很多人尤其是青少年，一到换季就会在手上出现小水泡，伴有不同程度的瘙痒，抓破后还会起皮，这种情况在医学上称为汗疱疹，是皮肤科常见病之一。

汗疱疹属于湿疹的一种，经常对称出现在手指或脚趾侧缘，也可见于掌跖。因为发生于手脚这种汗腺发达的位置，以水泡为主要表现，故称为汗疱疹。水泡一开始清澈透明，逐渐浑浊，一周后可以自行吸收消退，干燥后形成蜕皮，露出底层粉红色新皮，自觉瘙痒。

病因很多，考虑与个人体质植物神经功能紊乱、精神因素等有关，常常发作于春夏之交、夏秋之交等换季时节，入冬后大部分痊愈不发作，初发年龄从几岁儿童到十几二十岁青年均有，初次发作后经常每年定期发作。

汗疱疹不仅影响美观，而且经常因为瘙痒影响患者生活，严重的还可以造成继发感染，出现手足皮肤肿胀、疼痛。因此，手足多汗的人日常要注意保持手脚干净清爽，及时擦干汗液。如果出现水泡不要自行挑破，可以外用氧化锌擦剂等收敛止汗的外用制剂。水泡破溃部分的蜕皮不要撕脱，以免造成继发感染。如果手足多汗情况严重，可以考虑皮下注射肉毒毒素缓解多汗情况。

文/赵大愚（北京世纪坛医院）

编辑/王静