北京青年报
新知|德国:酷爱户外健身的德国人,平常都做些啥?
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2024-02-23

《热辣滚烫》可谓今年春节档最吸引眼球的电影之一。不少朋友看完之后被激励,纷纷表示要开始健身塑型、增强体质。放眼全球,健身其实一直是一个热门领域,健身不仅是为了追求好身材,最重要的还是为了保持身体健康。本期让我们一起看看在健身这件事上,不同国家的人们有什么不同的健身习惯、怎样的健身理念,又衍生出了怎样的相关文化呢?

德国:酷爱户外健身的德国人,平常都做些啥?

你注意到了吗,即使在秋天,甚至是冬天,德国人也一样喜欢在户外的遮阳伞下面,聊天、喝咖啡,甚至是在天色很晚,太阳早就落山了的时候仍在外面坐着。这一现象就和文化多少有点关系了。

100多年前的1901年,德国人卡尔菲舍尔就创立了德国候鸟协会,鼓励年轻人到大自然中徒步旅行;母亲们总是招呼孩子“快到外面来玩儿吧,外面的空气多好啊!”这些母亲的叮咛也让德国人从小就养成了热爱户外活动的习惯。

多样运动形式、适应不同爱好和年龄的场地造就“全民健身”

德国人上班的时间通常非常早(许多企业6点就开工了)。许多人下午三四点就可以下班了。

早下班最大的好处就是拥有大量的业余时间,全民健身在时间上获得了可能(还有不少的法定休息日和带薪假期)。所以,每到下午,德国人就会在绿树成荫的地方进行户外运动。

德国政府注重对国民健身运动的投入,众多完善的群众健身场所遍布各地,运动健身器材的形式也非常多样。多样化的运动形式和适合不同爱好与年龄段的活动场地,造就了真正的“全民健身”。

每逢风和日丽的日子,草地上会聚集不少的奶爸奶妈带着宝宝们晒太阳和做游戏。游戏除了可以激发儿童活泼好动的天性,更能培养他们对体育运动的兴趣。

划艇、足球、骑行是受德国人欢迎的户外健身方式

从晨曦初上到夕阳西下,总能看到一艘艘划艇在水面上划过。划艇激起的波浪惊起水面的各种禽类,一派诗情画意。

每到周末,喜欢足球的孩子们来到专门的足球场地,各级专业教练在这里等待他们的到来。

他们的奔跑、传递和战术排练都有模有样,让人情不自禁跟着加油呐喊。

户外骑行也是德国人喜爱的一种运动。在德国,全家老少结伴骑行出游很普遍。骑行健身的重点不是速度,而是在亲近自然的同时享受与亲朋共度的温馨时光。

户外运动的兴盛催生出知名服装品牌和户外用品博览会

户外运动的装备和服装在德国特别受欢迎,虽然不是每个人都会长途跋涉到达极地或者其他高寒地区,但是在阴冷的天气下,在蒙蒙的小雨中,穿着御寒防风的服装,来一杯温暖的咖啡,也能让德国人享受到那种与自然亲近的感觉。

慕尼黑体育用品和运动时装国际博览会(ISPO)始办于1970年,每年分冬、夏两季举办。

德国腓德烈斯哈芬户外用品展(EUROPEAN OUTDOOR)创办于1994年,是目前欧洲第一的户外休闲类用品贸易展。

德国科隆国际体育用品、露营设备及园林生活博览会(SPOGA+GAFA)创办于1960年,是世界休闲用品市场最重要的定货会之一,也是世界上最大、历史最悠久的体育露营用品、户外家具及园艺用品国际贸易博览会。

文/辛未

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