北京青年报
学一招 | 圆肩驼背矫正训练
央视体育
2021-02-20 07:30
随着智能手机的普及,低头刷手机成为现代人标志性的日常动作。但长时间刷手机,不但会让视力受损,还会让脆弱的颈椎承受巨大压力,久而久之,就会圆肩驼背、颈椎前倾……你是否就是低头族一员,也为此烦恼?跟随福州一中缪滢滢老师,一起动起来,向圆肩驼背说拜拜吧!
编辑/周学帅
相关阅读
矫正驼背别指望“网红神器”
健康中国 2022-07-01
学一招 | 颈肩不适?来试试这套操
新华社 2020-09-06
学一招 | 篮球训练之腿部热身
新华社 2020-07-30
学一招 | 篮球训练之颈部热身
新华社 2020-07-30
学一招 | 篮球训练之腰部热身
新华社 2020-07-29
学一招 | 改善圆肩驼背头前引
新华社 2020-07-29
学一招 | 一招缓解“圆肩含胸”
新华社 2020-07-27
学一招 | 提高肩关节灵活性
新华社 2020-07-25
最新评论