“动作要舒展”“胳膊要伸直”“表情丰富些”“手绢甩起来”……走进北七家镇市民活动中心，一群活力四射的姐妹们正伴随着悠扬的音乐翩翩起舞。她们神采飞扬、舞姿优美，幸福快乐的气息扑面而来。

北七家镇艾美艺术团（以下简称“艾美艺术团”）的队员们，因为热爱舞蹈走到一起，并坚持10余年，多次在北京市、昌平区举办的舞蹈比赛中斩获佳绩。大家亲如姐妹，共同努力、共同锻炼，让“夕阳”更“青春”。

40余个奖项！她们是“专业”的舞者

据悉，艾美艺术团于2012年正式成立，目前共有38名队员，均是北七家镇各村（社区）的居民，平均年龄58岁左右，最大的71岁，最小的42岁。

北京市第十届广场舞大赛斩获一等奖；北京市第十八届“舞动北京”群众舞蹈大赛斩获广场舞百团总决赛金奖；第34届北京农民艺术节·“舞动乡村”北京市第三届农民广场舞大赛斩获二等奖；2023年昌平区农民广场舞大赛斩获一等奖；“强国复兴有我”昌平区第二十三届广场舞蹈大赛斩获最佳表演奖……这些仅是她们在2023年获得的殊荣。

艾美艺术团自成立以来，在市、区举办的各项比赛中累计获得了40余个奖项。只要参赛几乎就能获奖，指导老师冷国兰功不可没。

冷国兰居住在北亚花园社区，是戏曲专业科班出身，退休前一直在文化馆从事舞蹈相关工作。她运用专业的舞蹈知识，10余年间编排了40余个风格迥异的原创舞蹈。

在2023年10月份进行的第34届北京农民艺术节·“舞动乡村”北京市第三届农民广场舞大赛中，艾美艺术团表演的《中国戏曲》，将京剧元素融入其中。“我们不断创新形式，尝试在编排中融入中国传统文化，同时也吸收各民族的文化元素，丰富舞台的表演力。”冷国兰说。

在2018年举行的北京市舞台舞大赛中，艾美艺术团表演的《婆婆妈妈婆婆妈》获得金奖，并入围全国群星奖。“这次比赛让大家记忆犹新，舞台舞更注重情绪表达，表情要有感染力。”冷国兰回忆说，队员们把哄孩子、做饭等日常生活融入表演中，每个人的表现力都有不小的提升。

“在日复一日的排练中，冷老师会细抠每一个动作，她的责任心很强。”队员们对冷国兰发自内心地感谢和敬佩，“大家的舞蹈功底参差不齐，冷老师特别有耐心，一遍遍地指导、纠正，很多时候都把嗓子喊哑了。”

和谐邻里！她们是相亲相爱的一家人

“跳舞能锻炼身体、缓解压力，有益身体健康。”“跳舞能陶冶情操，提升气质和艺术修养。”“跳舞有助于培养昂扬向上的乐观心态。”……聊起跳舞的益处，艾美艺术团的队员们打开了话匣子。

正是源于热爱，队员们克服自身困难，风雨无阻坚持排练。艾美艺术团每周一、周三、周五上午，都会在镇市民活动中心排练3个小时，临近比赛时加班加点不在少数。

在排练舞蹈《梦莲》时，居住在王府公寓社区的队员李俊家中突发意外：90多岁的母亲生病住院。但她依然尽最大努力协调出时间参加排练和比赛，“当时心里这个急啊，可不能因为我影响了比赛。”李俊说。

居住在温泉花园B区社区的队员王丽华，前些年因为要照顾外孙女，搬至北四环的女儿家居住，每次排练光路程就要花费两个多小时，但她仍然“出满勤 干满点”，不迟到不早退。“真舍不得姐妹们啊，这些年的坚持源于团队的凝聚力、向心力和吸引力。”王丽华表示。

冷国兰主抓专业、技术动作，而对接排练场地、比赛事宜等沟通工作，都由队长兰会敏负责。“后勤保障归我管，大家分工明确、齐心协力，才有了今天的成绩。”兰会敏说。

“很感谢镇市民活动中心的工作人员，排练任务紧张时赶上节假日，他们也和我们一起加班。活动室不仅宽敞还有空调，冬暖夏凉，工作人员还会为我们提供开水等。”兰会敏表示。

“大家以舞蹈为媒介增进邻里情，不断丰富精神文化生活。有队员在生活中遇到困难，彼此都会伸出援助之手，姐妹们亲如一家人。”兰会敏说。

发光发热！她们是社区治理小能手

多才多艺，舞蹈比赛中有她们的倩影；纯朴善良，志愿服务里也有她们的身影。

兰会敏和赵凯歌分别是东二旗村和桃园公寓社区的志愿者，清理小广告、周末卫生大扫除、垃圾分类守桶……她们积极参与社区基层治理，为辖区环境干净整洁，宜居宜乐贡献着巾帼力量。

赵凯歌表示，“退休后的空闲时间比较多，排练、比赛之余，我经常参与社区组织的志愿服务活动，锻炼锻炼身体、出出汗也挺好的，社区人居环境好了，自己的心情也会更加舒畅。”

岭上村的队员王红霞，王府公寓社区的队员张仲红……艾美艺术团的每一名队员，都是所在村（社区）的文艺骨干，她们把平时排练中学到的专业动作，分享给各自村（社区）的邻里街坊，让更多的居民在舞蹈中收获快乐和美好。

舞蹈、独唱、京剧、快板……在北七家镇星火工程文艺演出中，艾美艺术团的队员们更是将能歌善舞展现得淋漓尽致。兰会敏介绍说，“我们要策划编排整场演出，10余个节目形式多样，每年都会走进辖区八九个村（社区），大家坚持了很多年。”

同时，镇域内很多村（社区）在儿童节、国庆节、重阳节等传统节日时，都会邀请艾美艺术团前来演出。她们还曾连续四年参加居庸关中秋主题文艺汇演。

一支艺术团，38颗热情的心，积极投身文体活动，踊跃参加社区治理，她们在北七家镇，散发着耀眼的光芒！

编辑/赵亚亮