暖意初现，春季临近，户外活动再度活跃起来。

在过去的2023年，徒步、登山、骑行是“90后”“00后”参与度最高的户外活动，同时对于潜水、漂流、攀岩、滑雪等表现出很大兴趣。数据显示，水上运动、徒步、骑行将成为2024年国人春夏季户外运动首选，其中，潜水、溯溪、公路骑行最受关注。

身心向外 情绪推动泛户外运动“全民化”

近年来，国民户外运动参与意愿高涨，各类运动项目快速走向“全民化”。新的一年，随着巴黎奥运会、美洲杯等赛事的举办，全民运动热情将进一步被激发。

人们参与户外运动更多来自“悦己”观念的驱动。淘宝天猫日前发布的《2024运动户外行业春夏趋势白皮书》显示，近七成的受访者表示他们主要是为了“强身健体、享受大自然”，轻量级、易开展的活动项目受到更普遍的青睐。

近三年来，社交平台关于“泛户外运动”的讨论热度持续走高，更是在2023年春夏期间迎来一波小高峰。细分到具体的活动项目上，垂钓讨论声量较高；露营也保持较高声量，其经历过2022年的大爆发、2023年的行业调整，预计2024年已经进入更深精细化运营。此外，城市骑行热度也在不断上升，成为当下新兴的小众活动。

人们表现出双重的外向趋势：一方面，他们热衷于探索户外场景，无论是骑行还是露营，户外活动的多样性满足了他们对新鲜体验的追求；另一方面，情绪也倾向于向外展现，运动场景的多样性促进了人们愈加注重个人形象的打造和服饰的搭配，通过穿搭表达自己的时尚和个性，带动运动潮流市场强劲增长。

运动人群年轻化 小众运动“破圈”

近年来，国人越来越意识到身心健康的重要性，他们渴望走出室内，参与体验多样化的户外运动，释放身心的束缚。

年轻人作为运动户外市场的主力军，他们凭借敏锐的时尚触觉和对新鲜事物的热衷，不断推动着市场潮流的演变。与此同时，老年人群体的积极参与也为运动户外市场注入了新的活力，他们心态年轻，享受运动带来的乐趣和健康。

运动户外的“中坚力量”们更为青睐高尔夫、滑雪等运动。同时，随着市场的细分和消费者需求的多样化，越来越多的人开始逐渐涉足小众运动，以满足自身对品质和独特性的追求。

人们参与户外活动呈现出多元化和全面性的特点。他们不仅热衷于参与休闲户外项目，如徒步、骑行等；同时，也积极参与硬核户外项目，如登山、滑雪等。与此同时，他们对运动服饰和装备的需求也呈现出多样化的特点，休闲户外人群偏好穿着运动休闲服饰，硬核户外人群追求全套、专业的装备。

徒步、骑行热度升温 水上运动春夏盛行

春夏气候适宜是户外运动的好时节。2023年，以“Citywalk”为代表的徒步已融入日常生活，而除了以街道、公园为代表的城市休闲徒步外，越来越多的消费者开始“走”进山地、丛林、溪流。

近三年来，社交平台上关于徒步登山的讨论热度逐年高涨，“徒步装备”“徒步路线”“徒步穿搭”成为徒步登山热议话题。在快节奏的现代社会中，徒步登山不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种享受生活、亲近自然的方式。越来越多的人将徒步登山融入日常生活，人们徒步以登山及丛林、溯溪徒步为主，同时以步道、公园为代表的城市休闲徒步也深受喜爱。

装备方面，防晒衣是消费最多的服饰品类，冲锋衣凭借多功能及时尚属性愈加受到喜爱。同时，登山杖、冰爪等徒步装备愈发受到关注，专业的登山、徒步鞋贡献徒步鞋市场超五成份额，同时随着溯溪等小众徒步方式的兴起，溯溪鞋也表现出较大的消费潜力。

与此同时，骑行在社交平台的热度大幅攀升，强身健体的同时或将成为新社交方式。“夜骑”“骑行友好计划”“骑行OOTD”成为社媒热词。骑行不仅是一种交通方式，更是全新的休闲运动和生活方式。强身健体是人们选择骑行的基本诉求，人们希望通过骑行放松、消除生活和职场的疲劳压力，也希望通过骑行培养兴趣爱好、减肥瘦身。同时，骑行也成了人们新社交方式。

据统计，超七成骑行爱好者更偏爱城市骑行，骑上自行车穿梭于城市的大街小巷、欣赏城市美景是他们的主流选择；约六成人热爱公路骑行，享受驰骋的速度和舒适；约两成骑行者喜欢山地骑行，骑上山地车开启一场探险之旅。城市骑行男女比例相当，各年龄段分布较为均匀，25岁至34岁人群比例最高；公路骑行以18岁至29岁年轻男性为主；山地骑行相比公路骑行、城市骑行人群较为熟龄，以30岁至39岁男性为主流人群。

水上运动方面，游泳仍然独占鳌头，但小众运动也在崛起。东京奥运会的成功举办，帆船、皮划艇等水上运动逐渐进入大众的视野。2023年春夏，社交平台上关于“水上运动”的讨论量同比增长2倍以上，游泳热度最高，摩托艇、帆船、潜水等小众运动崛起，讨论度上升。装备方面，潜水冲浪、滑水、帆板的火热带动了救生衣的热销，人们对桨板的热情也在高涨。

户外运动穿搭呈现新趋势 松弛简约显示积极生活态度

电商平台数据显示，18岁至29岁是春夏运动户外市场的主流人群，市场占比达到40%左右。基于人群和场景，运动户外穿搭也呈现出新的趋势风格。

其中，“松弛简约”的穿搭风格最为百搭，以舒适、自在和轻松为主，不仅让人感觉自在舒适，还能够展现出健康、阳光和活力的一面。松弛简约风也是一种积极的生活态度，它鼓励人们关注自己的身心健康，享受生活的美好。

“山系户外”风格穿搭则成为“无缝连接自然和城市的桥梁”，在享受户外生活的同时也兼具城市休闲的穿衣体验，越来越多的都市人向往着自由自在的生活，广受一二线城市18岁至34岁年轻和轻熟龄人群青睐。

去年夏季大火的“多巴胺”风格席卷了从18岁到29岁的95后人群，其中又以女性为主要“粉丝”群体。这种风格强调在运动服饰的选择上注重色彩的鲜艳，图案的丰富和造型的夸张，以带来视觉上的享受，同时激发积极的心理暗示，提升运动时的愉悦感和自信心。

“球迷假日”是新兴风向。这种风格的穿搭融合了复古元素和现代的创新，在球衣设计上注重时尚的外观、细节设计和个性化。具有经典元素和复古印花的球衣是重点单品，其质感也被着重强调。

文/北京青年报记者 陈斯
编辑/王静