北京青年报
为什么我总是感觉嗓子有异物?
兰世亭 2022-06-13 17:30
生活中,我们会发现,周围总是有人特别喜欢不停地嗯嗯啊啊清嗓子,即使在安静的考场、会场也不例外,让人听了真想替他们咳嗽几声,好把他们嗓子里的异物清除干净。总是想清嗓子,这是不是一种病?

经常清嗓子可能是患了慢性咽炎

过去,慢性咽炎常被视为教师行业的“职业病”,随着人们生活习惯和气候环境的改变,慢性咽炎患者已经上升至60%~70%,成为了常见病、多发病。

慢性咽炎是一种发生于咽喉粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,多由于于急性咽炎反复发作,或扁桃体炎直接蔓延所致,主要症状表现为咽部干痒、灼热、疼痛、有异物感,晨起时加重,有时伴有频繁的刺激性咳嗽,刷牙时恶心、干呕。

中医将慢性咽炎导致的咽部异物感称为“梅核气”,是痰气郁结的结果,现代研究亦认为,慢性咽炎不仅是躯体疾病,其发生与患者的心理状态息息相关,尤其容易发生于对身体状况过度敏感人群,多于情绪抑郁、焦虑、低落时发生或加重。

慢性咽炎会发生癌变吗?

长期因慢性咽炎感到苦恼的病人心中大多有这样的疑惑:我的慢性咽炎时好时坏,时有时无,吃了许多药,却无法根治,长期下去会发生癌变吗?答案是基本否定的,目前尚无研究发现慢性咽炎有发展为癌症的倾向。换言之,慢性咽炎并非是癌症的前期表现,不会直接发生癌变。

那么,慢性咽炎就无需治疗了吗?

当然不是,且不说其本身症状带来的长期不适感,若慢性咽炎反复发作、治疗不当,可延呼吸道向上蔓延导致急性中耳炎、急性鼻炎、鼻窦炎,向下侵犯,诱发喉炎、支气管炎及肺炎,若咽炎致病菌进入血液,循环至全身,还可能引发肾炎、脓毒血症及风湿等诸多严重疾病,其危害不可小觑。

得了慢性咽炎应该怎么办?

许多人慢性咽炎发作,第一反应就是吃抗生素,这是不太推崇的,许多患者的慢性咽炎都并非是细菌感染,滥用抗生素可能造成咽部菌群失调,引发感染。

对于病因明确的慢性咽炎患者来说,需要首先针对原发疾病如:龋齿、上呼吸道感染、鼻炎、扁桃体炎、慢性支气管炎、肺结核、肝炎、胃炎、胃食管反流及消化性溃疡等进行治疗,对于过敏引起的慢性咽炎应避免接触致敏原,尤其应保持居室空气的湿润、洁净,经常通风换气,避免粉尘及化学刺激。

在慢性咽炎发作时,应减少说话频率,多饮水,可冲泡蜂蜜、玄参、生地、菊花、胖大海、罗汉果等清咽利喉药物,注意休息,避免劳累。可在医生的指导下适当含服一些清咽利嗓的含片制剂,但需注意虽然含片制剂清甜凉爽,但它们毕竟是药物,不可当成“糖果”长期含服。若出现咽部红肿、疼痛、出血、反复发热,建议前往医院进行相关诊治。

此外,良好的生活习惯能够有效地预防慢性咽炎及延迟其发展进程。在生活中,患者应注意保持口腔卫生,养成勤刷牙的好习惯,戒烟限酒,少食辛辣刺激及煎炸食物,多吃水果蔬菜,可适当口服补充维生素B2,坚持锻炼身体,保持心情舒畅,从而增强身体免疫力。

编辑/韩世容

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