北京青年报
二十三进年关 二十四扫房子,健康快乐过大年
北京疾病预防控制中心 2024-02-02 20:30

“二十四,扫尘日”。岁末年终做一次大扫除,将家里收拾得干干净净,舒坦过新年。

二十四正值年前最后一个周末,快快行动起来将房间角落累积的灰尘污垢,进行一个大扫除吧,如何科学的大扫除?针对卫生死角,北京疾控从健康角度为您提几个小建议:

年末大扫除

这些原则要遵循

原则一

收纳后再打扫

断舍离,尤其一些没用的票据、袋子、过期的物品、坏掉的数码产品等,该舍就舍,该扔就扔。

原则二

由难到易,先上到下

顺序打扫,按照厨房、卧室、客厅、厕所等的依次打扫。从屋顶、墙壁、玻璃、家用电器及家具、地面从上到下的顺序,减少无用功,扫除过程都会频繁出入厕所,因此应该放到最后打扫。

原则三

清洁为主,消毒为辅

日常居家以卫生清洁为主,必要时进行预防性消毒。

原则四

采用湿式清扫法

湿式清扫,带好一次性口罩、帽子、手套,使用沾湿的墩布、抹布等进行室内清洁,避免尘土飞扬,导致不适。

原则五

开窗通风

净化空气,经常开窗通风,可以有效地清除室内空气中的有害气体,根据天气情况,每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。

第一站:厨房

由于厨房环境温度、湿度较高,通风相对差一些,厨房的卫生情况,直接关系到食品的安全。因此,我们要特别重视厨房中的卫生死角。

1、砧板最好先用硬刷和清水将表面和缝隙洗刷干净,然后再进行热力消毒。

2、餐饮具、厨具要保持清洁,可用煮沸或流通蒸汽消毒15-30分钟,注意餐饮具一定要全部浸没在沸水或蒸汽里;也可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒剂浸泡消毒30分钟后用清水将残留消毒剂冲净。餐饮具清洗消毒后,存放时要注意保持干燥。

3、洗碗海绵(布)须保持干净,定期更换。

4、橱柜顶部、侧面、底部和内部的均要清洁到位。

第二站:卧室

1、寝具(包括被罩、床单等),要定期进行更换、清洗,最好置于阳光下晾晒。

2、床底下、窗帘及其后面、书架上、储藏室里、高处台面等容易积灰的死角,用湿抹布仔细擦干净,注意尽量防止扬灰。

第三站:客厅

1、客厅应保持干净整洁,清洁重点是注意窗台,沙发后,墙角等角落的除尘。

2、灯开关、门把手、遥控器、桌椅表面等应常用毛巾擦拭清洁。必要时,可用含氯消毒液或酒精湿巾擦拭消毒。

第四站:卫生间

1、卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等应随时保持清洁,有粪便污染时要及时清理、消毒。必要时,可以用含氯消毒剂擦拭消毒(按产品说明书使用);

2、牙刷、毛巾等物品放置在干燥通风处,专人专用,分开放置,定期更换。

3、检查卫生间地漏和存水弯,保持清洁卫生,要定期注水。

小贴士:

★ 大扫除时注意安全

按照习俗一般春节前要扫房和擦窗户,建议一定要注意自身安全,防止跌倒、摔伤等伤害。

★  不要一条抹布用到底

不同的环境、场所、家具和家电,要使用不同的抹布。

★  保证个人卫生

注意不要用未清洁的手触摸口、眼、鼻。扫除结束后,及时扔掉一次性口罩、手套、帽子,更换外衣,及时洗手并洗澡。

来源:北京市疾病预防控制中心

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