前阵子《承欢记》大火，许多网友都被吴彦姝饰演的奶奶惊艳到了。

纷纷大呼道：“这位奶奶真是太清醒通透了”：

在分配巨额财产时，她不顾别人质疑的眼光，按照自己的想法，把最值钱的酒店给了毫无血缘关系的孙女麦承欢；

晚年时，儿子远在异国，继子对自己几乎不闻不问，她也没有丝毫抱怨，反而是安然地在养老院里安度余生；

虽出身富贵之家衣食无忧，却一直用心经营着兴安里酒店，让自己直到垂暮之际，一直有可以依靠的事业，无论如何，都有退路。

这让人不禁想起《我的外婆，从不内耗》一书。

书中的外婆循序自己的生活理念，在面对困境时总能坦然处之，遭遇无常时也能保持从容。一生都活得坦荡自在。

作者在成长过程中，更是深受外婆的言传身教，隔绝了生活中那些无谓的内耗情绪。

看过本书，让人不禁感叹道：

原来人生最顶级的活法，是忠于自己，承欢自己，经营自己。

忠于自己，永远不要被体面绑架

外婆年轻时患过一场重病，大夫预测可能活不过40岁。

为了调养身体，她多方周旋，才能够定期买到少量牛奶用于补充营养。

当时正赶上整体环境不好，各种物资都很匮乏，所有人都经常吃不饱，小孩子总会饿得大哭不已。

每当她喝牛奶时，儿子便在一旁眼巴巴地望着。

就算如此，外婆也不会把牛奶分给儿子。她每每都是忍痛避开所有人的目光，转过身把牛奶喝完，连涮杯子的水也一并喝个干净。

也正是因为如此，外婆的身体才日渐恢复，能够亲自养育一双儿女长大。

对此外婆的解释是，倘若为了所谓的“体面”，把牛奶分给孩子，自己可能会早早去世，以后孩子还会受更多更长久的苦。

对待家人如此，对待外界更是如此。

外婆从不会因为所谓“大家认为”而妥协，反而总是能从自己的真实需求出发做决定。

这种做法，看起来像是自私，但长远来看，却是真正的忠于自己，是我们的立身之本。

正如书中外婆讲述的那个故事：

一口铝锅代表一个世界，水下面是别人的空间，水上面是你的空间。

你让的越多，留给自己的空间就越少。让到最后，可能连自己的生存都会成问题。

无论何时，都要守好底线，保证自己先好好活下去，然后才是其他。

倘若我们总是因为所谓的“体面”而一再苛待自己，无节制地奉献自己的空间，生活便会陷入无穷无尽的内耗当中。

正如亦舒所言：自先沉稳，而后爱人。

真正通透的做法永远都应该是，在你还没有那么大能力时，先抓紧时间顾好自己。

当你足够强大了，才会真的有能力去顾及身边的人。

承欢自己，保持内心的松弛感

你身边有没有人，总是将自己悲喜的决定权交给外界：

把自己的价值置于别人的认可之上，一味地做为他人好的事情，因别人的肯定与否或悲或喜；

把未来的幸福置于家人身上，像陀螺一样照顾身边的人，情绪因他人的回应而变化；

把快乐置于发生的事情之上，事情的进展决定着自身的喜怒......

要知道，每个人都有自己的生活，这样的人注定是疲惫且用力过度的。

把期望都寄托在外在，不确定性过多，下一秒就失控的可能性很大，也会造成整个人精神紧绷。

而外婆，早就看透了这一切。

过节时，儿女有事情没办法陪伴自己，就兴致盎然地带着孙辈出去吃一顿好的，临了还说：还好只有我俩，人多了我的退休金恐怕请不起。

有了好的东西想给家人，也不会有过多的期待，而是大大方方地表达，对方要不要都随其心意。

甚至有一次不小心摔断了腿，她也能怡然自得地喝下午茶。

她从来没有把自己的情绪置于外界事务之上，反而无论发生什么下，都能够让自己保持好的心态。

正如外婆自己所说：“把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。”

浮沉世间，我们的生活已经很辛苦了，意外的事情随时都可能发生。

倘若总是把情绪寄期望于他人身上，便免不了各种紧张。

这不仅让人内心苦闷不已，也会耗散掉太多能量。

能应对生活危机的人，早就学会了自洽，蓄积能量，去应对生活的无常。

很喜欢一句话：

真正的平静，不是远离车马喧嚣，而是在内心修篱种菊。

当我们能够把期望寄托于自己身上时，生活也变得松弛起来。

我们对生活的掌控感便会随之增强。

经营自己，远离安贫乐道的陷阱

外婆曾经问道：知道我为什么可以一辈子快乐吗？

答案竟然是：最重要的原因是我有钱。

对此，外婆的理念一直是：

年轻人是没资格安贫乐道的，人在最有精力和条件时要尽力向前冲，多学本领、多赚钱、多积累。

人到中年才发现，外婆讲得是真理。

身边有太多的人，年轻时信奉搞定一份稳定的工作，结婚生子，人生就能够“上岸”，一直幸福下去。

等到经历岁月的沉浮才发现，“上岸”永远是短暂的。

唯有不断让自己变强，才能够一直不被风雨打倒，为一家老小护航。

而外婆那些经营自己的智慧，更是值得我们每个人谨记：

1.人会弃你而去，但本事不会

无论做什么工作，都要主动学习，努力工作赚钱。

即使当下看不到什么回报，但长在身上的技能永远不会抛下你。

2.钱的本质是时间，应该像花钱一样花时间

外婆支持孩子们上各种补习班，花钱向他人学习经验。

在花费时间时，更是要考虑时间的投入产出比，尽可能提升每份时间的价值。

3.富养自己，永远不要让自己有廉价感

职场上的穿着也要用心，尤其是底气还不足时，要借形象的力给自己打气。

还可以适当拥有一两件比较贵的物品，在心底永远告诉自己，你值得这件好东西。进而不断提升。

外婆虽然比我们早出生将近100年，却深谙个中道理。

她自己的人生就是这样实践的，对孙辈更是言传身教。

对于每个人来讲，安贫乐道固然能够放松一时，却难以应对漫长人生的种种变故。

那些早早清醒的人，更加不会因为眼前的生活而躺平。

他们会花时间去经营自己，提升自己的赚钱能力。

无论生活有无变故，他们都能够把自己的生活过得丰富而精彩。

写在最后：

冯唐曾说：每个厉害的人都有个笃定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。

人生最顶级的活法，便在于一个人清楚了生活的底层逻辑，置身万变之中仍坚守自己的原则：

面对外界的种种言论，只忠于自己；

考虑到人生的种种欲望，优先承欢自己；

无论何时都不安于当下，用心经营自己。

他们明确的知道，我们人生的最终承担者，始终是自己。

把做好自己放在第一位的人，人生也会有无限可能。

愿我们每个人都能够守住自己的原则，活得清醒而洒脱！

作者 | 微澜

来源：帆书樊登讲书