2025刚开年，被网上的一句话深深触动了：“我们必须接受失望，因为它是有限的；但千万不可失去期望，因为它是无穷的”。
彼时的我正在质疑自己，辛苦忙碌又一年，有什么值得称道的收获？
这句话让我意识到，人之所以会在这个特殊的节点焦虑、沮丧，是因为觉得终场的哨声即将吹响，而自己胜利无望。
而一旦发现终场还没有到来，这种焦虑和沮丧就会消失。
正如樊登老师在解读《有限与无限的游戏》中告诉我们的那样：
我们常把自己困在一场接一场的有限游戏中，忘了在它之外，还有一场无限游戏。
它与你的生命等长，无关一时的输赢，但允许你持续地突破与成长。
你可能不是一场游戏的胜利者，但也绝不是整场人生的失败者。
1
“有限游戏以取胜为目的，无限游戏以延续游戏为目的。”
看到某专栏里一位家长提问：孩子在一围棋比赛中失利，情绪失控将桌子掀翻。想尽早改变孩子这种输不起的性格，该如何着手？
输掉比赛谁都会难受，但输得起的人难受的是自己的不足，并愿意继续与高手较量，因为他们将技术提升视为一场无限游戏。
输不起的人难受的是自己的无能，他们会思考：
现在输了，过去比我差的人会怎么想，那些崇拜我的人会怎么想，对我抱有厚望的人又会怎么想？
正如《有限与无限的游戏》中说的：
只玩有限游戏的人最在意观众的看法，以及所获得的头衔与奖励。为了维护这些，他们会不断追求胜利，越赢越输不起。
因此，教育孩子拥有无限游戏的心态至关重要，这需历经长期的过程。
首先，在孩子情绪崩溃时，父母不能光说“输了没关系，下次加油”，而应协助他们抒发负面情绪，如“输掉比赛确实令人沮丧”，在此基础上进行后续引导。
其次，要丰富孩子的生活体验，引导他们关注努力过程及内心感受，避免频繁表扬孩子“你真棒”，以免孩子将自我价值与成败结果挂钩。
正所谓“善败者不亡”。
只有把人生的精进看成是一场无限游戏，才有信心随时入局，成为高级玩家。
最近看到一个视频，上海一个老板负债累累后结束经营，在结清员工的工资后，一位清洁阿姨站在门口哭泣，老板安慰道：“没事，我们会重出江湖的。”
底下有人评论：“虽然破产了，心态还是那么乐观，好老板，愿你东山再起。”
我们不知道这位老板会以什么身份重出江湖，但至少可以肯定，他不会让自己深陷情绪的淤泥中无法自拔。
或许过去的一年，你也过得不尽如人意，距离定下的目标还有不小的差距。
但请接受本场游戏已结束的事实，好好拾掇拾掇自己，带着那些小改变、小成绩，进入下一轮游戏吧。
你一直在变好的路上，而且这条路与生命等长，不是吗？
2
“对于无限游戏者来说，时间并不流逝，因为时间的每一瞬间，都是一个开始。”
每个人的出生都自带剧本。
或许你的角色是某某家最有出息的长子：”好好学习，这个家将来就靠你了。“
又或许是某某家最受宠的女儿：“不用辛苦读那么多书，将来嫁得好就行了。”
总之，你手握剧本，牢记台词，任劳但不任怨地过完这一生，忘了还有一个人生副本没开启。
著名影星杨紫琼也曾在事业如日中天时，选择结婚息影，全身心地投入家庭。
她说当年放弃事业的压力不是来自前夫，而是来自传统的亚洲社会，对女性要尽快成为家庭主妇或者母亲的角色限定。
事业与家庭难以兼得，直到发现自己不能生育，与前夫离婚，她才全身心地投入工作。
60岁时她举起了小金人，并告诫所有女性：“不要听信任何人说你早就过了黄金期。”
普通人的一生到不了她的高度，但依然要相信，剧本之外，还有传奇。
认识一位很励志的青年女作家，高中毕业后到广东打工，因为学历不高找不到稳定的工作，孤注一掷地掏空所有积蓄开了一家服装店，一年后也倒闭了。
在颠沛流离中，她不但没生出“我命该如此，回去嫁人“的想法，反而因为苦难见多了，滋生出一种别样的信念来：
只要不放弃，总会有一条路可以走下去。
为了弥补学历的短板，她边打工边自学，用六年的时间攻克自考，踏踏实实地积攒实力，终于在37岁时出了第一本书。
因为关系很好，我经常向她倾吐苦闷，最常说的一句话就是：“作为女人，人生只能这样了。”
而她经常说的一句话是：“我觉得机会很多，成长再慢，也可以一点一点地接近梦想”。
我与她，就是一个典型的有限游戏心态，一个无限游戏心态。
我认为一切已成定局，做什么都晚了，然后把大部分时间用于内耗。
她则认为一切都不晚，即使从现在开始，只要不间断地努力，三五年后也能在自己热爱的领域做出成就来。
可能这些成就在他人眼中不值一提，那又怎样，传奇是自己的，本来就不用他人来定义。
“人生，需要稳定的剧本性和偶尔的传奇性。”
为了自己，一定要试一试。
3
“无限游戏的参与者在所有的故事中，都不是严肃的演员，而是愉悦的诗人，这一故事永远在继续，没有尽头。”
风靡世界的摩西奶奶，58岁才拿起画笔，一直到101岁去世，她留下了1000多幅作品。
当她的曾孙女问她，可不可以也学画画时，她笑着回答，任何人、任何年龄，都可以随时开始。
你可能会说，摩西奶奶很幸运，如果不被一位收藏家发现，她就是一个普通的乡村老太太。
问题是，成不成名，都不影响摩西奶奶的心态和充满成就感的一生。
很多时候，我们的焦虑就来自于“来不及”。
想发展一项爱好，算了，来不及了，因为年纪大了。
想研究一项副业，算了，来不及做了，因为竞争太激烈了。
想放弃一段鸡肋般的感情，算了，将就着过吧，因为付出得太多了。
正如书中所言，只玩有限游戏的人，都喜欢“画地为牢”，给自己加上诸多限制。
我们需要转变一下游戏心态，相信在生命终止之前，游戏时间是无限的。
就能和摩西奶奶一样，觉得任何时候开始都不算晚。
曾看到一位读者在读完这本书后写下的书评：
她说高考结束后，成绩不理想，但想到这只是人生的一场有限游戏，无输输赢，都已经“game over ”时，心理负担就小了很多。
以人生的长度玩一场无限的游戏，是以延续为目的的，没有输赢，只要保证自己一直行驶在善意、良性的轨道上就好。
后来她掏心掏肺地单恋了一个人三年，终于有一天，她意识到爱情是一场无限游戏，不应该在第一场较量中熬干心力时，她可以做到忍痛退出了。
最后，她祝自己以无限的心态，继续兴致盎然地与这世界的有限游戏交战下去。
以无限的心态去玩有限的游戏，你终将放下焦虑，走向更多的可能。
4
樊登老师说自己在做读书这件事时，就经常问自己，这是在玩一个有限游戏，还是无限游戏。
如果玩的是有限游戏，那拼的就是流量、排行、上市等指标，比自己厉害的人有的是，肯定拼不过。
但如果玩的是无限游戏呢，那关注的是一本书对读者产生的影响，又或者能改变多少人的生活，这就有意思多了。
无限游戏的心态，就是一种看淡一时输赢的长期主义心态，我们都不妨用这种心态看看自己的生活：
如果婚姻是一场与余生等长的无限游戏，你还会每次吵架都要争个输赢，等着对方低头吗？
如果整个职业生涯是一场无限游戏，你还会在意一时的挫折与批评吗？
如果深厚的人际关系是一场无限游戏，你还会计较每次是谁占了便宜吗？
不管今天是好是坏，都要都要回到下一轮无限游戏里中。
就让过去成为过去，你要做的，就是在自己热爱的领域好好玩。
用一生的时间，成为一个高手，玩出属于自己的传奇，是个不错的选择。
作者 | 帆书·许清欢
来源：
2025刚开年，被网上的一句话深深触动了：
“我们必须接受失望，因为它是有限的；但千万不可失去期望，因为它是无穷的”。
彼时的我正在质疑自己，辛苦忙碌又一年，有什么值得称道的收获？
这句话让我意识到，人之所以会在这个特殊的节点焦虑、沮丧，是因为觉得终场的哨声即将吹响，而自己胜利无望。
而一旦发现终场还没有到来，这种焦虑和沮丧就会消失。
正如樊登老师在解读《有限与无限的游戏》中告诉我们的那样：
我们常把自己困在一场接一场的有限游戏中，忘了在它之外，还有一场无限游戏。
它与你的生命等长，无关一时的输赢，但允许你持续地突破与成长。
你可能不是一场游戏的胜利者，但也绝不是整场人生的失败者。
“有限游戏以取胜为目的，无限游戏以延续游戏为目的。”
看到某专栏里一位家长提问：孩子在一围棋比赛中失利，情绪失控将桌子掀翻。想尽早改变孩子这种输不起的性格，该如何着手？
输掉比赛谁都会难受，但输得起的人难受的是自己的不足，并愿意继续与高手较量，因为他们将技术提升视为一场无限游戏。
输不起的人难受的是自己的无能，他们会思考：
现在输了，过去比我差的人会怎么想，那些崇拜我的人会怎么想，对我抱有厚望的人又会怎么想？
正如《有限与无限的游戏》中说的：
只玩有限游戏的人最在意观众的看法，以及所获得的头衔与奖励。为了维护这些，他们会不断追求胜利，越赢越输不起。
因此，教育孩子拥有无限游戏的心态至关重要，这需历经长期的过程。
首先，在孩子情绪崩溃时，父母不能光说“输了没关系，下次加油”，而应协助他们抒发负面情绪，如“输掉比赛确实令人沮丧”，在此基础上进行后续引导。
其次，要丰富孩子的生活体验，引导他们关注努力过程及内心感受，避免频繁表扬孩子“你真棒”，以免孩子将自我价值与成败结果挂钩。
正所谓“善败者不亡”。
只有把人生的精进看成是一场无限游戏，才有信心随时入局，成为高级玩家。
最近看到一个视频，上海一个老板负债累累后结束经营，在结清员工的工资后，一位清洁阿姨站在门口哭泣，老板安慰道：“没事，我们会重出江湖的。”
底下有人评论：“虽然破产了，心态还是那么乐观，好老板，愿你东山再起。”
我们不知道这位老板会以什么身份重出江湖，但至少可以肯定，他不会让自己深陷情绪的淤泥中无法自拔。
或许过去的一年，你也过得不尽如人意，距离定下的目标还有不小的差距。
但请接受本场游戏已结束的事实，好好拾掇拾掇自己，带着那些小改变、小成绩，进入下一轮游戏吧。
你一直在变好的路上，而且这条路与生命等长，不是吗？
点击下方，即可听樊登老师解读此书~
“对于无限游戏者来说，时间并不流逝，因为时间的每一瞬间，都是一个开始。”
每个人的出生都自带剧本。
或许你的角色是某某家最有出息的长子：”好好学习，这个家将来就靠你了。“
又或许是某某家最受宠的女儿：“不用辛苦读那么多书，将来嫁得好就行了。”
总之，你手握剧本，牢记台词，任劳但不任怨地过完这一生，忘了还有一个人生副本没开启。
著名影星杨紫琼也曾在事业如日中天时，选择结婚息影，全身心地投入家庭。
她说当年放弃事业的压力不是来自前夫，而是来自传统的亚洲社会，对女性要尽快成为家庭主妇或者母亲的角色限定。
事业与家庭难以兼得，直到发现自己不能生育，与前夫离婚，她才全身心地投入工作。
60岁时她举起了小金人，并告诫所有女性：“不要听信任何人说你早就过了黄金期。”
普通人的一生到不了她的高度，但依然要相信，剧本之外，还有传奇。
认识一位很励志的青年女作家，高中毕业后到广东打工，因为学历不高找不到稳定的工作，孤注一掷地掏空所有积蓄开了一家服装店，一年后也倒闭了。
在颠沛流离中，她不但没生出“我命该如此，回去嫁人“的想法，反而因为苦难见多了，滋生出一种别样的信念来：
只要不放弃，总会有一条路可以走下去。
为了弥补学历的短板，她边打工边自学，用六年的时间攻克自考，踏踏实实地积攒实力，终于在37岁时出了第一本书。
因为关系很好，我经常向她倾吐苦闷，最常说的一句话就是：“作为女人，人生只能这样了。”
而她经常说的一句话是：“我觉得机会很多，成长再慢，也可以一点一点地接近梦想”。
我与她，就是一个典型的有限游戏心态，一个无限游戏心态。
我认为一切已成定局，做什么都晚了，然后把大部分时间用于内耗。
她则认为一切都不晚，即使从现在开始，只要不间断地努力，三五年后也能在自己热爱的领域做出成就来。
可能这些成就在他人眼中不值一提，那又怎样，传奇是自己的，本来就不用他人来定义。
“人生，需要稳定的剧本性和偶尔的传奇性。”
为了自己，一定要试一试。
点击下方，即可听樊登老师解读此书~
“无限游戏的参与者在所有的故事中，都不是严肃的演员，而是愉悦的诗人，这一故事永远在继续，没有尽头。”
风靡世界的摩西奶奶，58岁才拿起画笔，一直到101岁去世，她留下了1000多幅作品。
当她的曾孙女问她，可不可以也学画画时，她笑着回答，任何人、任何年龄，都可以随时开始。
你可能会说，摩西奶奶很幸运，如果不被一位收藏家发现，她就是一个普通的乡村老太太。
问题是，成不成名，都不影响摩西奶奶的心态和充满成就感的一生。
很多时候，我们的焦虑就来自于“来不及”。
想发展一项爱好，算了，来不及了，因为年纪大了。
想研究一项副业，算了，来不及做了，因为竞争太激烈了。
想放弃一段鸡肋般的感情，算了，将就着过吧，因为付出得太多了。
正如书中所言，只玩有限游戏的人，都喜欢“画地为牢”，给自己加上诸多限制。
我们需要转变一下游戏心态，相信在生命终止之前，游戏时间是无限的。
就能和摩西奶奶一样，觉得任何时候开始都不算晚。
曾看到一位读者在读完这本书后写下的书评：
她说高考结束后，成绩不理想，但想到这只是人生的一场有限游戏，无输输赢，都已经“game over ”时，心理负担就小了很多。
以人生的长度玩一场无限的游戏，是以延续为目的的，没有输赢，只要保证自己一直行驶在善意、良性的轨道上就好。
后来她掏心掏肺地单恋了一个人三年，终于有一天，她意识到爱情是一场无限游戏，不应该在第一场较量中熬干心力时，她可以做到忍痛退出了。
最后，她祝自己以无限的心态，继续兴致盎然地与这世界的有限游戏交战下去。
以无限的心态去玩有限的游戏，你终将放下焦虑，走向更多的可能。
点击下方，即可听樊登老师解读此书~
樊登老师说自己在做读书这件事时，就经常问自己，这是在玩一个有限游戏，还是无限游戏。
如果玩的是有限游戏，那拼的就是流量、排行、上市等指标，比自己厉害的人有的是，肯定拼不过。
但如果玩的是无限游戏呢，那关注的是一本书对读者产生的影响，又或者能改变多少人的生活，这就有意思多了。
无限游戏的心态，就是一种看淡一时输赢的长期主义心态，我们都不妨用这种心态看看自己的生活：
如果婚姻是一场与余生等长的无限游戏，你还会每次吵架都要争个输赢，等着对方低头吗？
如果整个职业生涯是一场无限游戏，你还会在意一时的挫折与批评吗？
如果深厚的人际关系是一场无限游戏，你还会计较每次是谁占了便宜吗？
不管今天是好是坏，都要都要回到下一轮无限游戏里中。
就让过去成为过去，你要做的，就是在自己热爱的领域好好玩。
用一生的时间，成为一个高手，玩出属于自己的传奇，是个不错的选择。
作者 | 帆书·许清欢
来源：帆书樊登讲书
编辑/韩世容
