据中国驻瑞典大使馆微信公众号消息，近来，瑞典新冠疫情出现明显反弹。希望广大留学人员切勿放松防控，认真遵守瑞典政府和所在学校发布的防疫规定，随时关注驻瑞典大使馆发布的防疫提醒，不麻痹不松懈，统筹安排好防疫和学业，实现平安留学。

一、切实做好疫情防护

勤洗手、勤消毒、戴口罩、常通风，保持安全社交距离。减少非必要外出，不组织、不参与各类聚集性活动，不串门不聚餐，不前往人群密集场所。如确需外出，须严格防护，尽量减少乘坐公共交通，降低交叉感染风险。

在学校期间，请严格遵守学校发布的防疫规定，关注学校疫情动态，加强自我防护，高度重视在学校和学生宿舍内公共区域(如电梯、共用厨房、不通风的空间等)的卫生防护，尽量不用手直接触碰公共区域高频接触物体表面(如门把手、电梯按钮等)，触碰后务必及时洗手和消毒。我馆已两次向瑞典各大高校中国学联发放“健康包”，缺乏个人防疫物品的同学，请联系所在大学中国学联登记领取。

二、保持健康生活方式

日常生活注意膳食搭配，营养均衡，因地制宜开展体育锻炼，规律作息，健康睡眠，增强免疫力。主动与家人沟通，与同学和朋友保持联络。

请保持良好精神状态。如需要心理咨询，请关注“教育部平安留学”微信公众号2020年3月30日发布的相关信息，与华中师范大学、清华大学、北京师范大学心理援助热线平台(24小时开放)联系。

三、发生疑似症状及时处置

如出现新冠肺炎疑似症状，或曾与确诊、疑似病例有过密切接触，请切勿有侥幸心理，立即自我隔离、避免外出。驻瑞典大使馆已通过微信公众号、使馆网站多次推送微医、阿里健康、问百度、京东健康等平台为大家提供健康咨询，同学们也可关注“教育部平安留学”微信公众号2020年4月14日发布的相关信息，与中南大学湘雅三院、北京中医药大学、吉林大学中日联谊医院、浙江大学医学院附属第二医院、温州医科大学附属第一医院等在线咨询。

请根据病情变化及时拨打1177、11313或112急救电话，与瑞典专业医生或当地医疗机构联系，及时检测和就医；如被确诊，根据医嘱做好隔离和治疗，警惕从轻症转为中、重症，同时提醒与自己有过密切接触的人员进行隔离或检测。

祖国是海外学子永远的依靠，中国驻瑞典大使馆是留学人员温暖的家。大家在防疫和学习生活中遇有问题或困难，请及时与驻瑞典大使馆联系，我们将竭诚提供服务。

常用联系方式：

1.驻瑞典使馆教育事务工作电话：+46-(0)8 57936442，+46-(0)8 57936443，+46-(0)8 57936445。工作日瑞典时间8:30—17:30，北京时间14:30-23:30。

2.驻瑞典使馆领事保护与协助电话：+46-(0)763383654

3.驻哥德堡总领馆领事保护与协助电话：+46-(0)709395290

4.外交部全球领事保护与服务应急热线：+86-10-12308或+86-10-59913991

编辑/高艳