北京市宫颈癌防治 健康生活方式核心信息

宫颈癌是一种可以预防的疾病，大部分宫颈癌的发生与高危型HPV持续感染密切相关。每个人都是自身健康的首要责任人，通过养成健康的生活方式，可以有效预防宫颈癌的发生。

预防宫颈癌首先应从提高性行为的安全性做起，以减少HPV通过性途径传播感染的风险。

接种HPV疫苗是预防宫颈癌及HPV感染相关疾病的一种安全有效方法，适用于9~45岁的女性，且接种年龄越小，效果越好。

合理膳食、主动锻炼、规律作息以及保持积极心态，能够增强身体抵抗力，提高抵御疾病的能力。

吸烟和饮酒是影响健康的危险因素，因此，在日常生活中应做到戒烟限酒，远离毒品，以降低患病风险。

大部分早期宫颈癌和癌前病变并无明显症状，但通过定期筛查可以早期发现病变。对于有性生活史的适龄女性而言，无论是否接种过HPV疫苗，都应定期接受宫颈癌筛查。若宫颈癌筛查发现异常，应积极前往医疗机构进行诊断和治疗。

宫颈癌治疗后仍存在复发或进展的风险，因此应定期到医疗机构接受长期、规范的随访。

编辑/王静