孩子枕秃是缺钙；

孩子半岁后母乳就没营养了；

孩子剃光头，头发会长得更好；

......

这些话，可能是来自身边人的「好心建议」，可能是来自不靠谱的网站，相信很多爸妈都听过，可惜，

都 是 错 的！

除了以上「流传甚广」的误区，我们还整理了育儿过程中最常见的错误，很多爸妈都中招了。

误区 1：宝宝枕秃得补钙

枕秃，主要跟宝宝的生理性脱发有关，而且小月龄宝宝不会翻身不会爬，有不舒服就只能转头，脑袋在枕头上摩擦也会加剧枕秃。只要每天补充了维生素 D，喝足了奶，一般就不会缺钙。

误区 2：没有及时给宝宝补充维生素 D

维生素可以促进钙吸收，缺少维生素 D，补再多钙也没用。所以，足月宝宝从出生后及时补充 400 IU / 天，早产儿出生后就要加倍补充，到 3 个月后再恢复 400 IU。

误区 3：给宝宝吃的第一口辅食不是富铁食物

4～6 月龄之后，母乳开始无法满足宝宝身体发育所需的营养，不及时补充铁元素，可能会贫血。富含铁的泥糊状食物如强化铁的米粉，才是宝宝第一口辅食的最佳选择。

误区 4：辅食没味道加点盐

天然食物中的钠完全可以满足宝宝需要。1 岁以下的宝宝肾脏还没发育完全，额外加盐会加重肾脏负担。记住：别用你的味觉来判断宝宝的喜好。

误区 5：白天睡觉不能睡太久

对于小月龄的宝宝来说，他们对于睡眠的需求远远超过成人，白天充足的小睡，能够保证孩子一整天的好状态。你认为的多，可能对宝宝还不够。

误区 6：宝宝睡觉过程中也要保持安静

在宝宝小睡的过程中，也没有必要蹑手蹑脚，小心翼翼。正常的生活噪音不需要刻意避免，该说话说话，该走路走路。

误区 7：给 1 岁以内的宝宝睡枕头

1 岁以内的宝宝颈曲尚未形成，这时非要硬塞一个枕头，不但不舒服，还会阻隔宝宝顺畅的呼吸，增加新生儿猝死的风险。当然，定型枕更不要用。

误区8：摇晃哄睡

摇晃着宝宝入睡，容易出现「一停下来宝宝就醒」的情况。长期以往就是给自己「挖坑」，宝宝不抱不睡，家长的睡眠得不到保证，苦不堪言。唱歌、放音乐，都比摇晃哄睡强。

误区 9：给宝宝剪睫毛

睫毛的性状是由基因决定的，修剪睫毛并不会让它更长更翘，还可能导致眼部感染或者伤到角膜。除非特殊情况（比如倒睫），否则不建议修剪宝宝睫毛。

误区 10：给宝宝捏鼻梁

鼻梁的高低也是天生的。即使理论上有微小的可能改变鼻软组织形状，也不能保证是变挺，反而更可能损伤皮肤。想让孩子鼻子又高又挺，一是自己基因好，二是找个高鼻梁的另一半～

其实，关于养育宝宝的误区还有很多。宝妈们一定要科学带娃，避免入坑。

编辑/王静