孩子“中招”甲流后反复发热、咳嗽、呕吐……让不少家长都捏了一把汗。大家都很关心儿童“甲流”的防治问题，流感是个啥？

发烧不一定就是流感，也可能是感冒。同时，流感也有分类。

流感是由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病，偶尔由丙型流感病毒引起。

流感的典型症状为发热、头痛、肌肉酸痛、乏力，可伴呼吸道症状：咽痛、鼻塞流涕、咳嗽等。流感主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所易发生聚集性疫情。

而普通感冒常因受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，不用太担心。

流感的传播方式？

1、流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

2、接触被病毒污染的物品也可能引起感染。

3、在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

流感的易感人群？

各年龄段人群普遍易感。

儿童和老年人、慢性病患者人群或孕妇感染后重症发生率高于普通人群。

孩子出现流感症状后有什么要注意的？

出现流感样症状后，建议居家隔离观察。家长和孩子不带病上班、上课，尽量减少与他人接触，以避免传染。

关于孩子高热时的处理应该包括以下几点：

1.让孩子休息：高热时，孩子身体已经处于一种高度紧张的状态，需要充分的休息才能恢复体力；

2.补充水分：高热时，孩子容易失水，为了避免脱水，应给予充足的水分，如白开水、淡盐水、果汁和凉茶等；

3.降温：常见的降温方法有擦身、冷敷、喝凉开水等。若体温过高，应及时到医院就诊；

4.观察症状：高热可能是某种疾病的表现，如果孩子病情加重或有其他症状，应及时到医院就诊；

5.给予适当的药物：根据孩子的年龄和症状，给予适当的退烧药。处理孩子高热问题要根据孩子的情况进行综合性的处理。

患者在不使用退热药物的情况下持续至少24小时无发热方可恢复上班、上学。接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。

如需去医院就诊，患者及陪护人员要戴好口罩，避免交叉感染。

5种退烧法实力坑娃

宝妈宝爸千万别试！

✎擦酒精退烧

很多人觉得，酒精挥发会把热量带走，孩子这不就退烧了吗？

你只知道，挥发的酒精能带走热量，但你知不知道，没挥发的酒精会进入孩子的皮肤“作妖”？。

小朋友的皮肤比较薄嫩，血液循环旺盛。发烧时，全身的毛孔处于张开状态，能够迅速吸收涂在皮肤表面的酒精。

而且，儿童对酒精的耐受性较低，如果大量酒精进入体内，来不及代谢，会引起急性中毒，出现一系列神经系统症状。

急性中毒可不是闹着玩儿的——

轻则：兴奋、话多、喜怒无常；

重则：走路不稳、精神错乱，言语不清；

更严重的，会出现昏迷、抽搐、呼吸衰竭甚至死亡。

✎捂汗

捂汗会导致热量散不出去，反而容易使体温升高。

就算捂出了汗，捂汗退烧的功效也只是暂时的，孩子丢失大量的汗液，反倒可能造成脱水，甚至引起捂热综合征，严重可导致死亡。

✎退烧针

常用的退烧针，就是柴胡注射液和注射用赖氨匹林。

但这俩“家伙”，早在几年前，就被药监局“点名”了——

注射赖氨匹林：可能出现惊厥、呕吐、昏迷等副作用，严重时可直接导致死亡。

注射柴胡：容易引起过敏等副作用。

注射用赖氨匹林，更是在2018年就进了国家食品药品监督管理局的“黑名单”，被明确指出：3个月以下幼儿，禁用注射用赖氨匹林，16岁以下儿童慎用。

✎捏痧/刮痧

成人都不一定受得了的刮痧，别说皮肤娇嫩的娃娃了！用这种方法，非但不能退烧，还很容易造成软组织挫伤。

✎药物灌肠

“快速退烧，无创伤无痛苦！”“药物穿肠过，凉爽体中留。”

这是一些无良小诊所，推荐药物灌肠的迷魂汤。

这种退烧方式，看似药物不会直接入血，但肠道也不是没有感情的“工具肠”。灌肠过程中，药物会通过肠道吸收，同样能进入血液。

药物剂量把控不好，会严重损伤孩子的肝肾。操作不当，还可能造成肠穿孔，甚至导致更严重的后果。

科学退烧不需花里胡哨

聪明爸妈都用这靠谱3招

最近甲流高发，加上天气转凉，发烧的孩子很多。

娃一发烧，虽然不至于第一时间就跑医院，可以在家先自行护理退烧，但想科学退烧，不需要花里胡哨，只要切记这3招：

1.科学护理

38.5℃（有热性惊厥史的孩子为38℃），是一个可以给孩子喝退烧药的参考值。

但是，如果孩子精神状态好，就算体温到38.5℃了，也不是必须用药。可以让孩子多喝水，通过自然地出汗、排尿带走身体的热量。

也可以提高室内温度后，适当减少孩子的衣物，帮助孩子的身体散热。

2.口服退烧药

如果烧到38.5℃，也没啥精神，那就得喝退烧药了（3个月以下宝宝发烧，不建议自行用退烧药，应及时就医）。

儿童口服退烧药有两种：泰诺林（对乙酰氨基酚），美林（布洛芬）。

3个月以上：推荐选用泰诺林；

6个月以上：美林/泰诺林，选一种用就可以了。

但一定要记住：退烧药不推荐混着吃，也不要加量吃。

给宝贝服药时，首先要注意剂量，建议遵医嘱或按照说明书要求使用；其次，要注意用药间隔。同一退烧药应间隔4~6小时，一天不能超过4次。

3.退热栓

如果孩子对口服退烧药不耐受，也可以考虑使用退热栓。

常见的栓剂有对乙酰氨基酚栓剂、小儿布洛芬栓，其使用剂量、频率和口服剂相同。

划重点：避免口服剂和肛栓剂同时使用。保险起见，这个操作最好在医生指导下进行。

发烧了，什么情况下要赶紧把孩子带去医院？

大多数甲流感染患者可以在家里通过休息、多喝水、使用退热药物和维持好个人卫生等非药物治疗的措施在一周自愈。

治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，但需密切观察病情变化，一旦出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变（精神状态下降）、严重呕吐与腹泻、抽搐等重症倾向，应及时就诊。

对于高风险人群，例如老年人、孕妇、儿童和患有其他疾病的人，甲流可能会导致严重并发症甚至死亡。

所以，假如孩子出现上述重症倾向，最好立即寻求医疗帮助，医生可能会给予药物治疗或住院治疗。

得了流感就要吃奥司他韦吗？

还有没有其他药可以选择？

奥司他韦确实是流感特效药，不过还有别的抗流感药物可以选择。

比如：玛巴洛沙韦、帕拉米韦等。我们总结了一些儿童可以选择的抗流感药物以及特点：

医生提醒：

1.流感不管是否接受抗病毒治疗，无并发症的流感患儿通常1周左右会逐渐恢复，但症状(特别是咳嗽)可能持续，尤其是幼儿。大龄患儿中无力和易疲乏可能持续数周，有时被称为“流感后无力”。

2.家长在家自行为孩子选择药物退烧时，一定要看清楚成份（推荐：对乙酰氨基酚、布洛芬）、剂量等说明，按照说明服用。一般情况下不推荐交替使用退烧药，推荐选择单一退烧药。注意不要与含有同样成份的感冒药一起服用，避免药物过量！

预防甲流应做到

“三勤”、“三主动”

“三勤”

1

勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流动清水洗手。

2

勤通风

居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

3

勤运动

要经常进行适量的体育锻炼，还要注意劳逸结合，规律作息。

“三主动”

1

主动监测

做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

2

主动就医

如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状，应佩戴口罩，及时就医，避免带病上学或上班。

3

主动防护

每年主动接种流感疫苗，这是预防流感最有效的措施。

最后，再次提醒大家：避免中招流感，最重要的还是要做好预防哦~

编辑/王静