夏季蚊虫肆虐,教你 6 招,让你告别蚊虫困扰!
公共卫生与预防医学 2024-08-19 20:30

随着夏季的深入,高温与暴雨交织,为蚊虫的繁衍提供了温床。恼人的嗡嗡声、红肿的“吻痕”,还有那些可能传播的疾病,都让我们防不胜防。为了守护我们的健康,科学防蚊灭蚊显得尤为重要。

一、积水清理,扼杀蚊虫摇篮

清除户内外积水:定期清理花盆托盘、饮水机托盘、地漏处等积水,保持容器干爽。

清理小区自然积水:减少蚊虫孳生地,降低蚊虫数量。

饮用水容器管理:水缸等容器需严密加盖,每5-7天换水一次,防止蚊虫幼虫孳生。

二、物理屏障,构建防蚊防线

安装纱门纱窗:减少蚊虫进入室内的机会。

使用蚊帐:休息时使用蚊帐,确保网眼足够小,防止蚊虫叮咬。

三、外出防护,避免蚊虫叮咬

穿着防护衣物:外出时穿浅色长袖长裤,减少皮肤裸露。

使用驱蚊液:在皮肤裸露部位涂抹驱蚊液,或喷洒在衣服上。

婴幼儿防护:以物理防蚊手段为主,如穿防蚊衣裤,使用纱巾或小蚊帐。

四、灭蚊行动,让蚊虫无处遁形

室内灭蚊:使用电蚊拍、灭蚊灯、电蚊香等。

积水处理:对无法清除的积水使用卫生杀虫剂,减少蚊虫孳生。

户外灭蚊:蚊虫密度较高时,或本地有登革热等蚊媒传染病流行时,要购买使用正规的卫生杀虫剂产品对蚊虫进行控制,降低密度,预防蚊媒传染病的流行。

五、叮咬后处理,减轻不适

避免抓挠:被叮咬后不要反复抓挠,以免感染或引发过敏性皮炎。

止痒方法:奇痒难忍时,可用肥皂水或盐水清洗止痒。若红肿扩散、渗液不止,应及时就医。

六、旅行防蚊,守护健康行

旅行准备:去蚊媒传染病流行地区,准备防蚊衣物和驱蚊剂。

个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,减少蚊虫叮咬风险。

旅行后观察:若被叮咬后出现发热、寒战等症状,应及时就医并告知旅居史。

虽然夏季蚊虫活跃,但通过科学的方法,我们可以有效防蚊灭蚊。同时,保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式,也能在一定程度上减少蚊虫叮咬的风险。

让我们共同行动起来,享受一个无蚊困扰的夏天!

来源:中国疾控中心

编辑/王静

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