打嗝，再平常不过的一件事了，多数情况下，过不了多久就会恢复正常。

但有一种“嗝”却不能马虎，可能是大病信号。

这“种”嗝，可能是癌症信号

大部分的打嗝都是短暂的，但是，如果反复顽固地打嗝（打嗝的时间持续了48小时以上），并影响到工作和休息，则最好去医院查找原因。

因为有些疾病（如贲门癌、胃癌、胰腺癌、胆管癌等肿瘤）在中晚期，可能也会出现连续性打嗝的症状，最好及时到医院进行检查，以排除或及早发现问题。

特别是还伴有反酸、腹胀、腹痛、黑便的，很可能是胃癌。

所以，遇上这种情况的“嗝”，千万不能掉以轻心，最好去医院检查下，以排除其它病变。

当然，绝大部分情况下的“嗝”都是无关痛痒的，虽不会危害健康，但也会给人带来尴尬。

有的人一打就根本停不下来，影响和别人的交流；有的打的声音特别大，方圆几百米的人都能听到；有的正开着会，却突然打起嗝来，简直是大型社死现场......

遇到这些情况，当务之急便是止“嗝”，问题来了，如何快速止嗝呢？

这里教大家2个方法~

按两个止嗝穴，

帮你快速缓解尴尬

想要缓解打嗝，可以尝试点按眉头的攒竹穴和颈部的廉泉穴。

01

攒竹穴

位置：在眉毛内侧边缘的凹陷处。

图源：家庭医生自制

按摩方法：将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，眉骨的上方各有一个明显的小凹陷，用力向下点按这个凹陷，眼睛的周围会有酸胀的感觉。

点按时，可做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按１分钟左右，就可止住打嗝。

02

廉泉穴

位置：仰头时，下巴顶端往里2厘米，喉结上方凹陷处，按下会有酸胀感。

按摩方法：把头向上仰起，用自己的拇指或食指按压此穴，力度由轻到重，以有轻微的窒息感为宜。

持续按压10秒钟左右，做吞咽动作一两次。如果症状无明显缓解，间歇10分钟再做，一般1~2次就能见效。

除了按摩止嗝外，还可试试其他小妙招。比如：

1.大声数数，数着数着就不打嗝了。

2.大口喝水或大口吞下一匙食糖。

3.闻些刺激的东西，或捏捏鼻子、打个喷嚏，或许就能止嗝了。

4.憋憋气，憋会儿就好了。

5.让人给吓一下，比如让同事或朋友趁你不备时，在你身后吼一下。

编辑/王静