网上有一段话，让无数女人觉得特别扎心:
女性不是一种性别，而是一种处境——
孩子需要妈妈的陪伴，公司要求全身心的投入；而老公则希望你既能赚钱养家，又能貌美如花......
无数女人在工作和家庭的夹缝中，一边奔波忙碌，一边崩溃自愈，一个人活成了一支队伍。
当你正在困境中迷茫，在焦虑中拧巴，不妨试着读完以下8句话，也许就能明白，什么是一个女人最清醒通透的活法。
1
从来没有绝对正确的选择，只有尽全力让选择变得正确。
每个女人的一生，都会面临无数次选择。
是在大城市奋力拼搏，还是回小县城寻求安稳?是回归家庭结婚生子，还是留在职场继续打拼?
每一种选择，都是一条不同的道路，一个完全不同的未来。
所以很多人在面临困境时，常常会陷入后悔:“当初我没选这条路就好了。”
但扪心自问，如果你不走这条路，就真的会万事顺遂么？
人生最扎心的真相，就是无论哪种选择，都将留有遗憾。
我们的每个选择，不过是在当时的认知下，在当下的环境和条件里，能够得出的唯一答案。
所以，永远不要责怪当初的自己，也永远不要去美化那条没有走过的路。
每条路上都有自己独有的风景，也有永远躲不掉的风雨。
人生本来就没有绝对正确的选择，我们唯一能做的，只是尽全力去让自己的选择变得正确。
2
没有人会是你一生的依靠，凡事指望别人庇护，不如活成自己的避风港。
《我的前半生》中有句台词特别扎心：
路要自己一步一步走，苦要自己一口一口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外没有捷径。
人生之路崎岖坎坷，如果总是习惯把希望寄托于他人，那将永远没有真正的安全感。
父母终将会老去，丈夫也许会离散，好友闺蜜也可能自顾不暇。
这一辈子，能自始至终都陪伴你、滋养你，能千百次救你于水火的人，唯有你自己。
脸面靠自己争取，才有充实的底气；生活的困境靠自己跨越，才能真正成长；
这世上没有人会一直无条件地成为你的依靠，凡事指望别人，不如活成自己的避风港。
3
无论原生家庭有多糟糕，长大后，你完全可以把自己重新养一遍。
这世上从来都没有所谓完美的原生家庭。
曾经带给你伤害的父母，也许原生家庭比你更糟糕。
原生家庭这个概念，原本是让我们看清自身问题的来源，以便更好地自我疗愈，而不是让我们执着地去追责，去怪罪，去怨恨。
无论原生家庭有多糟糕，长大后，你完全可以把自己重新养一遍。
曾经物质匮乏，那就努力赚钱，给予自己舒适的生活；
曾经备受指责与打压，那就学着每天告诉自己：“能一路走到现在，你已经很棒了！”
那些没被满足的愿望，完全可以自己去满足自己；
那些曾经特别想去的地方，也可以计划、攒钱，独自前行。
当你放下伤痛，试着看清并接纳并不完美的父母；
当你懂得好好爱自己，开始用自身的力量去滋养心底的内在小孩，你就成为了自己的原生家庭。
4
精致优雅指的是一种状态，是不俗的谈吐，得体的穿搭，独立的思考，稳定的情绪。
在很多人的认知里，精致优雅，就是普拉达的时装，香奈儿的香水，迪奥的彩妆，LV的包。
当精致优雅的内涵只剩下一个个奢侈品的名字，很容易让我们在不知不觉中，陷入过度追逐物欲的陷阱。
其实，精致优雅又何尝不可以指一种自洽的状态?
比如不俗的谈吐，得体的穿搭，独立的思考，稳定的情绪。
不俗的谈吐需要充足的知识储备，可以通过阅读与旅行去获得。
得体的穿搭无需名牌加身，只要清爽干净，符合身材气质，也自有气韵。
独立的思考离不开丰富的阅历，体验过不同的生活方式，就会拥有多元的思考角度。
稳定的情绪需要我们持续修行，在一地的鸡零狗碎中，习得一颗平常心。
当你能真正做到这些，即便没有一件奢侈品傍身，也已经拥有了属于自己的精致与优雅。
5
除了生病，你所感受到的痛苦大都是自己的价值观带来的，而非全部的真实。
心理学家埃利斯有个著名的“情绪ABC理论”。
简单地说，就是发生的这件事情，并不会直接让你产生情绪，而是你对这件事情的看法，导致了负面情绪。
当遇上糟糕的事情，是任由自己情绪崩溃，痛苦内耗，还是试着接受，全力弥补，其实都在我们的一念之间。
纠结于容貌和身材时，不妨告诉自己，就算并不完美，你也是独一无二；
教育孩子遇上困难时，记得先处理好心情，再去处理事情。
与其总在抱怨生活中各种鸡零狗碎的不如意，不如试着换个心态去看待它们。
也许，就真的能得到一个完全不同的结果。
6
坏事还没发生就提前焦虑，就等于遭遇了两次坏事，事后还反复纠结，就相当于遭遇了无数次。其实你所担心的事情，绝大部分都不会发生。
很多女性常常会陷入各种各样莫名的焦虑:
比如既想在职场证明自我，又特别害怕自己“真的不行”；
感情里，常常患得患失，总爱追问“他到底爱不爱我”。
生活中，又常常因为无法兼顾家庭与事业而纠结拧巴......
其实，很多姐妹之所以习惯焦虑内耗，往往是因为喜欢预设困境。
而当预设困境变成一种习惯，必定会对当下的状态产生破坏力。
你看，你满满的焦虑不但于事无补，还会不停地拖后腿，所以，为何不试着将它放下?
放下焦虑并不是躺平，而是付出最大努力，却不强求唯一结果；是抱最坏的打算，做最好的安排。
不纠结，不执着，既尽人事，也听天命。
7
遇到问题就解决，解决不了就求助，求助无门就放下。
每个女人的一生，似乎总会遇上那么几件糟心事。
或许是职场困境，或许是婆媳矛盾，或许是育儿压力，或许是情感危机......
当我们竭尽全力去解决问题却毫无头绪，四处求助却毫无作用，不如把它就此放下。
很多时候，让人身心俱疲的，不是当下的困境，而是我们总爱跟自己较劲。
能背负着问题前行，又何尝不是另一种勇敢？
放下是一份释然、一种觉悟，也是一个智慧的选择。
在时间的洗礼中，从前那些过不去的坎，也许已然云淡风轻，从前那些天大的事，也可能早已不再重要。
从来都没有一成不变的人生，当下无法解决的事情，不如把它交给时间。
8
允许一切发生，接受所有事与愿违，才能真正与生活达成和解。
海灵格在《我允许》一书中说：我唯一要做的，就是充分经历、彻底体验，然后，允许一切发生。
当我们历经世事纷繁就会发现，原来允许，才是人生必修的功课。
允许自我的平凡，允许世事的无常，也允许自己并不那么讨人喜欢。
让花成花，让树成树，让他人成为他人，让自己成为自己。
而我们也终将明白，原来真正的强大，就是接受。
接受脱离掌控的生活，接受已经留下的遗憾；接受突然的生离死别，接受莫名的生活暴击。
允许是一份坦然，接受是一种心境。
当我们能坦然接受所有的事与愿违，也就真正与生活达成了和解。
女人这一生，活得精彩固然可喜，过得平凡也未尝不可，只要我们不辜负岁月就好。
从来没有一无所获的结局，也没有毫无遗憾的人生。
愿你在自己的时区和节奏里，既能全力追逐，也能乐天知命；
不纠结拧巴，不自我消耗，勇敢活出自己的精彩人生。
作者 | 帆书 · 陌菲
来源：帆书樊登讲书
