同。

年少时，端午是“碧艾香蒲处处忙，谁家儿共女，庆端阳”的热闹景象；

人到中年，对端午的感觉，更像是“不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平”的淡定与从容。

到了一定年龄，虽不会对端午翘首以盼，却也在夜深人静时多了另一番感悟。

端午，不仅是历史遗留的文化瑰宝，更蕴藏着生活的选择。

跌跌撞撞走过半生，才渐渐读懂了它的含义。

端起健康，百毒不侵

宋宁宗庆元元年，绍兴一处宁静的村庄，71岁的陆游闲适隐居。

五月初五这天，一大早就见石榴花开满围墙，他心中满是欢喜。

厨房里包好的两只角的粽子，软糯香甜，一连吃了两个后，他将艾枝插在自己高高的帽子上。

转身忙着储药、配药方，希望这一年能平安无病。

忙完了这些，伴着夕阳，他不禁有感而发：

“旧俗方储药，羸躯亦点丹。日斜吾事毕，一笑向杯盘。”

所有的习俗都是老一辈留下来的，为了健康做一做也没什么不好，既然已经满足，就该去喝酒了。

正如黄石先生在《端午节俗史》中描述：

“端午节是个浑然的岁时礼俗体系，一起切都是为了逐疫，最高的目的，唯一的动机，是生存欲的表现。”

星月轮转，古人的智慧照进现实，在当下压力倍增的社会里，人们对健康的期待与日俱增。

一家高端的养生会所里，一位清洁工阿姨花光所有积蓄，办了一张贵宾卡。

有人问她：“你的收入不是很高，为什么要如此挥霍呢？”

清洁工阿姨说：

“十年前我爸爸省下8万块钱，花在了爷爷的医疗费上；

几年前我积攒的20万，又把父亲送到了医院，我不想将来害了我的孩子。”

时光飞逝，未来我们能留给亲人的，不是家财万贯，不是车马连山，而是我们拥有一个健康的身体。

正如《一禅小和尚》里的一段话：

“一场雨，让我们懂得了雨伞的重要；一场病，让我们懂得了健康的重要。

下雨时，伞不好借；生病时，钱不好筹。

雨太大，再大的伞也遮不住，病太重，再多的钱也没有用。”

现在的我们，总是很忙，忙着赚钱养家，忙着交际应酬。

下班回家，疲于工作的繁琐，人际的复杂，蜗居在沙发成为一种常态。

凌晨两点，灯火依旧，熬夜做着项目，一天下来没有好好吃过一顿饭。

健康生活，也变成一件最简单却又最困难的事。

就像有人说的，你可以赚钱，但不必送命。

钱永远挣不完，事永远做不完，人到中年，学着对自己好点。

离开沙发，去大自然呼吸清新空气；

早睡早起，让身体充满能量无限循环。

此生过半，才渐渐发现，唯有修炼健康的体魄，才能对抗这世界的风风雨雨。

又是一年端午时，忽觉那句“端午安康”才是最好的祝愿。

端起健康，奔赴健康

如果有人问，在端午众多习俗中，最喜欢的是哪个？

想必不少人会回答：吃粽子。

中国历来的节日都和美食相关，不管是中秋的月饼，端午的粽子，抑或是春节的饺子，皆是如此。

民以食为天，食物填饱了肚子，更让人们产生了情感上的接连。

记忆里的端午，是一家人围坐在一起，共享包粽子的快乐。

糯米、红豆、绿豆，还有猪肉，被母亲依次陈列在案板上。

父亲一手托住粽叶，一手迅速包裹起糯米和馅料，麻绳牵引下，一只漂亮的粽子顺利诞生。

直到后来，我们听不见村里的狗吠，闻不到粽子的香甜，才发现，此时的我们，早已离家好远好远。

恰如作家林清玄所说：

“从外出求学时候起，就背上行囊，背井离乡。

但那时候，我还不懂得远行的意义，一心只想逃离，去看外面的风景。

没想到，后来成了一个回不去的人。”

对于漂泊在外的人来说，端午就是买了一盒粽子，一个人吃也吃不完；

对于繁忙不已的人来说，端午只是午餐时间，抽空给父母的致电。

人到中年，一手牵起孩子的未来，一手扛起家庭的重担。

在奋力奔跑中，我们缺少对亲人的陪伴，亏欠也堆积成山。

一个媒体人谈起父母时，在镜头前潸然泪下。

他说自己总是出差，一年到头能在家里待的日子少之又少。

在一些重要节日里，别人一家团圆，只有他仍然坚守在一线，为观众播报，回到家时，父母已经把饭菜热了三遍。

他几乎走遍祖国的每个角落，见过瑰丽的大山，遇到湍急的河水，吃过各色的美食。

每当那个时候，他就想起家中的父母，操劳了一辈子，尚且没见过壮美的山河，尚且没品过别样的晚餐。

直到最后，他失去了双亲，从此来路斩断，人生只剩归途。

世界上最遗憾的事，莫过于“子欲养而亲不待”。

人生没有太晚的开始，只有马上行动。

不管你身在何方，不管路途多么遥远，趁着父母未老，常回家看看。

在端午时节，晨起和母亲到树林里采摘艾草，看着她一点点将泥土抖落；

夕阳西下，伴着绚烂的晚霞，在院子里的小桌旁，和父亲把酒话家常。

年轻的我们如猛兽向前冲，常常忽略生命中最重要的风景。

馅料再多样的粽子，不如母亲简单放一颗蜜枣；再辉煌的霓虹，不如家中摇曳的灯火。

回家吧，趁着你还年轻，父母身体硬朗。

思念常在，时刻端起入怀，用行动奔赴一场消愁的团圆，别让真情消磨了等待。

端起热闹，放慢脚步

古时的端午，到底有多热闹？

深处其中的宋人杨无咎曾作词《齐天乐》，以描写北宋的繁华。

词言：

“疏疏数点黄梅雨。殊方又逢重五。角黍包金，草蒲泛玉，风物依然荆楚。

衫裁艾虎。更钗凫朱符，臂缠红缕。扑粉香绵，唤风绫扇小窗午。”

宋朝的端午，从五月初一持续到初五，然后达到顶峰，热闹非凡。

时代演变至今，虽不及宋人的风雅，但赛龙舟、放纸鸢、栓五彩，各地活动依旧缤纷多彩。

看似热烈的氛围里，那些受困于生存的人，更显格格不入。

好不容易等来的假期，不能白白浪费，划龙舟、看表演，远没有副业搞钱来得实在；

与其把时间耗费在十几个小时的火车上，不如呆在公司，完成项目让领导刮目相看。

或迫于金钱压力，或迫于事业发展，走一步看三步的想法，让很多人不能安心享受当下。

朋友推荐了好看的影片，怕看不完，就以1.5倍速观看，最后也只是看完，内涵丝毫没掌握。

工作日定好的闹钟，无论如何也起不来，一到周末休息，肌肉记忆让人不自觉睁开双眼。

吃饭狼吞虎咽，能不用切菜就不用切菜，多洗一个碗都是对时间的不尊重。

现在的人，已经在快节奏的生活里越陷越深，深到没有心力去感知幸福。

以至于，一边过节，一边急于奋斗，快乐少得可怜。

一家人开开心心的吃饭，吃到一半，被领导的夺命连环电话，催到了难以下咽。

只能放下碗筷，和家人赔着笑脸，承诺自己马上回来。

殊不知工作的繁琐，人员的紧张，独自一人承受了所有考验，再抬头，太阳已升到三竿。

诚如狄更斯所言：“这是一个好的时代，也是一个坏的时代。”

我们一边享受高速发展带来的便捷，一边承受快节奏带来的冷清和孤单。

越往后走，便越会看清：快，并不是人生的单选状态，我们也无需对暂未完成的梦说抱歉。

曾有人专门拍摄下一组照片。

一张是疲于奔命的状态，眼神空洞黯然。

一张是在节日闲暇的夜晚，仰望星空时的容颜。

原本再普通不过的朋友圈，却成为大家讨论的焦点。

甚至有评论说：“这样慢下来的感觉，已经再也没有了。”

其实，放慢脚步，往往更能体会生活的乐趣。

一粟一蔬一羹汤，细细尝来，滋味绵长。

人生不过几十载春华秋实，在节日里大笑，在奋斗中闪光。

端起热闹，享受慢时光，做回自己，快乐其实就在寻常。

世人总爱追问：我们穷极一生，到底为了什么？

为了金钱？为了名望？为了夸赞？都不是！

生活的意义，不在别处，它在每一个节日里，亦在每一个看透本质的人心里。

重视健康，身体才是奋斗的基础；

怀揣思念，放下一切回到亲人身边；

放慢脚步，享受生命里的每一个瞬间。

今天，我们不念过往，不谈方向。

此刻，我唯愿你：和爱的人互诉衷肠，岁月喜乐安康！

“端”起希望，一路向“阳”。

编辑/王静