近日，“蔡明录综艺病倒被送医”冲上微博热搜，引起广泛关注。

事后，@蔡明 发文报平安，“胆结石突发，目前病情以稳定，谢谢大家关心”。

对于胆结石，大家都不陌生。很多人在体检后发现有胆结石，但有些人对此并不是很在意。

殊不知，胆结石虽然不是难治的疾病，但让人十分痛苦。

那么，胆结石有什么症状和危害？什么人容易得胆结石？又该如何预防？

下面，就给大家科普一下～

什么是胆结石？

胆结石，就是胆囊和（或）胆管内有结石形成，是消化系统常见的疾病，多数患者前期没有明显症状，有症状者主要表现为右上腹绞痛或隐痛，可分为胆囊结石、肝外胆管结石、肝内胆管结石。

有哪些症状和危害？

胆结石患者中，通常有一部分人会有消化不良、反复胃区不适的感觉，表现为厌油腻食物，部分患者有夜间腹痛，患者也往往长期按胃病治疗。而严重的患者往往会有急性胆绞痛，往往伴有恶心、呕吐等不适。

化脓性胆囊炎，还可能会伴有寒颤和高热的症状。如果治疗不及时，可发展为梗阻性的胆管炎，表现出典型的夏科氏三联征，即：腹痛、寒战高热和黄疸。严重者病情加重，可引发其他部位感染或危及生命。

一旦出现以上症状，在不清楚病因的情况下，需及时就医，以免拖延救治时间。

哪些人容易得胆结石？

胆结石发病人群主要集中在成年人中，与饮食习惯、环境因素、个人因素等密切相关，常好发于以下人群：

运动量较少的人

平时不爱活动的人，特别是吃完饭就坐下来看电视或者立马睡觉的，不利于胆汁的代谢。胆汁中的胆固醇容易在胆囊或胆道沉积而成石。

孕妇人群

有些女性在怀孕期间体内的雌性激素突然增多，胆固醇代谢紊乱，胆囊不容易排空，容易导致胆汁囤积而形成结石。

不吃早饭的人

空腹时的胆汁分泌减少，时间长了就会慢慢在胆囊内形成结石。

肥胖的人

大多数肥胖者体内的胆固醇都普遍偏高，导致胆汁中的胆固醇结石。

经常喜欢吃甜食的人

过多的糖的摄入使得体内胰岛素分泌增加，加快胆固醇累积，诱发结石。

肝硬化患者

研究报告显示，相对于正常人，肝硬化患者更容易得胆结石疾病，主要与肝硬化患者的胆道静脉曲张，胆囊收缩功能减弱导致排空不畅，密切相关。

食素主义者

有些人长年食素，卵磷脂长期摄入不足，过多的纤维素阻碍了胆汁酸的重新吸收，使得胆汁中的胆盐浓度下降，逐渐形成胆结石。

蛔虫感染者

还有少量研究报道，发现蛔虫感染的人也会引起胆结石。当患者吃了寄生虫污染的食物，蛔虫卵进入消化道成虫后蛔虫逆流进入胆道产卵或者死亡，蛔虫尸体就会形成蛔虫性的胆结石。

如何治疗和预防胆结石？

保守治疗：口服药物溶石治疗、接触性溶石治疗、体外震波碎石等。

腹腔镜胆囊切除术：微创手术具有创伤小、患者痛苦少、恢复快等特点，易于患者接受，术后一般不需要服用药物，须定期复查。

预防胆结石，在这里给大家提出几点建议：

1、保持良好的生活习惯，注意个人卫生。

2、合理的膳食结构，避免食用过多的高脂、高糖、高胆固醇食物，饮食宜清淡、多样化，提倡低脂、低胆固醇、高维生素C和高纤维素的饮食。

3、戒烟、少饮酒精饮料。

4、加强锻炼，维持正常体重。肥胖患者，要多运动，控制体重，但不宜过度节食减肥，因为饥饿过度，胆汁中胆固醇饱和度会升高，增加患胆结石的风险。

本文专家：杨超，医学博士，火箭军特色医学中心，主治医师

本文审稿：陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师

来源：科普中国；公众号ID：Science_China

编辑/韩世容