最近刀郎凭借一首《罗刹海市》，火爆全网。

这首歌在全球的播放量已经超过180亿次，创造了文艺界新高。

引来很多人，站在不同视角对这首歌进行解读。

不管刀郎在私人报复，还是嘲讽世界颠倒黑白，他终是借别人的故事，诉自己的苦衷。

张爱玲说：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。”

人活一世，谁都有憋屈的时候，适当倾诉，活得才真实、坦荡。

能把自己的遭遇、愤怒、悲伤、绝望，说给别人听，本就需要勇气和底气。

人与人之间，被抵制的从来不是情绪，而是过于“情绪化”。

诉苦，并不是懦弱。

不在悲苦中沉沦，化疼痛为力量，就是一种强大，一种智慧，一种自渡。

1

诉苦，让你变得轻松

海明威说过：“每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。”

人生路上，有上坡，有下坡，本就苦乐参半，有喜有忧。

人的情绪，也会随之起起伏伏，周而复始。

没有人能逃出苦难的折磨。

有苦想诉，在你心里对世界还存有美好；对苦麻木，才是对所有人不再抱有希望。

晚清名臣曾国藩年轻时，为人狂妄自大，因此得罪了很多同僚，他想改正自己的缺点，尝试了很多办法，无济于事。

曾国藩在官场上屡遭打击，内心压力太大，整天活在痛苦之中。

后来他找到了一种办法非常奏效，那就是通过写日记、写家书，将自己心中的苦闷化作人生感悟、哲理，说给家人听。

曾国藩的家人，不但理解，还照着去做，让曾国藩的一片苦心没有白费，内心的阴霾一扫而光。

凭借自醒自悟，言传身教，曾国藩家族世代英才辈出，获得后人的交口称赞。

尽管人人都愿锦上添花，不愿雪中送炭，但也要相信当你深陷泥潭，也会遇到援助之手。

遇到挫折，遭受磨难，要崩溃时，找人倾诉一下，也许心结就会解开，问题迎刃而解。

余华说：“夜晚清静之时，把心掏出来，自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心满满。”

的确，强大的人自救自渡，但还有一种强大，叫借力自渡。

不管是将苦楚诉给自己，还是倾诉他人，都是接纳自己、反省自己、重建自己。

在自己蜕变的过程，借势解痛是一种明智之举。

毕竟被人爱，比自爱更值得欣慰。

人活着，要懂得释放情绪，获得轻松愉快，更要懂得抱怨之后，重新出发。

2

诉苦，让别人走近你

有人说：当我喜欢一个人，我最高兴的事就是对方愿意对我袒露心声，说出他的烦恼。

反之，对方总是很开心，我会觉得离他很远。

很多时候，合理的抱怨，是一种坦诚；适当的负能量，是一种敞开；诉苦，是信任，愿意建立靠近的关系。

人与人之间，诉苦时候比开心时候，更容易拉近距离。

老子本来是周朝图书馆的馆长，博览群书，学问十分渊博。

他看到历史的兴亡治乱，看到人间的悲欢离合，看到这些背后的根本原因，是根据自我的好恶、人的欲望去争夺，而不是按照自然法则行为做事。

老子变得忧心忡忡。

虽然他内心已有一整套的治国和治理社会的理论，但是他看透了周朝的腐败乱象，看透了世态炎凉，干脆选择隐居在黄沙大漠，从此不问世间之事。

当他来到函谷关，他的好朋友守关长官尹喜很敬佩老子，老子对他一吐为快。

尹喜听后，对老子说:“先生想出关也可以，但是要将自己的治国方略写出来，以救天下苍生。”

老子在尹喜的鼓励支持下，振奋精神，写出了益于天下的不朽之作《道德经》。

史铁生说：“那些喜欢你的人，就像一盏灯，总在你走不动要趴下的时候，给你温暖，引你走出黑暗。”

难过时，找欣赏你的人要一个认可，迷茫时，找维持你的人争一点鼓励。

人生中总会有看见你的人，裂缝是因为有光照进来。

中国字典有个词叫破涕为笑。

诠释为，人生的苦，只是苦一阵子，大多诉苦不是真苦，只不过需要被关心，被理解，被触摸。

刘德华是成功人中最成功的人，居然也在演讲的时候，一张口就诉说自己原生家庭的苦，奋进路上的苦。

他最喜欢做的事，就是让观众给他一点爱。

人生路上，真实的表达自己，高兴了就展现笑容，悲伤了就找好朋友说一说，说着说着就心情好了，说着说着就忘记疼了。

人生最曼妙的风景，也许就在于对方的一句温暖的话，一个温和的眼神，之后我们的心情豁然开朗、柳暗花明。

3

诉苦，是取悦自己最高级的方式

王小波说:“不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！”

果真如此吗？

大抵认为世界凉薄的人，必然自己也是冷漠之人。

当一个人在吐露心声、诉说苦闷，也是在向他人展示自己的内心世界，宣布自己的三观。

貌似强大之人，也许内心在伪装，唯有敢于揭开伤疤的人才是真正的强者，因为他知道伤口已经愈合长伽。

诉苦，不是软肋，而是盔甲。

不隐藏自己的缺点，不担心被人发现自己的弱点，才是一个勇敢的人，容易幸福的人。

不要低估“诉苦”，那是取悦自己最好的方式。

你不必担心因为抱怨，而拉低自己。反倒由于诉说，而发现自己的不一样，更加清醒。

有一个“想办法”守恒定律：“人完全不需要太懂事，你只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。

你不想办法，别人就想办法。

倘若你害怕抛头露面，害怕出丑丢人，害怕承担责任，害怕成为中心人物，其实就是害怕成功。

害怕成功，怎么可能成功？

所以，征服畏惧，建立自信，最快最确定的方法，就是去做你害怕的事。

这个世界并没有一直阳光的人，只有有时阳光的人。

诉苦，才是对自己真正的救赎。

罗翔老师在《十三邀》节目中说：“岁月不拘，做你认为对的事情，然后，接受它的事与愿违。”

一生很长，一生也很短，与其佯装坚强，不如敢于示弱，做真实的自己，走自己的路，看自己的景，不负人生，不负韶华。

编辑/王静