“卢梭说，最重要的教育原则是不要爱惜时间，要浪费时间。”在11月23日杭州举办的“休闲创新与新质生产力”主题研讨会上，来了一位特别的嘉宾——学军小学的校长张军林，他做了一个主题报告，题目是“教会孩子‘浪费’时间”。

会上张军林分享了学军小学最近将课间10分钟延长至15分钟的经验与感受，并强调让他坚定推行这件事的原因之一，是在国庆节前，与浙江大学休闲学教授、博士生导师刘慧梅有过一次长达三小时的对谈。“我们讨论的话题就是关于教育休闲，现在整个社会用一个词来概括叫‘卷’，我们都觉得，学校、老师、孩子要先静下来、慢下来，甚至停下来，等一等教育的灵魂。”

刘慧梅是这次主题研讨会上的主持人之一，她研究休闲学近20年，而她所在的浙江大学休闲学专业，是目前全国唯一一个以“休闲学”直接命名的专业。最近几年，她将大量的时间、精力放在了休闲与教育的关系上，这次和学军小学校长的对谈，让两个看似毫不相关的领域第一次碰撞出了实践的火花。

“5分钟，听起来好像是很小的一件事，但其实是一次细微的撬动。”刘慧梅说，在教育领域，休闲学不是灵丹妙药，却能够触发人们观念的改变，真正去思考怎样更好地生活。

多出来的课间5分钟

学军小学是杭州的一所有百年历史的名校，近两年，学军小学和钱塘外语学校、九莲小学、云栖小学组成了“大学军”教育共同体，校长都由张军林担任。10月中旬起，课间时间的调整同步在4个学校全面推进，涉及近6000名学生和老师。

“曾经有家长跟我说，孩子在学校里，水壶里的水没动过，因为喝了水就要上厕所，有时候来不及。我作为校长，听到这些很难过，如果孩子在学校里连喝水、上厕所的时间都不能保证，考试成绩再好又有什么意义？”

但他也坦言，推行这件事的压力很大，“教育的事，有一点风吹草动，全社会都很关注，尤其是涉及课间时间调整，所以我们很谨慎。北京的中小学是9月开始推课间15分钟的，我们想先看看效果，‘让子弹先飞一会’。”张军林说。

最终触动张军林下决心推行“课间15分钟”的契机有两个。一个是9月底，他带着学校26名孩子和3名老师到英国交流访问，他发现英国的孩子们学习时间更短、课间更宽松和自由，放学也更早。另一个就是国庆前夕，他和浙江大学哲学学院休闲学教授、博士生导师刘慧梅关于“休闲与教育”话题的一次对谈。

一位是小学校长，一位是大学教授，在对谈中，两人一致认为：学习不是塞得越满越好，要给学生留一点空白，也就是休闲时间。

还有一个小朋友问校长：课间休息15分钟，会不会变得无聊啊？张军林回答他：“校长允许你无聊，因为发呆是人最放松的时候嘛。”

课间休息时间变长了，老师会不会拖堂更久？这也是张军林担心的，他要求所有老师不可以拖堂，把时间完整还给学生，也还给自己。“我跟老师们讲，‘放过’学生，就是‘放过’自己。”

不过，张军林观察发现，现在不仅孩子们有了更从容的时间聊天、游戏、发呆，老师们也从“卷”的状态当中得到了片刻休闲，也能更好地在课间去关心孩子，这样的良性循环，让校园在悄悄改变。

当休闲学遇到教育焦虑

在社交平台上，对于学军小学推行课间15分钟这一消息，上网的家长们也有两种声音，支持的家长很多，认为“值得点赞”，但也有反对的声音，认为“浪费学习时间”。对此，刘慧梅认为，广大家长也非常需要不断去学习、去改变观念，“孩子也不是多了这5分钟的学习时间，成绩就会有巨大的提升，但给孩子更多一点自由的时间、探索的时间，对他们来说是很宝贵的”。

和张军林一样，刘慧梅在浙江大学的课堂里，也要求自己“不拖堂”。每周二上午，在浙大紫金港校区西一教学楼的205教室里，刘慧梅会给学生上《休闲哲学与实践》这门课，两个半小时的课程，她会确保中间的休息环节。

在研究休闲学的过程中，促使刘慧梅开始重视“休闲教育”的原因，是一名曾在浙大就读的学生。“那个男孩成绩非常优秀，但到了大学后，来到强手如林的浙大，成绩没跟上后就更紧张焦虑，越焦虑就越靠网络游戏来麻痹自己，结果大三时，没及格的课程太多了。”为了这个孩子，刘慧梅做了很多努力——每周都会找一天，订两份盒饭，叫他到办公室聊天，试图帮助他渡过难关、有所转变，但最后，这名学生还是选择了退学，重新回高中复读。

这件事深深触动了刘慧梅。她意识到，如果只是在理论层面探讨，远远不够，与实践结合才能让休闲学更有生命力。她决定以休闲学为媒介，直面教育问题，“当年轻人不能自我控制，用错误的休闲观念去生活时，不但不能带来幸福，反而会带来很大的伤害”。

2022年9月，刘慧梅成功申请到国家自然科学基金面上项目，名称就叫“休闲伦理视角下青少年休闲失范研究”，主要关注青少年沉迷网游、盲目追星和非理性消费等休闲失范行为。当时她花了三个月，和数十名家长进行深入的访谈，对当今家长的教育焦虑、困惑做了大量了解，尤其是学业压力、网络游戏等带来的亲子矛盾，这次调研也让她下定决心，未来要将更多精力放在休闲教育的推广上，让更多的人从休闲中受益。

在刘慧梅看来，课间延长5分钟，正是一次典型的休闲教育实践——让孩子们在相对更充裕的休闲时间里，去探索怎样安排自己的自由时间。

课间延长5分钟之外

最近除了杭州市学军小学外，浙江宁波、温州、湖州、绍兴、衢州、丽水等地多所小学都开始探索“课间15分钟”。延长课间5分钟休息的背后，张军林觉得，其实是要唤起人们对教育初心的认知。

“我们的教育走得太快，以至于忘记了我们的初心是什么。”张军林说，对于一个小学校长来说，初心是为了孩子的全面健康发展，把学校办成教师发展的沃土、学生成长的乐园。“下一代未来是要走到世界前列去的，他们能不能有更多休闲、思考的时间，去拥有创造、创新的能力，对整个社会来说都很重要。而课间15分钟，或许能成为回归初心、拥抱创造力的一个引擎。”

国庆节前张军林和刘慧梅有过一次对谈后，最近几个月两人一直保持着联系，时常交流“课间15分钟”推行后的变化与感受。张军林还邀请刘慧梅带着学生来校园做访谈，因为课间时间延长后，“学生有很多有意思的想法”。

除了支持张军林外，刘慧梅自己也在进行休闲教育的实践。今年刘慧梅研发了针对青少年的“智慧休闲”系列课程。并且在学校、社区、景区等多个机构的支持下，给一群初二的学生上了3次课，主题分别是“休闲初印象”“拖延症？快走开”和“在休闲中，我就能为所欲为吗？”。12月1日，刘慧梅又专门为家长开设了一场公益沙龙，主题是“智慧休闲和幸福人生”。

在两人的对谈中，张军林跟刘慧梅讲了一个故事。学军小学的教育理念原本是“让儿童成为儿童”，后来2018年校庆，中国教育学会原会长顾明远为学校题写这句话时，反复斟酌了很久，改成了“让儿童成为幸福的儿童”。这一刻，两个人都觉得，休闲与教育、休闲与幸福、幸福与教育的关系一下被打通了。

课间多了5分钟，能让孩子与孩子之间、孩子与老师之间有更多的互动——刘慧梅认为，休闲中最容易培养人与人之间的情感，而这种情感是幸福最重要的来源，家庭中亦是如此，“现在成人很忙、孩子也忙，这种节奏甚至会影响年轻人的恋爱和结婚意愿。教育是社会的重要一面，今天，我们的教育也许真的到了需要反思的时候，慢一点，孩子才会过得更幸福”。

文/李欣欣

编辑/倪家宁