各位宝爸宝妈们，你们知道吗？在咱们宝贝的餐桌上，可能藏着一些“隐形刺客”，它们不声不响，却能悄悄搅动小身体的“内江湖”。这可不是什么侦探小说里的情节，而是真实可能正在很多家庭里上演的“食物不耐受”！今天临床营养科马啊琴大夫就来聊聊这个让人头疼又好奇的“食物不耐受”。

食物不耐受，这家伙可不简单，它不像食物过敏那样，一上来就让免疫系统“火冒三丈”，，而是悄悄地在消化系统或其他生理机制导致的非免疫性反应。对于小宝宝来说，食物不耐受就像是成长路上的“隐形绊脚石”，一不小心就可能踩到，引发一连串的问题：

生长发育的“刹车键”：想象一下，小宝贝正像小树苗一样嗖嗖往上长，结果因为对某些食物不耐受，导致营养吸收不良，影响儿童的生长发育。例如，乳糖不耐受的儿童可能因无法充分吸收乳糖而导致钙和维生素D的缺乏，骨骼健康就亮起了红灯，生长速度自然就慢了下来。

肠胃的“小情绪”：食物不耐受常常是让宝贝的小肚子成了“气象台”，一会儿晴空万里（胀气），一会儿狂风暴雨（腹泻），长期的消化系统问题可能影响儿童的日常活动和生活质量。

行为和情绪的“迷雾区”：食物不耐受可能导致儿童出现注意力不集中、情绪波动、焦虑或抑郁等问题，因为消化不良或营养不良会影响到大脑功能，社交和学习都跟着遭殃。

睡眠的“捣蛋鬼”：夜深人静，本该是宝贝的甜梦时间，结果食物不耐受却让宝贝频繁夜醒、入睡困难或睡眠质量下降。

过敏的“潜伏者”：在某些情况下，食物不耐受有时候还会悄悄变身，逐渐演变升级为食物过敏，特别是当儿童的免疫系统对某些食物成分产生过度反应时。

营养的“漏网之鱼”：每种食物都是营养的小宝库，但食物不耐受却让宝贝对某些食物“敬而远之”，结果铁、维生素B12、叶酸等关键营养素就悄悄溜走了，健康自然受影响。

那么，食物不耐受对儿童生长发育的影响到底有哪些呢？简单来说，就是营养吸收障碍、炎症反应、肠道微生物群失衡、代谢影响、情绪和行为问题、生长激素分泌和利用受阻，以及免疫系统发展受影响等等。这一连串的问题，可真是让人头疼啊！

别急，别急！顺义妇儿医院临床营养科有专业的检测手段，可以帮助你找出这些“刺客”！食物不耐受检测（食物特异性IgG抗体检测）就是其中的一种，它包括食物不耐受 IgG -14A 和食物不耐受 IgG -14B 两种类型。

项目具体内涵：

14A（食物不耐受）：检测牛肉、鸡肉、鳕鱼、玉米、螃蟹、鸡蛋、蘑菇、牛奶、猪肉、大米、对虾、大豆、西红柿、小麦等14种食物的IgG抗体。

14B（食物不耐受）：检测西瓜、橄榄、蓝莓、菠萝、橘子、桃、苹果、榴莲、芒果、香蕉、哈密瓜、葡萄、柚子、草莓等14种水果的IgG抗体。

出报告时间：只需3个工作日，就可以在自助机上取报告啦！

报告单的位置：门诊／住院免疫检验申请单，方便快捷。

适用范围：适用于有食物不耐受可能的人群，特别是家里的小宝贝哦！

各位宝爸宝妈们，通过检测，我们可以准确地找出宝贝对哪些食物不耐受，从而避免“踩雷”，让宝贝健康成长！

文/北京儿童医院顺义妇儿中心临床营养科   马啊琴

编辑/韩世容