北京青年报
亲子|安全、好玩,还免费,亲子友好的骑行公园
北京青年报客户端 2022-10-10 15:00

提到秋天的户外运动,骑行绝对是一大快乐源泉。记得先收藏,周末和十一假期,带娃一个一个走起来哦!

京城适合骑行的路线越来越多,但要想带娃一起并肩“驭风而行”,可要好好挑选一下了,首先必须安全,其次还要好玩。

快来看看吧,不能远行的日子里,这些免费大公园里带娃骑行,也能玩出各种花样!

42公里骑行绿道

估计不少朋友都听说过昌平42公里骑行绿道,它南起奥林匹克森林公园北园,往北一路骑行,最远能到十三陵水库苹果主题公园。

由南向北依次穿过了东小口森林公园、东小口城市休闲公园、贺新公园、太平郊野公园、霍营公园等城市公园,以及温榆河、白浮泉、十三陵水库等风景名胜区。这条长长的骑行绿道,听起来就让人心生向往。

但并不是整条绿道都适合亲子骑行哦!比如后半段经过沙河水库、温榆河的部分,景色虽然一级美,但那段没有骑行专用道,路况就像坑坑洼洼的“搓衣板”,有网友吐槽:骑完手都震麻了……

在昌平42公里骑行路线中,推荐遛娃族选择东小口森林公园到贺新公园段来亲子骑行,这段骑行绿道都在公园中,非常安全,全长约4.5公里,穿梭在三个公园中,一路野趣美景相伴,舒适度很高。

东小口森林公园中的骑行道基本是沿着公园的内围,骑行专用道不走行人,所以可以放心带娃骑起来,一路上两侧高大的树木遮天蔽日,混合着花草的清香,非常接地气。

沿途还有凉亭、座椅,骑车骑累了,可以随时停下休息,让娃在路两侧的花丛中寻寻觅觅地玩上一会儿。

一路骑行,随着两侧树木嗖嗖地后移,真的很像在森林里穿行。很快,园子里的树叶就要慢慢变黄了,在秋风落叶中骑行,特别有童话世界的感觉呢!

这个原生态的森林公园,处处绿树如茵,野花争奇斗艳,秋高气爽的好天气,不少爸妈拖家带口地来这里露营。公园里除了能享受骑行的乐趣,还有不少孩子大爱的玩乐项目,比如无敌大沙滩。

东小口城市休闲公园紧挨着上面说的东小口森林公园,两座公园的骑行道是无缝衔接的,不过两座公园的骑行感受截然不同,休闲公园的骑行道更加笔直,少了些弯道和起伏的刺激趣味。但沿途左右两侧全是一眼望不到头的绿色,苍翠欲滴的绿树,在秋风中摇曳生姿的各色野花,这美美的风景真的是洗眼又洗肺。

贺新公园相比上面两个东小口公园,要更加精致,在园中骑行,也更加有意思。

上面说的两个公园,骑行基本都是沿着公园的内围,所以沿途并不能很好地欣赏到园子内部的风景;而贺新公园的骑行道,穿过公园腹地,园子里有什么好玩的项目,全都尽收眼底,遇到有趣的地方可以随时停车,一点不耽误玩儿。

贺新公园骑行道设计也更有意思,有不少上下起伏的坡道和转弯设计,骑行过程中新鲜感十足。而且,这个公园对于爱运动的朋友简直太友好了,滑板区既有适合玩陆冲的笔直步道,也有各种碗池;还有足球场、篮球场、乒乓球台,重点是全都免费使用!

除了适合大孩子的运动区,公园里还有小龄娃看见就走不动道儿的游乐区:挖沙、荡秋千、爬网、攀岩,可玩的项目也不少。

需要提示的是,虽然三个公园都挨着,但是公园的连接处,需要穿行马路,带娃骑行的话,过马路时一定要下车推行!

另外公园门口通常都能找到共享单车,大人可以骑共享单车进入骑行绿道。

朝来公园三期

家有喜欢运动的娃,千万别错过这个巨大的宝藏公园,公园里有橡胶跑道、轮滑区、滑板区、儿童游乐区,最让人惊喜的是公园还可以亲子骑行!

这里除了有游览全园的观光骑行道,还有专业的环形场地,孩子们可以开心地在里面骑上骑下。不过还是要温馨提醒一下各位爸妈,骑行前一定要给孩子戴好护具。

除了骑行区,公园里还有专门的滑板区、篮球场、乒乓球场等等,简直就是运动爱好者的超级乐园。

除了专业的运动场地,这里还有适合孩子们玩的大沙坑、滑梯,以及攀爬海盗船,园子里到处都是孩子们的欢声笑语。

此外,公园里还藏着一个神奇的植物迷宫,听说好多大人来尝试,都觉得相当有挑战呢!在一人多高的柏树丛里穿行,闻着淡淡的松柏清香,和孩子一起在玩中学习传统文化,美好又治愈,也算是秋日的一种特殊浪漫啦!

据了解,朝来公园三期前阵子更名为“温榆河公园来广营园区”了,大家查询或导航的时候,需要留意一下;另外,进园骑行的话,只有24型号以下的自行车可以入园,更大的自行车或者共享单车是不能入园的。

延庆阪泉体育公园

延庆有个公园,既有童话般秀美的森林绿道,沿途还能欣赏一望无际的稻田,远望连绵起伏的群山,它就是延庆阪泉体育公园。

园子里又大又安静,沿着整个园区骑行一圈,大概有15公里,既有林荫绿道,也有特别带感的木栈道,绝对是亲子骑行赏秋的好选择。

在如画般的美景中穿行,远离城市的喧嚣,一切压力都随风飘散。一路上骑骑停停,欣赏金黄的稻田、巍峨的远山,听湖边芦苇在秋风下沙沙作响,真是享受。

如果不方便自己带自行车,可以选择在门口租赁,孩子、大人骑的山地车,以及多人自行车这里都有。

另外,附近的稻蟹岛,还能顺便带孩子体验抓螃蟹的快乐!

文并供图/吕晶

编辑/王静

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