近期，全国多地陆续进入中考体测时间，其中耐力跑被不少学生和家长看作最有难度的项目。
在社交媒体上有很多支招帖子，除了告诉考生如何穿衣穿鞋，还有在考前怎样服用功能饮料才能在短时间提高自己的身体机能，其中“氮泵”类饮料引发关注。这种饮料到底含有什么成分，未成年人饮用安全吗？

一瓶就能“开挂”体测？“氮泵”饮料能随便喝吗？

靠“氮泵”给体测“开挂”

业内人士：不推荐

在某电商平台搜索关键词“体考”，带有“氮泵”二字的饮料占据了结果页的半壁江山。排列靠前的链接中，有多个销量超过4万，单价从十几元到几十元不等，“引爆肌能”“超常发挥”“更强爆发力”等宣传语十分显眼。直播平台上，也有不少主播在介绍这类产品。

在电商平台搜索“体考”的页面

服用“氮泵”对提升运动成绩是否真的有效？王先生在四川成都一家体育培训机构做运动教练。他坦言，身边的确有人使用这款产品，目的是稳定运动成绩。但是每个人身体的耐受度不一样，需要在专业指导下服用。

王先生表示，系统的锻炼和良好的心态才是决定体育成绩的关键，不建议采用一些具有盲目性、随机性的辅助手段来提升体育成绩，否则会对运动人群的身体健康产生副作用。

“氮泵”是否具有商家描述的功效？成都市第一人民医院临床营养科营养师李佳容介绍，“氮泵”其实是一种运动补剂，主要成分有肌酸、咖啡因等，能让神经高度兴奋起来。在使用过后，人会处于相对活跃积极的状态，也就相当于加强了肌肉的绝对力量和耐力。

某氮泵补剂配料表

使用“氮泵”所增加的“泵感”来自咖啡因，不同品牌配方不同，但主要成分大致相同。健身教练孙阿皓也是“氮泵”的使用者，他表示，自己使用产品前有过全面的评估，但对体考学生饮用“氮泵”来提高成绩的行为，他并不赞同。“运动前喝‘氮泵’的作用主要是使人在精神状态不佳的时候，能够维持正常训练，但是学生喝了‘氮泵’可能会影响睡眠，进而有可能会影响发育。”

氮泵补剂

“氮泵”配方五花八门

有关部门：不建议考生服用任何额外产品

不建议未成年人，尤其是15岁以下的学生使用“氮泵”这类产品，这是许多专业运动人士的共识。中考体育考试中的男生1000米跑和女生800米跑，大多数学生通过科学、长期的训练，每天花费20分钟左右，是可以达到合格标准的。

最近也有媒体报道称，有学生服用某品牌“氮泵”后，出现呼吸困难、呕吐的情况。李佳容表示，对于正处于生长发育期的青少年考生，服用“氮泵”可能会对身体产生一定的影响，每个人体质不同，出现的症状也不同。

她解释，网上“氮泵”品牌五花八门，成分添加量不一，不排除有些商家会利用其他添加剂辅助产品的效果，所以安全性不确定。此外，运动需要长期坚持，仅依靠临时补充“氮泵”，对于孩子运动成绩的提高并不会有非常显著的效果。

考试是一时的，健康是长久的。李佳容建议，对于考生，科学的饮食、持续的运动才是取得好成绩的关键。

学生进行中考体育测试项目训练

多地教育主管部门指出，中学体考是对学生体质能力的考查，是想鼓励学生通过体育锻炼来达到强身健体的目的，并非竞技类比赛，暂未作兴奋剂检测，学生应按照相应课程进行训练。从保护未成年人健康角度出发，不建议考生服用任何额外产品，对老师推荐服用相关产品也是明令禁止的。

目前，全国有广东、陕西、江西、江苏、甘肃等多地的市场监管部门发布了方案，对运动营养食品生产的受理、审查、许可等事项进行管理。若消费者发现产品成分超标，根据《食品相关产品质量安全监督管理暂行办法》，对超范围、超限量使用添加剂生产食品相关产品的，处十万元以下罚款，情节严重处二十万元以下罚款。消费者可以拨打12315向当地市场监管部门投诉。

编辑/王朝