近日，浙江杭州钱塘一小学课间操融入了精彩的功夫元素。小学生跟着节奏明快的音乐，展现出灵活的身手和矫健的步伐，整个教室仿佛成了功夫舞台。课间被唤醒，课间操因功夫元素的融入充满了活力和激情，引发了社会关注，备受好评。

在现实生活中，有些学校要求学生课间时段不能随意出教室活动。课间十分钟只允许学生喝水和上厕所，不允许下楼活动，不允许“串楼层”“串班”，禁止在楼道上追逐嬉戏，禁止在教室内大声说话……一句话：不敢放手让学生自由活动。“课间圈养”的管理方式看似简单直接，实则影响了学生的身心健康。相关研究表明，未成年人的注意力集中时间较短，课间活动对于他们的身心健康至关重要。长时间坐在教室里，不仅会导致出现近视、肥胖等生理健康问题，还可能对孩子的心理健康产生负面影响。

一段时间以来，有关“课间十分钟”的话题备受关注。为此，教育部多次明确严禁挤占学生的“课间十分钟”。近日，教育部办公厅印发《关于开展基础教育“规范管理年”行动的通知》，在基础教育规范管理负面清单中再次明确“严禁违反国家规定的学生睡眠时间安排学生作息，或以各种方式挤占学生‘课间十分钟’休息”。可见，保障学生的“课间十分钟”，让课间动起来，是全社会的共识。从某种意义上来讲，能否保障学生的“课间十分钟”，是学校是否真正落实“五育”并举的试金石。

如何唤醒“课间十分钟”的活力？杭州这所小学的做法值得我们思考和借鉴。不仅是功夫，象棋、五子棋、翻花绳、扔沙包等传统游戏曾经给“70后”“80后”的童年留下了美好回忆。比如，翻花绳就是一项能促进孩子综合素质的“手指精细运动”，它锻炼孩子们的耐心和敏捷性，具有巧手、健脑、启智的功能。这些传统游戏融入到“课间十分钟”中，不仅可以激发学生锻炼热情，也能让孩子们在这些游戏中放松身心。这也提醒我们，破解“课间圈养”现象，唤醒课间，并没有想象的那么难，也没有想象的那么多风险。因地制宜、办法总比困难多。比如，利用好教室和走廊或者巧妙改造其空间，在户外增设户外活动区。如果区域有限，高楼层可以轮流到操场活动。如果担心安全问题，每个活动区域可以采取措施，安装监控设施、增派老师值日等。

总之，学校要为学生敢担当、敢作为，这样才能推动“五育”并举的育人理念真正落地。相关法律也要为学校撑腰，要健全学生保险制度，为学校解除后顾之忧。家长面对孩子在学校正常的小磕碰时，也要理性对待，不过度追责。此外，舆论也要适当为老师们“减压”，让学校可以轻松上阵。

唤醒“课间十分钟”，关系到下一代的健康成长，是一件再难也要去做的事情。希望我们全社会达成共识，共同努力，让学生得到适当的锻炼和休息，身心健康全面发展。

作者/魏学红，系山东省寿光世纪教育集团教师

编辑/崔毅飞