北京青年报
春运出行怎样做好个人防护 专家支招
央视新闻客户端 2023-01-07 17:16

春运,很多出行和返乡人员会选择乘坐飞机、火车这样的公共交通工具,在出行前和旅途中,都应该采取哪些自我防护措施,来听专家介绍。

乘坐公共交通工具出行 应提前做好个人防护

北京协和医学院群医学及公共卫生学院研究员冯录召:出行的过程,第一我们要做好规划,尤其是乘坐公共交通工具候车候机,规划好时间,尽量在人员聚集的场所待的时间比较短。第二个要做好防护,比如公共交通,飞机、火车这些密闭空间内,要全程戴好口罩,防止直接的呼吸道的飞沫传播。当然洗手也非常重要,因为我们经常会触摸公共物品的表面,在餐前触摸其他物体表面之后,都要洗手,防止新冠病毒或者其他病毒病原的间接接触传播。

春节期间自驾出行 做好路线规划

除了乘坐飞机和火车出行的人群,还有不少人选择自驾出行,专家提示,提前做好路线规划,做好防护避免交叉感染。

北京协和医学院群医学及公共卫生学院研究员冯录召:自驾出行期间,要准备好一些适当的药品、防护用品,口罩、湿巾、手消、常见的退热药物等。第二就是要做好路线规划,尤其是要了解目的地目前疫情的情况。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状,大家也不要紧张,可以用快速抗原检测试剂做检测,如果是阳性的话,可以让备用司机开车,使阳性检测者得到充足的休息和恢复,同车的其他人员要做好防护。如果有症状的人员,症状比较严重,要就近及时就医。在高速路的休息区,因为春运期间人员会比较多,所以休息的过程中还是要戴口罩,做好防护,包括洗手,避免跟其他人更多接触,还有最大限度减少呼吸道感染的风险。

返乡后加强自我健康监测 关注家人健康

春节期间,人员返乡后,免不了要走亲访友、聚餐聚会,那么在这时,应该如何做好防护措施?

中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞:首先返乡人员回到家要加强自我的健康监测,也要密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现了发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候要及时进行抗原检测,或者根据病情来及时就医。那么刚回到家里的时候也要做好自我防护,尽量避免接触家里面的老人或者有基础性疾病的人员,接触的时候要进行个人的防护。探亲访友的时候要做好个人的防护,也要佩戴口罩,减少聚餐聚会,聚餐、聚会的时候要减少聚餐的人数,也要减少聚餐的时间。同时在聚餐的过程中建议使用公筷,公勺等等,结束就餐的时候也要及时地佩戴好口罩。

编辑/王朝

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