冬去春来，寒潮逐渐褪去，气温开始变得暖和。百花争相盛放，花粉、柳絮和尘螨也不甘寂寞，纷纷相约在空气中。

然鹅，如此美妙的春季里，姐妹们有没有发现身上会经常干燥、发痒，有时还伴有刺痛？没错，那正是由于换季而诱发的皮肤问题！

那么，春天容易诱发哪些皮肤问题？姐妹们又该如何防治呢？

脸上痘痘变多

春天引起痘痘增多的因素有很多，如内分泌失调、气候暖和和长时间戴口罩引起的闷热潮湿等，可刺激皮脂腺分泌，导致角质肥厚，细菌大量滋生而堵塞毛孔。

姐妹们需保持规律作息，每天早晚各洗脸一次，洗完脸后及时涂抹具有舒缓消炎、镇静功效的护肤品。避免吃高油脂、高盐分和高糖分食物，保持清淡饮食。

脸部干燥脱皮

春天天气异常干燥，再加上佩戴口罩会让皮肤一直待在温热潮湿环境中，破坏细胞间生理性脂质，加快水分流失速度，此时细菌和刺激物容易侵入，从而引起角质层异常脱落，让皮肤变得干燥和脱皮。

有这种情况的姐妹每周敷2~3次基础补水面膜，多喝水，合理补充水分，帮助死皮自动脱落。

皮肤敏感发红

春天因为环境花粉或阳光因素会对皮肤带来不良刺激，导致皮肤敏感发红或瘙痒。

此时要做的是维持皮肤稳定，做好保湿修复工作，提高皮肤耐受能力。

皮肤粗糙

因为天气干燥，再加上皮脂量分泌减少，生成皮脂膜速度慢。水分流失速度快，皮肤处于缺水状态而引起干燥和粗糙。

此时需做好补水保湿工作，涂抹护肤霜后再对脸部按摩，能促进皮肤新陈代谢。

毛孔粗大

随着气温越来越高，再加上长期戴口罩，会加重皮脂分泌，若没有做好脸部清洁的话可堵塞毛孔。悬浮在空气中的颗粒、污染物或粉尘也会在皮肤表面附着，堵塞毛孔，长时间下去引起毛孔粗大。

建议除了做好皮肤清洁外，也可选择具有收敛毛孔功效的护肤品，避免熬夜，保持规律作息。

其实，产生皮肤问题的原因比较复杂，可能与季节交替、生活环境改变和空气污染等多方面相关。

如果症状轻微，只出现轻微的斑疹、干燥或瘙痒的话，只需尽量避免诱发因素，通过冷湿敷及适当使用润肤剂保湿，使皮肤疾病消退即可。

但若症状比较严重，除了斑疹鳞屑以外，还伴有水肿、渗液等，则可能需外用弱效激素类药膏，若症状不缓解或加重，甚至出现大面积风团、全身瘙痒、胸闷、呼吸困难等，建议及时到医院就诊。

编辑/王静