从2014年赴联合国利比里亚任务区执行维和任务，到2022年荣获“武汉最美基层民警”称号，刘军从未停下自己奔跑的步伐。

47岁的刘军是武汉市公安局警务合作处民警。“2023武汉马拉松”，他将作为武汉公安“汉马护跑团”队员亮相赛场。

刘军赴联合国利比里亚任务区执行维和任务

“长跑不仅能激发充沛的工作热情，还能磨砺坚韧不拔的意志。”谈起为什么爱好长跑，刘军说。

2014年7月，经过层层选拔，刘军代表中国维和警察，赴非洲利比里亚执行维和任务，其间正值该国埃博拉病毒肆虐，为提高免疫力，他和战友们每天都会长跑锻炼。正是在那里，他完成人生中的第一次半程马拉松长跑。

2019年汉马开赛前一周，刘军夜跑时不小心摔倒，双膝血肉模糊，之后每天只能小心翼翼直着腿走路，生怕伤口崩开。

“放弃还是坚持？”比赛前夜，刘军思想斗争了一整晚。清晨，他抱着努力跑完一公里的想法，来到了起点。

刘军参加武汉马拉松比赛

发令枪响，刘军慢慢试探性地迈开步子，在充满活力的跑者带动下，在无数市民冒雨加油的呐喊声中，疼痛不那么明显了，他的脚步也越来越轻快，最终顺利跑完半马。

“此次参加2023年汉马，是又一次创造属于自己的奇迹。”2020年7月，一次意外导致刘军右脚多处粉碎性骨折，两块钢板七根钢钉搭建了名副其实的“铮铮铁骨”，运动功能跌到零点。

为回归赛道，刘军一边做康复治疗，一边从最基本的练习走路开始，以10米为单位一点点增加跑步距离，直至能完成长距离跑步。“勇往直前、永不言弃！这就是马拉松精神给我的力量！”刘军说。

对公安民警来说，户外长跑不仅是健身，其实也是一次单警巡逻。近10年来，无论寒来暑往，武汉长江边都会留下刘军夜跑的身影。

刘军进行跑步锻炼

2022年3月11日20时许，刘军照例在武昌江滩夜跑，途经汉阳门桥头下水处时，忽然听到岸边有不少群众呼喊“有人落水了！”他闻声迅速跑下台阶赶到江边，只见距离岸边二三十米远的江面上，一名少年正在不停挣扎呼救，眼看被江水越冲越远，如果不及时施救性命难保。

刘军顾不得脱衣便跃入江中，和一名武警战士合力将落水少年救起。群众现场拍摄的救人视频发到网上后，浏览量很快过千万，广大网友纷纷点赞。

除了长跑以外，游泳、骑车也是刘军的热爱。

从2011年起，刘军年年参加“武汉国际渡江节”，其中三次是在渡江方队最前端负责拖拽铭牌。每到春暖花开时，他还会和骑友们一起骑着自行车往返武汉周边，享受沿途美丽的风景。

“运动与公安工作可以相得益彰，坚持运动的人在承受较大工作压力时，身体和精神不会轻易被打倒！”刘军说。

文/记者 刘欢 通讯员 王威

编辑/王朝