北京青年报
夜读|别给关系增加负担
念念沐心 2022-09-30 22:00

顾虑太多,容易毁掉一段关系

我有个朋友,为人细致谨慎,爱默默察言观色。每次不管是和她见面或一起参加活动,她都力求让自己保持完美的形象。

可只要一遇到点小差错,她便容易产生严重自责心理,然后不断跟大家道歉,就怕给别人留下不好印象。

大家都知道,她的本意是希望避免一些不必要的误解和矛盾。但事实上,这种过度谨慎,反而会在无形中拉开距离,让与她相处的人也感觉如履薄冰,战战兢兢。

为了不带给她压力,在她面前,我们只好避免谈论一些话题,就算有不同的意见看法,也不会直接对她提出。

时间久了,彼此间的交流开始变得越来越疏远,再难找回以前的亲近感。

我想很多人都有过类似的体会:面对一个在你面前总是顾虑重重,放不开手脚的人,你确实可以感受到ta的在乎。但这反而会让你退避三舍。

身处这样的关系中,你只会感觉不舒服不自在,甚至会有种窒息感,觉得自己无力承载如此深情厚意。

成年人的生活已经很难了,没有人会喜欢再为了维系一段感情而让自己背上心理负担。

若你所谓对人好的方式,是努力迎合讨好,刻意伪装完美。

那么结果注定适得其反。因为太费力的关系,都不会撑太久。

没有负担,才能相处不累

听过一段充满深意的话:“离开某些人不是因为他们不好,是因为跟他们在一起时你的状态不好,他们会激起你的脆弱、焦躁、不安,而你又无法改变时,只能选择离开。”

有些分歧的出现,与谁对谁错没有关系,只是彼此不同频,不合拍。怕就怕,你总是把错归咎于自己,试图通过改变自己来换取表面的和谐。你费尽心力地掩饰自己的各种小缺点,努力咽下各种委屈难过装大度。

可在一段连自己都不认可自己的关系中,你又凭什么奢望别人能认可你?

这种时候,处理问题最好的方式,是学会冷静退场,用离开的方式善待自己。只有当你找回自己,能够坦然坦诚地面对彼此,才有可能从真正意义上改善原有的相处模式。

否则,不管你多想把自己伪装成对方喜欢的样子,也无法改变一个前提,每个人都只能做自己。

能自在相处的关系,一定只能建立在自由舒展交往的基础上,是两个平等的灵魂之间的交流。

就像雪夜欲访友的王子猷,夜半醒来,突然想起老朋友戴安道,便即刻动身前往。

经过一个晚上的舟车劳顿,终于在天亮时到达朋友的家门前,他却又转而掉头回去了。

整个过程,王子猷乘兴而来,尽兴而归,内心毫无多余的顾虑。当然他也笃定地相信,好友戴安道能够理解自己的心情。

心随意动,随遇而安,不给关系强加任何约束和负担。这样的相处,或许看似恣意淡漠,实则是一种为人处世的大智慧。

好的关系,都很简单

都说世上最复杂难测的事,莫过于人与人之间的关系。

然而你对此越是在意纠结,越容易被缠绕其中,无法走出困局。

如果我们能换个角度,把为此而浪费的时间精力收回到自己身上,多提升自己,少顾虑他人的眼光与看法。

其实就会发现,这一生无论遇见谁,都是一场关于自我的修行。

那种生怕说错一句话引来对方不开心的状态,需要小心翼翼辛苦维系平衡的局面,本质上是源于自己内在的匮乏和不安全感。

当你拥有属于自己的价值和底气,学会真正地爱自己认可自己。当你不再给关系赋予太多意义,不再对他人抱有太高期待。当你修炼出面对离合聚散的勇气,拿得起也能放得下。你就不会陷入对某个人某段关系的执念中。

有句话说得好:“后来我才意识到,很多事情上都可以努力,但人与人之间不行。”

既然缘分无法强求,只能靠共性与吸引。

那么卸下负累,活出自己,便是经营好人生与一切关系的开始。

真正优质的感情,既无需刻意维系,更不需要费力。

它是一段惺惺相惜的同行,一种互相滋养的成全,有时可以简单到你什么也不用说不用做,就能得到全然地包容。

因为彼此间都已接纳并读懂了对方。

这世间没有完美的人,也没有完美的关系。

我只有一个愿望,和喜欢的人在一起,无压力地相处,舒服不累,那就足够了。

作者简介:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。公众号:念念沐心(ID:nnsg1021)

编辑/韩世容

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我开始明白这个道理,也在努力一点点跳脱出固有的观念,十一出来就是尝试见多点人,接触好的不好的,交织汇聚。
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