我天天刷牙，为什么嘴巴还滂臭？喉咙为什么总有异物感？为什么从我的嘴里咳出了小石头？！等等……乳黄色的？

颜色还不错，出于好奇，碾碎了，闻一闻yue……这味儿咋这么冲！！！

这颗奇臭无比的“小石头”其实就是扁桃体结石。

为什么扁桃体上还长石头？为什么它会这么臭？

如何去除呢？我们可以自己抠出来吗？

今天我们就来聊聊这滂臭的扁桃体结石~

什么是扁桃体结石？

其实扁桃体的表面并不是光滑的，而是有很多凹坑，也就是我们说的“扁桃体隐窝”。有些隐窝又深又隐蔽，就容易“藏污纳垢”，食物残渣等容易卡在隐窝里，残留在扁桃体的腺窝口，被滋生在此的大量细菌包裹，久而久之就形成了白色或者是黄色的团块，这就是扁桃体结石。

大部分人在扁桃体结石还小的时候，就把它们给吞下去了，所以并没有注意到，而那些扁桃体隐窝比较深或是有慢性扁桃体炎的人，结石会长期滞留在扁桃体处，排不出去，导致反复口臭或是扁桃体炎反复发作。

除了口臭，扁桃体结石还有什么表现？

有扁桃体结石的人绝大多数都有口臭。这是因为扁桃体结石里含有大量细菌和食物的腐败残渣，所以会散发出一股腐臭味。

此外，有扁桃体结石的人还经常感觉喉咙里有东西或是异物卡住喉咙的感觉，有时还会从喉咙里咳出少量粘液痰。

较大的扁桃体结石，甚至还会造成吞咽困难、咽喉疼痛等问题。由于扁桃体结石中有大量细菌，长期滞留在扁桃体附近，所以容易引发扁桃体发炎、肿大，或是咽喉炎、鼻炎等其他并发症。

所以，如果经常口臭，反复扁桃体发炎，喉咙发炎，或者喉咙有异物感，那就要警惕扁桃体结石的可能性。

有口臭就一定是扁桃体结石？

当然不是啦，引起口臭的原因很多，没有好好刷牙、胃肠道疾病、甚至是鼻腔的疾病等等。

一般来说，扁桃体结石可能引起明显症状，包括口臭（臭鸡蛋味或金属味道）、咽喉反复疼痛、吞咽异物感、耳痛、扁桃体肿胀、刺激性咳嗽等等。不过，虽然扁桃体结石很常见，但大部分的人并没有很明显的不适，一些小的颗粒物也常常会自觉脱落，被吞到肚子里，不会有被咳出“见人”的时候。所以，单看症状还不行，更准确的诊断还是要由医生来。

怎么取出扁桃体结石？可以自己取吗？

虽然说扁桃体结石不是什么大病，但是引起的口臭和咽部异物感等种种不适也让人受不了……某书上就有许多“勇士”教大家如何自己取出扁桃体结石的方法，但能行吗？可信吗？自己取会有啥问题吗？

这里要告诉大家，如果想在家自己清理扁桃体结石，可以试试盐水漱口或者多做咳嗽动作，这样也许能帮助结石松动，当小结石已经“冒”出了隐窝表面，可用棉签轻轻挤压隐窝，把小结石剥离出来，但千万别用硬物瞎捅扁桃体！扁桃体是一个很脆弱的器官，手法过于粗暴，导致扁桃体发炎就得不偿失了！并且当扁桃体结石较多、较大、位置较深时，千万不要自行去除，建议到医院就诊，让医生帮忙取出。

在一定情况下，医生会使用含片、抗生素或者治疗咽喉炎的药物进行治疗，从而使扁桃体的炎症得到控制。有少部分人会反复的长结石，治疗效果不好，严重影响到正常生活，可能需要将双侧扁桃体进行切除。

如何预防扁桃体结石？

●饭后及时漱口；

●按时刷牙，刷牙的时候可适当轻刷一下舌头，可以减少口中过多的细菌；

●同时注意避免烟酒、辛辣食物对扁桃体的刺激，保持充足、高质量的睡眠~

编辑/王静