有本书里说：

“抬头与低头，是人生的两种姿态。抬头需要底气，低头需要勇气。”

真正厉害的人，从来不是一副趾高气昂的做派，亦不是卑微到尘埃里，而是知道该抬头时当抬头，该低头时且低头。

有道是“识时务者为俊杰，大丈夫能屈能伸”。

头，要抬得起来，也要低得下去。

1

逆境中抬头，顺境中低头

从“烟草大王”到“橙王”，褚时健的一生，跌宕起伏，举步维艰。

90年代末，对褚老来说，是至暗时期：自己锒铛入狱，女儿狱中自杀，儿子出走国外，夫人身陷囹圄。

从烟厂厂长到阶下囚，让白发人送黑发人，身心重创，疾病不断。

很多人认为，褚时健这辈子算是完了。

谁能料到，年过7旬的褚时健，始终保持着“血可以流，头不能低”的风骨。

他因重病获批保外就医，仅限在家乡云0南一带活动，他毅然开启了褚橙的种植时光。

为了挑好肥料，他常常蹲在养鸡场捻鸡粪，估水分。

为了摸索方法，他亲自下地与橙子“对话”了解施肥、土壤等，一坐就是几个小时。

至今，“褚橙”都是冬令水果的王牌。

有句话说的好，对待逆境的态度，决定了反弹的高度。

是啊，从零开始不可怕，可怕的是不敢开始。

逆境之于强者，是垫脚石。

懂得在逆境中抬头的，是态度；而在顺境中低头的，往往是境界。

2

位卑时抬头，位高时低头

翻看史书，无数的统治者都因忌惮功高震主、深得民心的老臣萌生异心，从而斩草除根。正因如此，很多功臣都没有得到善终。

然而，唐朝名将郭子仪是例外，身居高位同时安享终老。

一日，一名将军要向郭子仪辞行，知晓郭府百无禁忌，便一直走进了内宅。

他看见郭子仪一会儿递手巾一会儿端热水的“服侍”夫人和爱女，大为吃惊，回家后讲给了家人听。

一传十，十传百，这个传闻让郭家几个儿子觉得脸上无光，恳求父亲下令像别的王府一样戒备森严，闲杂人等不准入内。

郭子仪语重心长地说：

“我如今已是一人之下万人之上，盛极则衰，按理我应该急流勇退，可如今朝廷需要我，皇上自不会让我解甲归田。

如果此时王府紧闭，与外界隔阂，势必引起小人的挑拨与皇上的猜忌，到时候王府才是真的不保。”

善于审时度势，伸屈自如的人，自然不会吃到“鸟尽弓藏，兔死狗烹”的苦头。

有时候，放下面子，是一个人强大的开始。

懂得低头，才能抬头。

3

仰视俯视，不如平视

有句话是这么说的：在人之上，要把别人当人；在人之下，要把自己当人。

在人之上需要俯视，在人之下需要仰视。但是，生活中最好的姿态，莫过于平视。

黄磊对女儿的教育观里，很重要的一点是“尊重”：

我从未把她当作孩子，她是一个有思想的人，我们是平等的。

她不属于我，我们之间是彼此独立的个体，我不把自己的意志强加于她，我们像朋友一样相处。

人生上半场最悲哀的是，习惯以矮人一等的姿态，仰望高手，仰望高位。

人生下半场最可悲的是，仗着过来人的身份忘乎所以的俯视他人，俯视生活。

作家杨绛说：

“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。

你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”

平视自己，宽以待人。

头，要抬得起来，也要低得下去，更要平得刚刚好。

编辑/王静