北京青年报
感悟|改变人生的不是大道理,而是小习惯
儒风大家 2023-04-29 16:00

一位哲人曾说:“人生不过是无数习惯的总和。”

改变人生的,不是大道理,而是小习惯。

好的习惯,能够成就一个人;坏的习惯,足以毁掉一个人。

生活中一些小习惯,看似不经意,实则力量无穷。

1

习惯,决定身体好坏

中国有声电影的开山鼻祖邵逸夫,寿年107岁。

他保持长寿的秘诀,就是早晚两个养生小习惯:

一是每天早上5点,准时进行的必修课——气功。

每天早晨5点起床,练功两个小时。

他说:“因为练气功,一天都不疲劳,睡眠质量很好。”

每晚睡前躺在床上,也不忘做一套“护足操”:

脚掌前后左右摆动64次,还要转64圈。

得益于这两个习惯,邵老先生的身体比同龄人都结实,轻轻松松活过百岁。

保持运动的习惯,平日里放宽心态,比什么药都有用。

养成好习惯,才能拥有好身体。

2

习惯,决定事情成败

《楞严经》里讲:“理可顿悟,事须渐修。”

一件事最后能否做好,很大程度取决于人的习惯。

那些看似漫不经心的成功,无不来源于习惯的积累。

白岩松曾说:“我总觉得人在一生中,命运之神会敲你好多次门。

真正的挑战在于,他一敲门,你就准备好了迅速开门。

如果他敲门的时候,你不以为然或是没准备好。

那么等你想明白的时候,他早已和别人签署了合约。”

《中庸》有言:“凡事预则立,不预则废。”

很多时候,一个人之所以无法成功。

不在于方式方法,而在于是否懂得提前做好准备。

想要成事,没有捷径可走,最好的方法就是以勤补拙。

就算天上掉馅饼,也要自己起得早,才能捡得着。

3

习惯,决定钱财多少

培根有句名言:“与其去赚些小钱,不如去存些小钱。”

老话说的好,吃不穷、用不穷,不会盘算一世受穷。

德云社少班主郭麒麟,是个攒钱小能手。

他自己在外面租房住,为了攒钱,洗澡的喷头买的是最便宜的。

出租房里的灯坏了,也不舍得掏钱换新的。

他在采访中透露,自己有“攒钱不花”的习惯。

每当手头上的钱积累到一个数目,就舍不得再花了。

像有9万的时候,一想到快10万了,就赶紧存起来。

为什么穷人越来越穷,富人越来越富?

正因为有钱人具备一些好的习惯,穷人却毫不在乎。

4

习惯,决定福气深浅

《易经》上讲:“善不积不足以成名,恶不积不足以灭身。”

意思是说,人的善行如果不积累,就不能成就一生的名声;

人的恶习如果不积累,就不会遭到杀身之祸。

一个人习惯多行善事,就是在给自己积福。

当年,范仲淹在苏州看中了一处住宅。

经风水先生一算,发现这间屋子风水俱佳,屋主的后人必能成为公卿贵族。

若是旁人,肯定让家里人都住进来享福。

范仲淹却坚持把住宅改成学堂,让整个苏州的孩子受益。

后来,范仲淹所到之处,必有百姓带着瓜果欢迎。

四个儿子长大后,果然都德才兼备、官至高位。

善良,才是一个人行走于世间最好的风水,最大的后福。

编辑/王静

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