每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节。什么是诺如病毒？传播途径有哪些？感染的症状又是什么？面对诺如病毒该如何做好个人防护？针对这些问题，记者采访了顺义妇儿医院临床营养科李永进主任，帮助家长们进一步了解诺如病毒，科学做好个人防护。

临床营养科李永进主任正在出诊。

诺如病毒是什么？

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。诺如病毒感染性腹泻寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。

感染诺如病毒后的症状

感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。诺如病毒传染性很强，常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起传播。

诺如病毒的传播途径

1.接触传播

直接接触病毒感染者或间接接触被病毒污染的物体表面(如未做有效防护处理病人的呕吐物或排泄物、与病人分享食物或共用餐具）均有可能感染。

2.经食物、水传播

食用或饮用被病毒污染的食物或水可感染。

3.气溶胶传播

病人的呕吐物、粪便中含有大量病毒，可形成病毒气溶胶传给他人。

感染诺如病毒怎么办？

诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，病程一般为2-3天，无后遗症。目前尚无特效抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，可用糖盐水或口服补液盐进行补液，如果吐泻症状严重，应前往医疗机构就诊。

如何提高预防能力？

1.饮食均衡、加强锻炼是增强抵抗力的基础；

2.引导儿童养成喝开水、吃熟食的习惯，生吃瓜果要洗净；

3.生熟分开，生熟菜板分开、生熟食品原料分开、餐具分开；

4.注意手卫生，勤洗手；

5.班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能；

6.如果孩子已被感染，应居家休息，症状完全消失72小时后再复课；

7.居家患儿实行分餐，独立进食；

8.患儿的腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可煮沸30分钟进行消毒，家长在处理污染物时应做好个人防护。

编辑/谭卫平