众所周知，饮酒会增加患癌风险，就连乳腺健康也深受其害。酒精代谢在体内如何进行？为何饮酒会增加乳腺患癌风险？

在此，邀请上海市同仁医院乳腺外科汪洁主任医师为我们科普！

酒精在体内的代谢

酒精主要成分为乙醇，存在于所有含酒精的饮料中，如葡萄酒、啤酒和烈酒。

饮酒后，酒精在人体内的吸收和代谢是一个复杂过程。其中20%-30%乙醇可以在胃内被吸收，其余则在小肠内被吸收。被吸收的乙醇会迅速分布到全身各器官，包括脑部，这就是饮酒会产生醉酒感的原因。

酒精大部分通过肝脏中的酶系统进行代谢，小部分通过呼吸、尿液和汗液等途径代谢。个体的酒精代谢能力，受到遗传因素、性别、体重、饮食等因素的影响。

或增加乳腺癌风险

大量流行病学研究表明，饮酒与乳腺癌的发生率呈正相关，表现为剂量效应。女性酒精摄入量增加，尤其是饮酒量较大或长期饮酒，与乳腺癌风险增加之间存在关联。

这可能与酒精摄入后，体内雌激素水平升高有关。因为高水平雌激素是乳腺癌的一种危险因素，特别是更年期后的女性，患特定亚型的乳腺癌与饮酒关联更多。

除影响激素水平外，酒精中的其他化学成分，如体内酒精代谢转化的乙醛也可能损伤乳腺细胞而致癌。

提倡健康生活方式

尽管研究表明饮酒与乳腺癌之间有相关性，但并不意味着饮酒就是直接导致乳腺癌的原因。

乳腺癌发病是多因素影响的复杂过程，包括遗传因素、激素水平、生活方式等。饮酒者如果还有其他不良生活方式习惯，如不健康饮食习惯、缺乏运动等，这些因素也可能增加患乳腺癌的风险。

就预防乳腺癌而言，减少酒精摄入是一种健康的生活方式选择，特别是有乳腺癌风险因素的女性，建议及时戒酒或限制酒精摄入量。

编辑/王静