心理学家费斯汀格曾说：“生活的10％是由发生的事情决定，剩下90％则由你的反应决定。”

有的人身陷困境，仍能将危机变为转机，一跃而起；

有的人勤奋耕耘，却总与成功擦肩而过，无可奈何。

这并非命运偏向，更非天赋差异，而是不同的心理，造就了不同的境遇。

要想实现人生跃迁，就一定要警惕以下几种心理效应。

保持心理惯性

卡尔·韦客教授曾做过一项实验：

他将蜜蜂和苍蝇关进透明瓶中，然后将瓶子翻转，瓶底朝向窗户，观察它们多久能找到出路。

蜜蜂凭借过往经验，执拗地在靠近光源的瓶底飞扑，直到力竭而亡；

反而是苍蝇，不断在瓶中打转尝试，最终两分钟内寻到出口，重获自由。

真正的枷锁，从来都不是困难和僵局，而是思维惯性。

复杂多变的生活里，只有学会给思维解绑，才能打破禁锢，不断升级。

老舍笔下的祥子，使人又气又叹。

刚到北京时，他不满二十岁，满腔热血，渴望靠拉车攒钱，以在北京立足。

为此，他缩衣紧食，一天都不肯休息，足足拉车三年，才终于拥有自己的洋车。

可惜当时时局混乱，一次拉客间隙，他的车被匪兵抢走了。

当生活走入绝境，高妈曾好心提醒他：

不妨将钱存入银行，既安全又放心，或者尝试去起会，和别人组队拉车，很快就可以回本。

可祥子对新事物不屑一顾，他坚信钱只有放在身上最安全，只有卖苦力拉车最靠谱。

于是，他拖着疲惫的身躯，继续起早贪黑地拉车攒钱。

一段时间后，他终于攒够了钱，却遇到不怀好意的孙侦探，祥子的积蓄被他骗光，买车的梦想也沦为泡影。

英国诗人柯尔律治曾说：“经验犹如航船上的尾灯，只照亮已经驶过的航程。”

当我们在某方面摸索出路径，难免会形成思维惯性，以为找到了成功的捷径。

可事实上，生活始终瞬息万变：

也许曾令我们脱颖而出的专长，如今已泯然众人，无法持续增值；

也许昔日安稳保险的工作，如今不再一劳永逸，而是充满挑战和危机。

总留在舒适区，不愿踏足新领域，难免会错过改变生活的良机。

太依赖旧经验，不愿更新能力，终会使我们丧失竞争力。

唯有保持进化力，懂得接受新观念，才能在无常的岁月里活得游刃有余。

即时满足偏误

老干妈辣椒酱作为老牌辣酱，是很多人的味蕾记忆。

可如今，却常能在商品评论区看见这样的评价：“换了廉价的辣椒，味道大不如前，不会再回购。”

这究竟是怎么回事呢？

原来在2017年，陶华碧将老干妈的经营权交给了次子李妙行。

李妙行管理公司后，觉得辣酱利润不够高，便想尽方法提高利润。

他先是将辣酱原料从贵州椒换成了河南椒，每斤成本降低五元。

之后又取消了手工酿造环节，换成更省事的机器酿造。

周围人劝他三思而行，他却坚信这是提高收益的妙计，一意孤行。

没想到，偷工减料制造出的辣酱，与原来的口味不符，很快就被消费者察觉，收到不少投诉。

于是老干妈辣酱名声大跌，营收额锐减12亿。

李妙行追求一时的短线利益，搞砸了经营多年的口碑。

生活中，很多人也曾陷入即时满足的陷阱：

总控制不住消费欲，新款手机、包包买了许多，急用钱时才发觉积蓄所剩无几；

本想学习新技能，但闲暇时间总是被游戏、聚会占据，蹉跎时光后才后悔莫及；

即时满足总给我们这样的错觉：只要稍微放纵，就能收获快感。

可从长远来看，现在预支的每分快乐，都要用昂贵的代价来偿还。

真正出彩的成绩，从不是朝夕间就可以获取的，都需要漫长的累积。

苗条的身材，离不开长年的饮食克制，运动塑形；

良好的口碑，源自对细节的反复打磨，信誉的用心维护。

只有坚持长期主义，才能在时间的复利下拥有惊艳的成绩。

小心毛驴效应

哲学家布利丹曾养过一头毛驴，每天都会买一筐草料喂它。

有一天，他突发奇想，多买来一筐草料给毛驴。

当两筐草料摆在面前，毛驴可为难坏了，它一会儿对比新鲜度，一会儿清点草料数，迟迟难以下定决心：该先吃哪捆。

最终，竟耗得自己体力不支，活活饿死了。

这就是人们常说的毛驴效应。

当机遇降临，我们常会犹豫，害怕顾此失彼。

可徘徊越久，越会延误时机，唯有及时行动，才能治愈焦虑。

倪萍进入央视前，曾是一名出色的演员。

她拍摄过《女兵》《山菊花》等电影，并凭借精湛的演技获得许多大奖。

1987年，她作为演员参加青岛春晚，舞台上落落大方的样子，吸引到导演刘瑞琴的注意。

刘瑞琴觉得倪萍很适合做央视主持，节目一结束，就向她抛出了橄榄枝。

可当时，倪萍的演艺事业做得如火如荼，丈夫也反对她换职业，甚至以离婚威胁。

一时之间，倪萍陷入犹豫，她深知央视的机会稍纵即逝。

一番思想斗争后，她毅然决定放弃当红的事业，孤身一人来到北京。

刚来央视时，倪萍很不适应忙碌的工作节奏，和周围同事也格格不入。

但她并没有因此懊恼当初的选择，而是沉下心来打磨实力。

几年间，她一路精进，后来与赵忠祥搭档，成为了春晚主持人。

正是倪萍的果断与执行力，使她不断突破重围，创造佳绩。

人活一世，注定要面临无数的选择：

毕业时，选择父母认可的工作，还是为梦想漂泊；

中年时，留在大都市拼搏，还是选择小城生活；

成家后，将重心放回家庭，还是在职场奋进；

站在人生的分叉口，我们时常瞻前顾后，生怕走错一步。

可正如村上春树所说：“世上本没有正确的选择，我们要努力奋斗，让选择变得正确。”

做选择时屏蔽外界的杂音，遵从本心，才不会纠结后悔；

选择后沉淀心绪，为目标绵绵用力，方能朝想要的人生迈进。

改变零和思维

在博弈论中，有一种零和思维：

大意是：当博弈双方激烈竞争时，一方获利势必带来对方的亏损，得失之和始终为零，双方便永无共赢。

带着零和思维参与游戏，或许会玩得酣畅淋漓。

可若将其带入生活，却是为难了别人，也累垮了自己。

前段时间，“邻家店主斗气大打出手”的新闻引起了热议。

这两家店铺位置相邻，万先生开水果店，戴女士开便利店。

为了拓展业务，万先生在卖水果之余，也搭配着卖些饮料方便面。

戴女士得知后，认为万先生和自己抢生意，便也照着做，开始销售水果。

随着两家店铺的商品越来越相似，争执也越来越多。

当顾客来万先生店铺时，戴女生便在门口架起喇叭，宣传自己的水果降价销售，抢走万先生的客源。

万先生也不甘示弱，比对戴女士便利店商品的价格，每件降价五毛，与戴女士形成竞争。

两家店铺虽比邻，却总有口角冲突，有时还会发生互殴。

而顾客们竟因不愿再起争执，纷纷选择去更远的商铺买东西。

因此，两家生意都冷清了不少。

老话常说：“相互拆台，一同垮台，彼此搭台，好戏连台。”

就像力有相互作用一样，我们施予别人的点滴，也会在日后反馈于自己：

若相互刁难，落井下石，不仅会毁了别人的桥梁，也会隔绝自己泅渡的希望；

但如果能互利互惠，彼此成全，解了对方的困局，便可为自己铺就向上的台阶。

最好的利己方式，永远是极致的利他。

合作时不锱铢必较，适当地让利，换取更多合作的契机；

交往中常换位思考，适时地包容，换来彼此的惺惺相惜。

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《教父》里写道：“一秒钟就看透事物本质的人，和一辈子都看不清本质的人，注定是截然不同的命运。”

人生的挑战无处不在，诱惑与选择也会纷至沓来。

唯有看透事物背后的心理效应，才能理清思绪，避开陷阱。

戒掉心理惯性，及时自我更新，方能立于不败之地；

警惕即时满足，不为欲望牵引，才能收获长足利益；

小心毛驴效应，提高行动力，可以治愈焦虑；

改变零和思维，试着合作共赢，终能达人成己。

往后余生，愿我们都能拆掉思维的墙，发现生活的光，一路笃定前行，邂逅更美的风景。

文 | 有书弓桥

来源：有书

编辑/韩世容