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北青快评 | 少女减肥去世,极端个案带来普遍警示
北京青年报客户端 2023-05-25 16:00

5月24日,话题“15岁女孩减肥仅24.8kg去世”冲上微博热搜榜第一,让网友唏嘘不已。女孩小玲(化名)从节食减肥发展成神经性厌食症,因为重度营养不良、呼吸衰竭、深度昏迷,最终失去了生命。专家指出,厌食症患者往往是精神障碍在前,异常行为在后,而厌食会导致全身问题,解决情绪病是关键。(5月25日《扬子晚报》)

在这起极端个案中,女孩的做法显得十分另类。她刚上初中就有“减肥意识”,此后暗恋一个男孩,从此“为爱减肥”,把减肥看得比成绩重要。从最初的菜不放一点油,发展到不吃米饭、主食,最后完全不进食、只喝水,节食变成了绝食。这位女孩用极端的方式减肥,最终付出了生命的代价,真让人感到惋惜。

既然是罕见个案,“中招”的可能性就很小,因此似乎不值得为此担心。其实不然,因减肥而丧命的事件虽然不多见,但减肥导致的健康受损甚至致病致残,却并不少见。极端个案以普遍现象为基础,只不过绝大多数过度减肥没有出现如此严重的后果而已。由此看来,这个悲剧虽然罕见,但仍具有普遍的警示意义。

过度节食有多种表现形式,比如严控食物摄入量、追捧明星同款减肥餐、频繁使用催吐管等。除了过度节食,不科学不理性的减肥方式还有很多,可谓五花八门。比如,减肥禁药西布曲明不断更换“马甲”出现在黑市,并且往往大受欢迎。降糖针也摇身变成“减肥神药”,由于抢购者从多,反而让糖尿病患者无药可用。吃蛔虫卵、泻药,超适应症做切胃手术或断肢增高手术等,这些离奇的减肥方法也时有耳闻。

尤其让人担心的是,在减肥圈里,弥漫着一股为减肥可以不顾风险的气氛。有人带着“不减肥、毋宁死”的错误观念,把减肥放在比健康还要重要的位置。既然如此,非法减肥药的毒副作用,过度节食等减肥方式对身体的伤害等,都不值一提。西布曲明虽然有很强的肝毒性,但一些人宁愿先让自己瘦起来,然而再去治疗受损的肝脏,也要使用这种禁药减肥。这种明知药有毒仍冒险使用的心态,是整治减肥乱象的一大障碍。

减肥有技巧,要讲究方法,“管住嘴、迈开腿”才是最基本的方法。并且,减肥方法好坏是相对的,再好的方法,只有控制在合理范围内才具有科学性,一旦超出范围,就会过犹不及。就这起事件而言,嘴要管住,这一点是正确的,但节食要有度,假如超过了限度,甚至像这位女孩一样将嘴封得太严,就会走向极端,甚至酿成悲剧。

从这位女孩的经历中汲取教训,还应该认识到,减肥的意愿再强烈,也不能不顾风险,而是要选择科学性强、副作用微小且可控、效果相对温和的减肥方法。若想减肥不走极端,更要端正看待身材的态度。好身材的确容易获得社会的认可,会给自己带来更多机会,但健康却是最重要的,倘若失去了健康,身材再好也失去了意义。

文/秋实

图源/视觉中国

编辑/王涵

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