北京青年报
感悟|当你感到很难时,再多一些努力和坚持
温暖的女子 2022-10-02 14:00

1

不知你是否有这样的感受:

当你觉得学习太苦时,恰恰是进步最大的时刻。当你觉得压力太大时,恰恰是提升能力最好的时刻。当你觉得走投无路时,恰恰是找到新出路最快的时刻。

但越在这个时刻,许多人越容易放弃。

因为当你遇到的困难,是从来没有过的,是感到不舒适的,是超过能力范围的时,我们就会本能地选择抗拒或逃避。

如果你肯再咬牙坚持下来,再多给自己一点鼓励,多给自己一点时间,多给自己一点耐心,就会发现成功近在眼前。

有时,人与人之间最大的区别,就在于谁的毅力更强一点点。

越是觉得难时,你再坚持一秒秒看看,越是觉得扛不住时,你再咬牙撑住一会儿看看,越是觉得快要放弃时,你再试着给自己多几秒的余地和机会。

你每战胜一次的困难和挑战,就多战胜了一次的自己。

一个人的成功,往往就是在这样,一日复一日,一次复一次,一秒复一秒的坚持中,不断积攒下来的。

2

其实,大多数人的毅力,并不是天生的。

而是在挫折和压力面前,一点点地考验和锻炼出来的。

选择安逸,是一个人的本能。放弃安逸,是一个人的本事。

当你觉得早起很难时,就在挣扎的那一秒,是决定躺下去继续睡,还是立马起床,这一秒的斗争,决定了你是勤奋还是懒散。

当你觉得运动很难时,就在犹豫的那一秒,是决定继续打游戏,还是立马穿上跑步鞋,这一秒的选择,决定了你是上进还是退步。

当你觉得读书很难时,就在纠结的那一秒,是决定继续追剧,还是立马拿起一本书,这一秒的选择,决定了你是优秀还是平庸。

也许,人人都有想偷懒和懈怠的时刻。

但在你觉得最受不了诱惑的那一刻,最想要放弃的那一刻,最想要放纵自己的那一刻,不妨多一些坚持和忍耐。

因为当你在一秒又一秒的艰难抉择时,选择了坚守,选择了努力,选择了不放弃,就会离更好的自己越来越近。

3

许多人都有一颗想要变好的心,但总管不住自己,总难以做到自律,更没有一个好的意志力。

也许你在刚起步时,难度是非常大的。

因为当你习惯了睡懒觉,突然有一天要早起,就会感到非常痛苦和不自在。

当你习惯了坐着不动,突然有一天要运动,你就会感到呼吸都变得急促和紧张。

当你习惯了不读书的日子,突然有一天要读书,你就觉得自己根本看不下去。

坏的习惯是一天天养成的,好的习惯也需要一天天去培养。

以下有3个小方法:

1、可以从微小的进步开始。

试着比过去的自己,进步哪怕一点点,哪怕只比平时早起五分钟,哪怕只是散了十分钟的步,哪怕只是读了二十页的书。

2、不要陷入完美主义的陷阱。

也许有时,你难免做不到每天去坚持,但今天做不到,明天又继续挑战自己,千万不要破罐子破摔。

3、每一次坚持都是一次小胜利。

当你正陷入犹豫和放弃中时,千万不要有侥幸心理,告诉自己,每一次的选择,都是一场决定胜负的比赛。

4

也许坚持,看起来是一个金光闪闪的词。

但真正在行动中做到,却极其的难,极其的不易,也极其的考验一个人的意志力。

大多数时刻,一些比你厉害的人,并不是真的不想放弃,而是他们能在面对挑战时,一次又一次地去战胜自己。

首先,只要是上坡路,都是难走的。你只有去克服自己本能的懒惰,才能变成一个更好的自己。

其次,当你有了坚定的奋斗目标,在遇到困难时,也就不会太早地选择放弃成长和进步。

最后,在这个世上,真正成功的人,或许只是在正确的道路上,比你坚持得更久的人而已。

在你感到很难的时刻,千万不要想着往后退一步,而是硬撑着也要往前进一步。

有时候,虽然只是一秒的进或退,但在积少成多后,就会决定你的成功或失败。

每个人都需要在每一天中去努力。

努力去做一些难的事,努力去提升自己的能力,甚至是努力去打破自己的极限。

你总要相信,你今天放弃的每一步,都是在替未来拆路,但你今天坚持的每一步,都是在替未来铺路。

与朋友们共勉。

作者:李思圆,微信公众号:温暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博: 饮水-思圆。

编辑/王静

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