俗话说“春困秋乏夏打盹”，疲劳驾驶相当于“盲开车”，严重影响道路交通安全。手握方向盘闭眼的几秒钟，可能会在紧要关头，造成严重的后果。

晚睡早起送货物 驾车瞌睡出事故

7月14日凌晨5时许，渝北区红黄路发生一起单车事故。在现场，一辆白色面包车冲上红黄路中央绿化带，车辆前方及底盘受损，绿化带草木以及护栏受损。所幸驾驶员系了安全带，事故并未造成人员受伤。民警立即联系拖车救援，并对事故原因展开调查。

当民警询问该车驾驶员事故是怎么发生时，该男子坦言，驾车时实在太困，开车时打瞌睡了，结果车辆出了车祸。

经查，该面包车驾驶员姓王，负责给某超市送货。事发前一天晚上，王某一直在家追剧直到凌晨1点才睡觉，凌晨4点半便起床开车送货。因睡眠不足，当王某驾车行驶至红黄路“小八仙”附近路段时，竟直接在驾驶位上打起了瞌睡，结果车辆失控，冲上道路中间的绿化带。

因此次事故是面包车驾驶员王某疲劳驾驶导致，负事故的全部责任，承担事故造成的车损及绿化带等市政设施损失共计1万余元。同时，民警根据《道路交通安全法》第二十二条第二款规定，对王某处以罚款200元的处罚。

通宵鏖战打麻将 疲劳驾车酿事故

近日，渝北交巡警接到一起事故报警，民警迅速赶往空港东路的事故现场，在现场，一辆白色小车与一辆出租车相撞。民警对两名驾驶员进行了检测，均排除了酒驾、毒驾嫌疑。

经查，白色轿车驾驶员李某是一位“麻迷”，事发当天，李某与朋友在空港某茶楼打麻将，从头天下午16时许，一直鏖战到第二天早晨6时许。麻将散场后，李某便独自驾车上班，连续奋战十多个小时的李某已非常疲倦，一路上，他不停打瞌睡，当其行驶至空港东路时，他已经处于睡眠状态，结果车辆失控，冲过十字路口，与右侧一辆直行的出租车撞在一起。所幸系了安全带，事故中无人受伤。

民警根据《道路交通安全法》相关条款，对李某处以记2分、罚款100元的处罚。同时，事故造成的两车车损费共计一万余元，均由李某承担。

法律规定

《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：机动车驾驶人应当按照操作规范安全驾驶、文明驾驶，过度疲劳驾驶影响安全驾驶时不得驾驶机动车。

疲劳驾驶对行车安全的影响

由于睡眠质量差或睡眠不足等原因，长时间连续驾车会出现疲劳的情况。疲劳对驾驶人的注意力、感知、思维能力、判断力、意志力和决断力等都会产生影响，归纳起来大致表现为以下几种情况：

1、轻微疲劳时，极易出现视线模糊，思考不周全、精神涣散、焦虑等现象。

2、中度疲劳时，会出现反应迟钝，甚至忘记操作，极易引发道路交通事故。。

3、重度疲劳时，可能出现短时间睡眠或瞬间记忆消失，导致动作迟误、操作停顿或修正时间不当。

如何预防疲劳驾驶

1、保证足够睡眠和良好的睡眠效果。睡前1小时内不多饮水。不进行过度脑力工作；卧室内保持通风、清洁，枕头不宜过高。

2、科学的安排行车时间，注意劳逸结合。夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间，尽量不在深夜驾驶。

3、注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后，下车活动一下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。

渝北交巡警提醒：夏季昼长夜短，且天气炎热，人体容易疲乏，凌晨和午后是最容易犯困的时段。每一位驾驶人一定要注意保持规律作息，保证睡眠充足。若有长途驾车需求，尽量找有驾驶资格的亲友一同上路，轮流驾驶，避免独自长时间驾车犯困！

编辑/孙政洁