“我大概每个月的跑量是300公里，这样每年就要跑3600公里的样子。”刘文隽向成都商报-红星新闻记者表示，“其中差不多有2/3都是在天府绿道上训练完成，每一次踏上绿道都会有全新的感受，我们用脚步见证着成都全民健身场地设施和氛围的不断提升。”

从2017年接触路跑这项运动开始，刘文隽就给自己贴上了“马拉松发烧友”的标签。不论是在全国各地的马拉松赛事中挑战自我，抑或与三五好友在天府绿道约跑，“运动范儿的慢生活”让刘文隽的社交生活翻开了新篇章，也愈发让她感受到运动成都发展的快速脚步。

约跑

跑步是我和亲朋好友最推崇的健康快乐生活方式

70后的刘文隽是一名从事农业农村工作的成都市人大代表，繁重的工作之外，运动业已成为了她生活中不可或缺的元素。2018年在北京出差时正值北京马拉松举办，浓厚的赛事氛围瞬间让刘文隽“入坑”！40多岁才开始踏上马拉松比赛的赛道，她的选择一度让周围的朋友、同事感到不解，“不过确实一旦开始就很难停下脚步了。”

从2018年在家门口的成都马拉松参加半马的比赛，到如今几乎保持着每天10公里的训练节奏，在与记者约好接受采访的早晨，刘文隽还与好友前往绿道进行了一次周末的例行约跑，“跑步已经是我和身边众多亲朋好友最推崇的健康快乐生活方式。”

“以天府绿道为例，现在我们在跑步的过程中看到的风景各具特色，真正做到了‘移步换景’，让大家能够更加愉悦地运动。”尽管因为疫情的影响，刘文隽有一段时间没有参加马拉松比赛，但是赛事的短暂休整并没有让运动从她的生活中被抹去痕迹。“在100公里的环城一级绿道上，我也知道有78座大家口中的‘网红桥’，一方面丰富了市民的出行选择，另一方面对于我们这些跑友来说，则是给我们的训练创造了更加多样的场景。”

见证

百公里的骑行、跑步打卡是一种运动的仪式感

“在成都的环城绿道建成之后，我身边有很多‘大神’都完成了百公里的骑行、跑步打卡。”刘文隽向记者介绍说，“对于他们来说，这种打卡是一种运动的仪式感。而我们全民健身场地设施的规划，正好给大家创造了一个在家门口就能够满足需求的窗口，这一点是非常难能可贵的。”

包括天府绿道在内的成都各大运动场景，都有刘文隽的脚步见证，她表示：“其实通过成都建设践行新发展理念的公园城市示范区、世界赛事名城，目前成都的全民健身场地设施已经有了跨越式的发展提升。”加入跑团之后，刘文隽与跑友们日常都会在天府绿道、青龙湖和兴隆湖等地方进行训练，见证绿色、感受生态，健康的运动生活也感染了更多成都市民。

带上跑鞋去旅行！刘文隽“入坑”马拉松之后的一段时间内，先后参加了北京马拉松、广州马拉松、西安马拉松等国内知名赛事，在成绩不断提升、PB（photobook，写真集）不断刷新的同时，更用自己的脚步丈量着每一座城市的自然与人文，感受着不同地区的发展心跳。

建议

加强与公交、地铁的接驳弥补绿道生活要素的不足

随着成都市政府办公厅正式印发《成都市“十四五”时期全民健身场地设施补短板行动计划》（以下简称《行动计划》），群众“健身去哪儿”、城市全民健身场地设施该如何建设等一系列问题将全面推进解决。对此，刘文隽认为，《行动计划》的实施将进一步营造文明健康生活新风尚，体育与生态齐头并进，携手提升成都市民的生活品质与幸福感。

常在青龙湖湿地公园跑步锻炼的刘文隽说：“我关注到，在青龙湖内已建成更多篮球场、乒乓球场、羽毛球场、网球场、门球场等等，为不同项目健身人群提供了更多的场地设施。”记者了解到，青龙湖湿地公园后续将结合室内和室外、体育运动类和全民健身类，营造青少年营地、定向越野、陆地训练、帐篷搭设等绿道健身新空间；同时，引入运动类专业商家，为运动人群提供特色运动项目。

《行动计划》指出，要在环城生态公园、锦江公园分别植入不少于1050处、200处绿道健身新空间，其他各级各类1000处。对这些运动场景都非常熟悉的刘文隽表示，“新空间”的“新”字，更应该满足市民最普遍的运动需求。“例如目前的慢步道，已经让慢行交通渗透进了大家的生活。而未来在全民健身设施的提升中，希望加强与公交、地铁的接驳，弥补绿道中生活要素的不足，是我作为一名运动爱好者的建议和想法。”

在青春的道路上奔跑，唯恐错过花开的一瞬。刘文隽一年3600公里的绿色新生活不再仅是个例，越来越多的运动人群在绿道、在公园，享受着生态活力与运动激情创造的曼妙时刻……

文/李博 裴晗

编辑/倪家宁