每年的学生常见病监测体检现场，小U总能听到这样熟悉的感慨，老师、医生们都为孩子们的身体健康而担忧，那么，为什么孩子会贫血呢？孩子贫血应该怎么办呢？小U今天就来科普~

儿童贫血率15%，真的要注意了

据世界卫生组织WHO数据显示，全球贫血人数超过20亿，学龄儿童贫血率为25.4%；我国监测数据显示，儿童青少年贫血率为13.0%，6岁以下儿童贫血率为21.2%。贫血作为最常见的公共卫生问题之一，也是我国重点防治的儿童“四大疾病”之首。儿童的贫血状况是反映儿童营养缺乏的一项重要指标，《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》将控制儿童贫血的患病率作为重点疾病的监测指标之一。

大量研究表明，长期贫血不仅会影响儿童青少年的体格生长发育，还会导致儿童青少年的认知功能和学习能力下降，导致各种疾病的发病率上升，甚至对未来成年期的健康产生潜在威胁，加重个人、家庭及社会的疾病负担。

孩子是不是贫血，该怎么判断？

（1）临床表现

生活中，如果发现孩子经常感到体力不支、头晕、气喘，出现面色苍白、表情淡漠、食欲减退、记忆力下降、头痛失眠、注意力不集中、反应迟钝或易怒等情绪问题时，家长们一定要引起重视哦。

（2）血常规检查

通过血常规检查，查看血红蛋白浓度来进行确认。根据WHO贫血诊断标准，不同年龄、性别的儿童青少年均有不同的标准。

让孩子远离贫血，我们该怎么做？

（1）营养相关的贫血是儿童贫血较为多见的类型，保证孩子均衡营养，使孩子摄入充足的优质蛋白、铁、维生素、叶酸等营养物质。

（2）我国贫血儿童90%以上为缺铁性贫血，补铁至关重要，可以食用动物肝脏等富含铁较多的食物、铁强化酱油等铁强化食品、使用铁锅作为烹饪工具等。

（3）纠正孩子挑食、偏食等不良的饮食习惯，减少零食等垃圾食品的摄入。

（4）避免孩子失血，比如胃肠道出血等慢性出血情况的发生。

（5）进行定期检查，建议每年进行一次血红蛋白检查，及早发现孩子贫血的问题。

（6）加大健康宣教，从社区、学校、家长、孩子等多层面加强对儿童青少年贫血的健康宣教。

-参考文献-

[1]马婕，李燕。儿童青少年缺铁性贫血的营养干预进展[J].预防医学情报杂志，2023,39(06):717-722.

[2] WHO.Haemoglobin concentrations for the diagnosis of anaemia and assessment of severity[M].Geneva:WHO, 2011.

撰稿：学营科 秦 存

来源：疾控U健康

编辑/韩世容