在妊娠期，准爸爸一定要照顾好孕妈妈，戒烟、按时作息，为孕妈妈和宝宝营造健康的生活环境。

问：怀孕期间，性生活需要注意哪些事项呢？

答：在怀孕期间，孕妇的生理和心理都会发生巨大的变化，夫妻双方可能担心性生活会给胎儿和孕妇带来不良的影响和危险。实际上，只要科学地调适，一定会使夫妻双方安全地度过妊娠期。

妊娠期间，孕妇阴道黏膜的血管变粗、充血，容易受伤、出血，甚至感染。因此，性生活应该慎重，不宜频繁，注意保持清洁、避免粗暴的方式和不合理的体位。

●孕期准爸爸的工作

在整个孕期，准爸爸最重要的工作就是做好陪伴和关怀理解，调适自己的心情和压力，营造舒适温馨的家庭氛围。

妊娠早期关心妻子的营养摄入，做好后勤保障工作，关心早孕反应，引导妻子调节情绪，放松心情，适度运动，转移注意力，轻松度过这个时期。

妊娠中期和晚期，随着孕周的增加，孕妇的身体逐渐变得不够自如，准爸爸要尽可能坚持陪伴产前检查，与妻子共同进行胎教，一起选购孕妇用品和准备新生儿用品。在生活中积极帮助行动越来越不便的妻子，如搀扶坐卧、帮助翻身和穿鞋系鞋带等，协助妻子调整心情，关注妻子的健康状况和饮食营养，共同迎接新生命的到来。

生男生女谁决定

正常人的细胞里有23对染色体，其中22对是常染色体，还有一对是性染色体，每对染色体中的一条来自于爸爸，另一条来自于妈妈。我们的性别是由性染色体决定的。

妈妈的卵子只有一种X染色体，爸爸的精子有X和Y两种染色体，所以精子有两种类型，即性染色体是X的精子，我们称为X精子；性染色体是Y的精子，我们称为Y精子。

在卵子受精的那一刻，如果X精子先遇到卵子，那么这个受精卵的性染色体就是XX，胚胎发育为女孩；如果Y精子先遇到卵子，那么这个受精卵的性染色体就是XY，胚胎发育为男孩。因此，胎儿的性别在卵子和精子结合为受精卵的那一刻就已经决定了，而且是由爸爸的精子类型决定的。

编辑/王静