中央气象台11月22日10时继续发布寒潮黄色预警：预计，11月22日14时至11月25日08时，甘肃中西部、宁夏北部、陕西中北部、内蒙古、东北地区、华北、黄淮、江淮、江汉、江南北部和西部等地气温将先后下降6～10℃，其中，内蒙古、黑龙江、河北等地部分地区降温可达16~20℃。23日至25日，我国东部和南部海区也将先后出现6～8级大风，阵风9～10级。

辽宁发布寒潮橙色预警 多地气温下降16~20°C

辽宁省气象台11月22日10时发布寒潮橙色预警：预计，22 日夜间至24日，沈阳、鞍山、抚顺、本溪、营口、辽阳、铁岭地区和沈抚示范区气温将下降16~20℃，其他地区下降12~16℃。24日和25日早晨，东西部山区最低气温为-20~-16℃，沿海地区为-8~-5℃，其他地区为-15~-9℃。陆地最大瞬时风力为7~9级，海区为8~9级。请注意防范。

辽宁省气象部门提醒政府及有关部门按照职责做好防寒潮工作，注意设施农业和畜牧业的防寒保暖。同时，交通、环卫等部门要做好道路结冰应对准备，保障城市道路通畅。

寒潮将至！天津连续发布四个预警信号

寒潮将至，昨日（21日）至22日，天津连发四个预警信号：

天津市气象台于11月21日21时15分发布寒潮蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计22日下午至24日天津地区将出现寒潮天气，48小时最低气温降幅将达8~10℃，24日早晨中心城区最低气温将降至-4℃左右，北部地区最低气温将降至-8℃左右；22日下午将有西北风4~5级阵风6级，后半夜到23日白天将有西北风5~6级阵风8级局地9级，请有关单位和人员作好防范准备。

天津市气象台于2023年11月21日21时20分发布陆地大风蓝色预警信号：预计22日下午将有西北风4~5级阵风6级，后半夜到23日白天将有西北风5~6级阵风8级局地9级，请有关单位和人员作好防范准备。

天津海洋中心气象台于2023年11月22日09时29分发布海上大风黄色预警信号：预计今天后半夜到明天白天，天津港海域、南港海域、天津港锚地海域、渤海中部海域将有西北风7~8级，阵风9级，明天夜间风力减弱为6~7级，阵风8级，请有关单位和人员作好防范准备。

此外天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心于11月22日07时00分联合发布脑卒中气象风险黄色预警。

健康防护建议：

1.适量减少户外活动，做好个人御寒防护，合理安排锻炼时间。

2.建议脑卒中高危人群非必要不外出，注意休息；低盐低糖饮食，减少高胆固醇食物摄入，增加高纤维食物和饮水摄入量。

3.伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者，建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标，按医嘱规律服用相关药物。

4.原有基础疾病加重，或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况，及时就医。

文/记者 杨煜 朱辛未 韦昊岩

编辑/王朝