身为女性，总担心自己会患上只有女性才会得的疾病。

比如小薇身边的女性朋友，有时候感觉胸胀、胸部刺痛，就会问小薇：

“我不会是增生了吧？”

“会不会得乳腺癌啊？这两年好多人得乳腺癌……”

胸痛、胸胀，都是女性朋友们常会遇到的情况，那么这些症状，是否代表患上乳腺疾病呢？又和乳腺癌有没有关联呢？

今天，小薇请到了福建省立医院甲乳疝外科的游振辉教授，来为大家解答疑惑。

胸胀、有刺痛感，是乳房出问题了吗？

这需要分情况来讨论。

情况一：

如果乳房的胀痛、刺痛是随着月经周期的变化而发生的。

例如：症状出现在月经前3天，到月经正常来潮时，症状减弱，月经结束后，症状彻底消失。

那么这种不适，基本就是正常的，是因为身体的雌激素变化而产生的，不必过分焦虑。

情况二：

但如果，发生乳房胀痛、刺痛的情况，是不规律、不固定，且持续时间较长的。

那么就需要注意，乳房可能出现了一些疾病症状，例如乳腺增生、乳腺炎或乳腺纤维瘤，甚至是近几年发病率越来越高的乳腺癌。

根据《临床医师癌症杂志》表示，2020年，女性乳腺癌已超越肺癌成为全球癌症发病率最高的癌种。

因此，养成日常的自我检查以及定期去医院筛查体检的习惯，是十分重要的。

如何进行乳房健康筛查？

根据《乳腺癌诊疗规范》建议：

20岁-39岁，非高危人群的女性：

每月自查1次乳房，时间推荐在月经后的7-14天。

一看：

对着镜子自照，两手叉腰，然后再将双臂高举过头。

主要观察乳房的外观、形状以及是否对称。如果有不正常的凸起、乳头乳晕颜色突然改变等情况，需要警惕。

二摸：

洗澡的时候可以站立，非洗澡的时候平躺在床上。

用四指或三指，轻轻顺时针从内向外，滑动按压乳房各部位（包括乳晕、乳房以及腋窝）是否有肿块、肿粒或其他变化。

检查至乳头或疑似肿块的地方，用大拇指和食指指端轻轻挤捏，观察乳头是否有液体溢出，包块是否真的存在。

如果自查过程中发现乳房存在异样，需要及时去医院就医。

除此之外，还建议每1-3年，前往医院进行1次临床乳腺筛查，主要手段是B超检查。

40岁及以上，包含20-39岁的高危人群：

高危人群包括：

有乳腺癌家族史（尤其是母亲、姐妹）；

月经初潮早（<10岁）；

有抽烟喝酒习惯；

曾因乳腺问题去过医院，并诊断出乳腺不典型增生；

肥胖人群（BMI≥25）；

接受过胸部放疗的女性等；

以上这类女性，除了每月1次的乳房自查外，还建议每年1次乳腺筛查。

主要手段是B超检查，如果检查者年龄较大、乳房组织疏松，可以再考虑钼靶X线检查。

乳房自查及临床筛查有助于早期乳腺癌的发现，而越早发现病情，治疗效果也就越好。

说完了乳房检查，在文章的最后，给大家总结了几个常见的患者问题。

常见问题答疑

Q1

检查出乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤，会发展成乳腺癌吗？

游振辉教授：转变为恶性的可能性很小，但不排除恶变可能。

需要注意的是，如果诊断结果显示，是非典型导管增生及外周型导管内乳头状瘤（导管内乳头状瘤病），这属于乳腺癌的癌前病变，需要进行处理及密切随访。

Q2

自查的时候，摸到的也不确定是不是肿块，怎么办？

游振辉教授：可以先用双手同时在胸部两边的同一位置触摸确定，如果是对称的，那很可能是摸到了正常的乳房组织。如果不对称，并且有很明显的异物感，建议去医院做进一步的检查。

Q3

乳腺增生、结节，可以喝豆浆吗？会不会加重病情导致恶化？

游振辉教授：可以，不会加重病情。

豆浆属于大豆制品，其中含有的大豆异黄酮类雌激素，并不会导致乳腺增生、结节等疾病进一步发展，并且恶化。

而且亚洲的前瞻或病例对照研究均显示大豆类食品能降低乳腺癌风险，每天喝一点豆浆对身体是有好处的。

乳腺癌目前已成为全球发病率最高的癌症病种，正在威胁女性健康。大家一定要养成定期自查、定期去医院筛查的意识，维护乳房健康。

来源：健康之路

编辑/韩世容