2023年9月6日，由动境运动健康管理中心主办的“五与轮比”首届动境180心率跑趣味赛在北京奥体中心田径场举行。比赛采取5人接力的方式进行，共有30支队伍参加了本次趣味赛。

动境180心率跑趣味赛采取独创的赛制：每人跑2公里，要求完赛的平均心率在“180减去年龄”的范围之内方为成绩有效，取五人团队总成绩。（例如参赛者年龄35岁，则完赛平均心率不能超过180-35=145次/分钟）

动境一直在推广低心率有氧跑，让运动更健康，让生活更快乐。本次心率跑趣味赛就是在这样的前提下设计的。最终，“美帅组合”获得团队冠军，成绩36分10秒。“动境康复队”获得团队亚军，成绩44分58秒。第三、第四名“奥森跑团特训队”成绩46分06秒，“小趴菜”成绩47分21秒。

动境180心率跑的赛制全国首创，在严格的心率强度控制下比拼成绩，更多是一种“有氧心肺耐力的比拼”，不同年龄需要控制不同的心率，增加了难度的同时也增加了趣味性。好多跑友发现心率快了，还要降低速度控制心率，于是出现了“终点线前原地溜达”的有趣场面，赛后第一时间不是关心成绩，而是关心如何降心率……

活动得到参与跑友的诸多好评，“赛制很有趣”、“太欢乐了”、“快乐、轻松、温暖的心率跑大Party”“心率趣味跑，非常好玩儿”“第一次尝试动境180心率跑，极为不同的感受”……动境首席领跑官于淼解释说，“180-年龄”心率控制是非常重要的设计，能够最大程度保证跑步时候的安全。在这个运动强度下，即使基础薄弱的跑者也能安全轻松地完成比赛。同时，高水平运动员在低心率下速度也非常快。这种赛制同样充满竞技的乐趣，还可以让更多普通人登上体育的大舞台。

文/北京青年报记者 汪浩舟
编辑/王帆